马志国

如果留意您会发现：有些人总觉得自己身体不好，身体似乎真的越来越不好了；有些人总是对自己的身体充满信心，身体真的越来越棒了。

这是怎么回事？这就是心理暗示效应。

哈佛大学的亨利·比彻博士的一项实验，证实了这一点。实验将100个医学院学生分为两组，每组各50人。第一组分配了红色胶囊，告诉他们里面装的是兴奋剂；第二组则分配了蓝色胶囊，告诉他们里面装的是镇静剂。实际上，胶囊里面的药粉却调了包，红色胶囊里装了镇静剂，蓝色胶囊里装了兴奋剂，只是被试者不知道。按照药理作用，吃了红色胶囊的应该镇静，吃了藍色胶囊的应该兴奋，可实际结果却相反，吃了红色胶囊的一组很兴奋，吃了蓝色胶囊的一组很平静。

就是这样，心理暗示对人体的生理功能影响是非常大的。心理暗示是一种特殊的心理影响方式，它是在无对抗的条件下，不知不觉间对人的心理和行为产生影响。消极的心理暗示，会削弱甚至摧毁人的生命潜能；而积极的心理暗示，则会最大限度地激发人的生命潜能。

一位先生为赶火车，跑了一段路后心跳过速，胸部发闷，导致昏厥。本来这没什么大不了，他却认为是心脏病发作，精神先紧张起来，再也不敢单独出门了。随之，他自诉的症状越来越多，越来越重，到最后竟然卧床不起。您瞧，这不是杯弓蛇影般的消极心理暗示带来的危害吗？

有个人到医院就诊，诉说身体如何如何有病，而且日渐消瘦，百药无效。……