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不要让你的心衰老

2024-03-24郑桂初

保健与生活 2024年5期
关键词:心理

郑桂初

对待老年,人的心态各异。有的人给自己的事业画好了句号,整天无精打采,过一天算一天,灰色的心情里充满了失落感。有的人不服老,對事业有追求,老有所为,乐观豁达,生活过得很充实。

两种心境两种结果,前者往往在忧郁中很快逝去,后者则常常在欢愉中延年益寿。

歌德81岁完成巨著《浮士德》;毕加索92岁时画了165幅画;齐白石93岁时,作画600余幅……这些不服老的名人,都老当益壮,在不断的追求中,赢得了当时极为难得的80岁以上的高寿。

现代医学证明,人老并不可怕,就怕心衰老。一个始终有所追求、乐于奉献的人,他的心理会始终处于良好的状态。这种良好的心理状态可提高机体免疫力,预防多种疾病的发生而有利于延年益寿。


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