万维钢

一

不知道你有没有遇到过这样的困境：某一天你突然发现，自己的能力，好像到头了。

你不是不勤奋，可是成绩突然就不再提高了，怎么练都难以寸进，你进入了死胡同。

是不是继续加倍努力，坚持坚持再坚持，奇迹就会出现？我想告诉你，那是没前途的，科学证据支持的是，成长遭遇平台期，其实是个正常现象。人人都会经历这一步，而且不止一次。两个认知科学家，韦恩·格雷和约翰·林德施泰特考察了一百多年间有关进步的各种数据后，发现一个规律——成绩停滞不前的时候，你要想再提高，就必须先让成绩降下来。你得以退为进。

这是因为你必须换方法。旧方法只能让你走这么远，而新方法你还不熟练，所以刚换方法的时候你的成绩一定会下降，下降代表进步。

比如，打字。如果一开始学打字你是眼睛盯着键盘打，很快就能达到每分钟三四十个单词的水平……然后你就到了平台期，你发现再怎么练也不能提高了。这时候你就得换方法，改成盲打，眼睛只看屏幕不看键盘。盲打会让你的成绩下降，你需要适应，但是只有这样你才可能突破瓶颈。

这个道理简单吧？问题是，方法不是说换就能换的，你需要帮助。

二

职业棒球投球手R.A.迪奇（以下简称RA）上初中的时候就被视为棒球天才，高中时候就有专业球探来看他比赛，大学期间代表美国国家队拿了一块奥运会铜牌，然后被得克萨斯游骑兵队在选秀首轮选中，据说光是签字费就有八十万美元。