● 于羽佳 欧雅琴

每天上午，唐姨会准时出现在广东省东莞市石龙镇兴龙社区综合服务中心，从家里走过来大概10分钟的路程。这天，几个老朋友已经到了，大家正坐在按摩椅上聊着家常。

唐姨是社区服务中心养老服务的忠实粉丝。“有时候朋友过来了，我就带他们来这里玩。有什么节庆日子，中心都会举办活动，我就叫上老伴和儿子儿媳一起来玩，他们也都喜欢这里。”

年过六旬的陈叔和唐姨一样，也是这里的常客。陈叔平日里经常腰腿酸痛，得知中心有免费按摩便来试了试。中心丰富的活动把陈叔从家里的沙发“拯救”了出来，“我和一群原来不认识的老头儿成了好朋友。除了来中心，大家平时还约着出去旅游、聚餐。”

交朋友往往是从一起“按摩”开始的——几位互不相识的老人凑巧坐在了相邻的按摩椅上，在按摩的几十分钟里，他们打开了话匣子，回头就约着再来中心唱歌、跳舞、打乒乓球。

中心顶楼有一片菜园，水嫩的生菜、挺拔的葱、刚冒头的菜心苗……这个名为“城市里的阳台农业”项目吸引了不少周边老人。顶楼这片地方虽然不大，却自成一片天地。老人们主动带来家里的茶叶、果皮等发酵成肥料，整个种植过程绿色环保、无公害。等到收获时，大家还能一起做饭，分享丰收的喜悦。

兴龙社区有约6000名老人，是东莞最“老”的社区之一，这里还有不少独居、空巢、失能、残障的老人，老龄化问题突出。社区为此想了很多点子提高大家的参与感：擅长烹饪的阿叔阿姨可以在每月的聚餐、生日会秀出自己的厨艺；