王方方,陈建红,王 园

浙江大学医学院附属第一医院,浙江 311121

妊娠并发症是指女性在妊娠期出现的病理症状,包括妊娠糖尿病、妊娠期高血压、先兆子痫等,显著增加了剖宫产率及母婴不良妊娠结局[1]。2019年6月,国务院明确了《健康中国行动(2019-2030年)》的具体目标和任务,采取有效措施减少妊娠期并发症、保障孕产妇安全、促进阴道分娩,同时也明确了体育活动可降低妊娠并发症的风险,在母婴健康促进中具有重要作用。对国内外围生期体育活动的历史发展进行梳理与总结发现,围生期女性体育活动经历了被限制、被承认到被强烈推荐的发展历程[2]。生育舞蹈作为一种新颖的围生期保健方法,将舞蹈和生育教育知识相结合,舞蹈使孕产妇更好地主导和掌控自己的身体,生育教育知识增强孕产妇分娩自我效能和母亲的仪式感[3]。我国引入生育舞蹈锻炼较晚,在实际应用中仍存在一些问题,本研究通过综述生育舞蹈在围生期管理中的应用情况,剖析其存在的问题,以期为后续围生期保健提供参考。

1 生育舞蹈的起源

生育舞蹈最早是由美国生育专家Stephanie[4]创立的,是一项将生育知识与舞蹈相结合的新型运动项目。生育舞蹈融合了产科学、解剖学、心理学、瑜伽、舞蹈、音乐等多学科知识以及宗教或非洲等原始部落的一些庆祝仪式。生育舞蹈不需要任何的舞蹈基础,集中利用臀部和大腿肌肉,帮助打开骨盆,拉伸并强化全身肌肉。运动过程中,可以向体内输送大量氧气,是一种有趣而温和的有氧运动。……