张宇

谣言：催眠能让被催眠者言听计从。

真相：催眠实质上是一种人为的，介于清醒与睡眠之间的心理状态。被催眠者并不会完全失去意识。

催眠是指催眠师向被催眠者提供暗示，以唤醒被催眠者的某些特殊经历和特定行为。在催眠过程中，催眠师会通过诱导，例如单调刺激、使人放松等，让被催眠者出现一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚的心理状态。在这种状态下，一个人可能经历“感知、思维、记忆和行为上的一些改变”，包括暂时的麻痹、幻觉和忘记“对催眠师的暗示作出反应”。当被催眠者出现上述情况时，也意味着进入了催眠状态。

在催眠状态下，尽管被催眠者的自主判断、自主意愿行动会减弱或丧失，感觉、知觉会发生歪曲或丧失，但这并不意味着被催眠者可以任人摆布，相反被催眠者还是存在自我意识的，也是完全有能力接受或拒绝催眠师的建议或指示的。同时，被催眠者存在自我意识，是催眠术有效的前提条件。这是因为被催眠者必须能听到且听懂催眠师的语言，才能在催眠师的语言引导下逐渐进入催眠状态。

那作为有独立思维的个体，为何会出现被催眠的现象呢？研究认为，人的意识有执行和监督两种基本功能。其中，执行功能可以使个体控制自己的行为，而监督功能则可以使个体观察并规范自己的行为。在正常情况下，意识的这两种功能是联系在一起的，但是催眠可以使两种功能之间的联系断开。在催眠时，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，并接受催眠师的指令，而监督功能则不起作用。

目前，催眠更多地被应用于心理治疗，而且也并不是所有人都能轻易被催眠，易被催眠者仅占所有被催眠者的15%～20%。至于那些影视作品中经常出现的“催眠师可以让被催眠者进入幻境中无法自拔”的桥段，现实中并不存在。

谣言：洗洁精中含有甲醛，使用后会致癌。

真相：正规品牌的洗洁精中甲醛含量很低，并不足以造成健康影响。

洗洁精几乎是每家每户都在使用的厨房清洁用品，对于餐具上残留的油脂，甚至果蔬上的有机农藥残留都有非常不错的清除效果。洗洁精是我们习惯的叫法，它真正的名称是“食品用洗涤剂”。洗洁精之所以能发挥去除污渍的效果，和其主要成分有关。洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素和防腐剂等。其中，烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是石化产品，是阴离子型表面活性剂，用以去除污渍油垢。所以，洗洁精中真正发挥清洁作用的是表面活性剂，它既能和油垢结合，又能和水结合，使油和水实现了“水乳交融”，这样也就更易清除油腻物质了。

那么，洗洁精的成分中含有甲醛吗？答案是肯定的，但并不是所有洗洁精中都有添加。甲醛具有毒性，那为何洗洁精中还要添加呢？甲醛最早主要是作为防腐剂和抗菌剂出现在洗洁精中的，这与其特性有关。在不使用抗菌剂的情况下，洗洁精可能出现变质的情况。添加了甲醛并不代表洗洁精有毒。按照国家相关标准要求，A类洗洁精，也就是可以清洗食品的洗涤剂，甲醛含量不得超过0.05%；B类洗洁精，也就是常见的清洗碗碟的洗洁精，甲醛含量不能超过0.1%。只要所使用的洗洁精中甲醛含量不超标，对人体健康就不会造成影响。

无论怎样，建议大家在使用洗洁精之后还是要用清水反复冲洗2～3次，这样才更为安全。

谣言：边充电边使用手机，会导致电池性能下降。

真相：导致手机电池性能下降的是反复充电的次数，以及过高的温度。边充电边使用手机，并不会对手机电池性能产生大的影响。

手机电池的容量是关乎待机和使用时间的关键因素，不正确的使用方式确实会对电池的容量和性能造成影响。如今，手机电池基本都是锂离子电池。锂离子电池是诞生于20世纪的一种新型高能电池，它的负极是石墨等材料，正极使用的材料是磷酸铁锂、钴酸锂、钛酸锂等。这些材料都具有能量密度大、工作温度范围广、使用寿命长等优点。

目前，手机锂离子电池的平均使用寿命可以持续3年以上，循环充电次数500次以上。锂离子电池的性能与温度的关系密切。锂离子电池在0℃以上的环境温度下，容量损失最小。具体来说，在20℃左右的温度下，锂离子电池可以发挥最大容量。但是当温度升高时，电池容量会逐渐降低。例如，当环境温度升高至35℃时，电池的容量损失将会达到10%以上，导致电池寿命缩短。这是因为高温下电池内的电解液开始蒸发，从而使电池容量下降。此外，高温还会导致锂离子传输通道阻塞，影响锂离子的扩散效果，使得锂离子的传导性能降低，从而影响电化学反应速率。因此，在高温下锂离子电池很容易出现过早衰老或失效的情况。

建议大家要学会给手机散热降温。当手机过热时，可将它放置于通风和低温的环境中，或者不使用手机。同时，不建议使用过厚的手机壳，这是因为手机电池都是置于手机背面，过厚的外壳不利于其散热降温。