张小鸣

人在年轻时，最核心的能力是什么？

本来我想说，最核心的能力，无非是学习能力、思考能力、思维认知能力、写作能力等等。但我看到周围的人，要么在短视频APP里流连忘返，要么在追剧玩游戏。我突然明白，人最核心的能力，是抵制即时快感的能力。

为什么这么说？因为在当今社会，获取信息变得非常容易。你想学习一项技能，想看某本书，只要上网一搜，就能找到很多优质且免费的学习资源。虽然有这么多的学习资源，但多数人根本没用心去学。因为他们的注意力和时间，都被那些娱乐信息给捕获了。当你的注意力被切割，当你的耐心不足以支撑你去做一些需要动脑思考的事情时，你将一事无成。所以，在娱乐信息满天飞的时代，能够抵制即时快感的人，将有更多的时间来投资自己，自然也会比同龄人优秀。

我觉得，要抵制即时快感，最迫切的是要做到以下这些。

很多人可能到现在还不知道，热搜的本质，就是最大程度地收割你的注意力，消耗你的时间。热搜的产品经理、选题策划和算法工程师，他们的任务就是筛选一个个热点话题，然后精准推送到你的面前。你穿梭在一个个热点中，乐此不疲，最终成为平台的流量。如果你的每一天都是这么度过的，那么你的时间和注意力都会被平台抽走。而时间和注意力是最稀缺的资源。如果你少看热搜，把这些投资于自身，你会变得清醒、睿智和富有。你把这些交给社交平台，除了年龄的增长，其他更一无所获。……