周飞

人处于惊喜、害怕、紧张、激动等情绪状态时，心跳会不由自主地加速。生活中，让人心儿怦怦跳的事情有很多，比如登上领奖台、参加百米比赛、一个人走夜路、参加班干部竞选、第一次当众讲故事……请问你最想和大家分享哪件让自己心儿怦怦跳的事？当时的心情是怎样的？你知道如何写好当时的感受吗？

一、内心所想有起伏

心儿怦怦跳的时候，人会情不自禁地浮想联翩。把内心所想写清楚了，心儿怦怦跳的原因也就写清楚了。心理描写有起伏，更受读者欢迎。比如写害怕，不要从头到尾一直写害怕，也要穿插写放松。心跳速度最快的时候，是内心所想最丰富的时候，此刻的心理描写应该是最具体的。

一起欣赏张旭同学《我的心儿怦怦跳》中的片段：

家长会应该开始了，老师会对爸爸说些什么呢？我开始胡思乱想起来，心儿怦怦直跳。回想了一下这段时间自己的表现，觉得好像没出现什么问题，我才稍稍平静了些。我拿起桌上的苹果啃了几口，可越吃越没味儿。对了，前几天我上课跟同桌说悄悄话，老师发现后狠狠地瞪了我一眼。老师会不会把这件事告诉爸爸？

爸爸去学校参加家长会，小作者忐忑不安。起初猜想老师会对爸爸说什么，心儿怦怦直跳；回想近期表现，觉得正常，内心才稍稍平静了些；一想到在课上说悄悄话被发现，内心不由得又害怕起来。小作者把自己心理变化的过程写得一波三折，能够引发广大小读者对类似经历的回忆。

二、身体反应细描摹

心跳加速的同时，人的身体会出现各种反应。比如，身处险境时，头皮发麻，腿打哆嗦；听到喜讯时，血脉偾（fèn）张，手舞足蹈；说出谎言时，面红耳赤，说话结巴。身体的反应是心情的直观表现，用形象的语言描摹身体的反应，能帮助读者入情入境，真切地感受到你当时的心情。

徐晨宇同学写《心儿怦怦跳》，记录了自己在参加“东风好少年”演讲比赛时的内心感受：

身后的幻灯片一张张放映着，一段段文字随之在脑海里不停闪现。此时的我，就像骑着骏马在草原上奔驰。这时，我最担心的事情发生了——我把一句话背错了！大脑好像一下子短路了，“背错了背错了”这句话在脑海中挥之不去。我浑身都僵硬了，不管怎么努力，就是张不开嘴。我紧张地捏着裤子，默默地祈祷：“谁能赐予我力量啊……”“怦怦怦！”心脏进入了“加速奔跑”的状态。

小作者背错演讲内容时，身体出现了很多反应：大脑突然“短路”，浑身僵硬，嘴张不开，手捏裤子，心脏“加速奔跑”。小作者敏锐地捕捉到这些身体反应，用形象的语言描摹抽象的心情，从多个方面具体表现自己当时的紧张感。读着这些文字，读者会觉得眼前有生动的画面，心中有相同的感受。

三、周圍事物巧衬托

写“我的心儿怦怦跳”，不仅要写自己的内心所想和身体反应，通常还要写一写周围的环境。我们可以通过描写身边的人或物，来渲染现场的氛围，衬托自己的心情，有助推的效果。值得注意的是，所写的人或物必须符合当时的心情，并且不要写得太多，防止冲淡了主要内容。

徐梓畅同学在《你摊上事儿了》一文开头写道：“下课才两分钟，淘气包小鲁就神色慌张地向我跑来，神秘兮兮地对我说：‘你摊上事儿了，姜老师叫你去她办公室，赶快！这声音像炸雷一样，差点把我的脑子炸开了花。”再看中间部分的这一段：“正猜测着，迎面碰上一只翩翩起舞的蝴蝶。它扇动着翅膀，似乎在嘲笑我：‘你肯定犯了错吧，这下可有好戏看了！唉，可恶的蝴蝶也来凑热闹。”

前一段文字，描写了小鲁通知小作者去姜老师办公室时的神态、动作和语言，既营造了紧张气氛，又制造了悬念，使小作者的心跳瞬间变快。后一段文字，看似写蝴蝶，实际写心情，借助对蝴蝶的描写，从侧面衬托出小作者去姜老师办公室时忐忑不安的心情，蝴蝶成了小作者心情的“代言人”。

请你也选一件令自己心儿怦怦跳的事情，写一篇习作。写的时候，交替着写内心所想、身体反应和周围事物，把事情的经过和当时的感受写清楚，认真修改后与别人分享。