文梅州市梅县区松口镇中心小学 吴瑛

当前，加强学生心理健康教育愈加急迫，特别是后疫情时代，学生心理健康问题尤为突出。对于小学生来说，年龄尚小，心理抗压及抗挫能力还是较差的，遇到烦恼后如果无法排解或找不到宣泄的渠道，就很容易诱发心理障碍，进而引发自杀、自残等心理极端事件。学校作为学生心理健康教育的主阵地，要加强小学生心理健康教育可以从如下三个方面进行。

一、寓心理健康教育于课堂教学之中

课堂教学，是不断渗透科学的世界观、人生观、生命观，特别是心理健康教育的重要渠道。心理健康教育的有机渗透，让学生潜移默化地接受教育，既避免了一味说教的空洞，也让教育效果事半功倍。科任教师要结合各自学科的特点，挖掘教材中可以加强心理健康教育的素材，有意识地对学生进行教育引导。比如在进行语文教学时，可以充分利用课文内容，让学生受到情感的熏陶和意志的锻炼。在教学《富饶的西沙群岛》《桂林山水甲天下》《美丽的小兴安岭》等课文时，教师可以抒发自己对祖国大好河山的热爱之情，引导学生感受祖国母亲的美好，促进学生拥有更加博大的心灵和更加宽广的胸怀；在教学英雄人物的课文时，可以让学生跨越历史长河，使黄继光、王二小等英雄人物的光辉形象赫然再现，让那些英雄人物的坚强无畏、顽强不屈的崇高品格深入学生心灵；在童话、寓言教学时，教师可以通过课文情节的再现，让学生从中悟情悟理并产生思考，促使学生辨别是非、美丑的能力增强。

二、寓心理健康教育于趣味活动之中

小学生好奇心还是比较强的，这是教师们的普遍感受。教师可以围绕这一特点，开展一些适合学生身心健康发展的丰富多彩的趣味活动。开展不同形式的课外兴趣活动是转移学生注意力、加强对学生心理健康教育、锻造学生良好心理品质的有效方法。这些趣味活动的开展，能有效帮助学生保持稳定、乐观、积极的充满正能量的情绪，增强他们的自我调节、自我控制的能力，让学生保持良好的心态去面对学习和生活。对于小学生出现的心理健康问题，教师可结合小学生活泼好动的性格特点，精心设计一些兴趣活动，然后寓心理健康教育于这些趣味活动之中。如开展夏令营活动，丰富学生的课外生活，培养他们对生活、对大自然的热爱，培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志，增强他们的心理素质；有些学校结合“双减”政策，成立了乒乓球队、羽毛球队或足球队，由各年级的学生报名参加，每天下午放学后集中训练，这样既可以锻炼学生身体，增强学生体质，又培养他们奋力拼搏力争上游的品质。

三、寓心理健康教育于文体竞赛之中

小学生好胜心强，爱在同伴中表现自己，这种自我表现的欲望，如果在不良因素诱导下很容易让他们走向极端。有的学生从小在各方面的发展都比较顺利顺心，没有遇到过一点点的挫折或打击，面对失败完全没有心理准备。所以，老师要针对小学生好胜、爱逞强的特点，进行正确的引导。学校可以组织一些书法比赛或者绘画比赛，给学生提供发挥他们书画等艺术方面特长的机会，由此培养他们参与正当竞争、正确面对成败的能力。学校还可以举办一些体育运动会，让学生积极参加接力跑、跳绳、拔河比赛等，让他们充分展示潜能的同时，客观地接受竞赛的结果。此外，学校还可以举办一些阅读活动、知识竞赛、演讲比赛等，把心理健康教育渗透于其中，培养学生从小关心国家大事，下定学好本领将来建设祖国的信心和决心，树立科学的世界观、人生观、价值观、成才观，让学生客观地接触和认识社会，正确认识成功与失败，健全他们健康向上的人格，培养他们顽强的意志和抗挫能力。

总之，面对小学生心理健康问题，教师应予以足够的重视，积极采取措施，从细微之处着手，努力培养学生的健全人格，让他们健康快乐地成长成才。