□江苏省苏州市吴中区苏苑高级中学 濮 丹

中学生心理健康问题已经成为当前社会关注的热点之一。由于传统中学心理健康教育存在形式单一、效果难以评估等不足之处，教师开始探索新的教育方式和手段，其中包括游戏辅导技术在中学心理健康教育中的应用。游戏辅导技术作为一种具有互动性、个性化、针对性的干预方式，可以更好地满足学生的需求，提高教育的效果和质量。

一、游戏辅导技术在中学心理健康教育中的应用优势

游戏辅导技术是一种以游戏为媒介的心理健康干预手段，它通过设计不同类型、不同形式的游戏来帮助中学生改善心理健康状态。此方法在中学心理健康教育中的应用优势具体如下。

（一）提高学生参与度

游戏具有互动性和趣味性，在中学生的日常生活中占据重要地位。将游戏引入到心理健康教育中，可以提高学生的学习兴趣和参与度。相比于传统的课堂讲解和书本阅读，游戏具有更加直观、生动的表现形式，可以吸引学生积极参与，提高学习效果。

（二）提升学生心理健康知识掌握水平

游戏辅导技术通常会在游戏过程中植入心理健康知识，使学生在游戏中不断接触和理解这些知识，从而提升学生的心理健康知识掌握水平。通过游戏的形式展示心理健康知识，能够使学生更好地了解和掌握相关知识，从而增强学生的心理健康意识，提升问题解决能力。

（三）提升学生社交能力

在游戏中，学生需要与其他学生或虚拟角色进行互动，从而提升自己的社交能力。对于许多中学生来说，社交能力的缺乏是导致心理健康问题的一个重要因素。通过参与游戏，学生可以逐渐提升自己的社交技能，增强自信心，减少自闭情况的发生，改善心理健康状态。

二、传统中学心理健康教育中存在的不足之处

（一）缺乏个性化和针对性

传统中学心理健康教育往往采用统一的课程体系和教学方法，通常是老师讲，学生听的形式，忽视学生的个体差异和需求。这种教育方式并不能满足每名学生的实际需要，从而难以达到良好的教育效果。学生往往没有积极地参与到课堂中，甚至出现睡觉、走神等情况，导致教育效果不理想。在心理健康调查方面，传统中学心理健康教育通常采用问卷调查等方式对教育效果进行评估，但这种评估方式往往只能反映学生的表层情况，无法深入挖掘学生的心理问题和需求，也无法提供有效的改进建议。

（二）学生参与度较低

传统中学心理健康教育的形式比较呆板，缺乏创新性和趣味性。例如，老师让学生看PPT或者听讲解，这种方式容易使学生产生疲劳感，缺失了课堂的趣味性和吸引力。由于传统中学心理健康教育的形式较为死板，教学内容通常较严肃，学生会觉得枯燥乏味，缺少学习的动力和积极性。此外，有些学生对心理健康课程持怀疑态度，认为这样的课程没有实际作用，因此不愿意投入学习中。

（三）教育效果难以评估

传统中学心理健康教育缺乏统一的评估标准，每所学校、教师都有自己的评估方式。这种情况下，评估结果往往无法比较，也不能客观地反映出教育效果的真实水平。同时，虽然心理健康教育可以提高学生的心理素质和道德品质，但其教育效果难以量化，因此无法对教育成果进行具体、可视化呈现，也无法为后续的教育改进提供有效的参考依据。此外，心理健康问题缓慢而持续地发展，学生在接受教育之后也需要一定时间来适应、巩固所学知识和技能。这种情况下，即便进行了评估，评估结果也可能不够准确和客观。

三、基于游戏辅导技术的中学心理健康教育策略

（一）设计心理健康促进游戏

游戏在心理健康教育中具有很大的潜力，它可以使学生更加积极地参与到课堂中来，并通过互动和娱乐的方式提高心理健康效果。心理健康促进游戏的内容应该紧密围绕实际的心理健康问题，如压力管理、情感管理、学习压力等。游戏的场景应该模拟真实的情境，如校园生活或者家庭生活，让学生能够在游戏中体验到这些问题的真实性质以及解决问题的方法。此外，游戏中的角色和情节也需要考虑多样性和包容性。

游戏形式的多样性和趣味性是其吸引学生参与且提高效果的关键。游戏可以采用多种形式，如角色扮演游戏、团队协作游戏、模拟决策游戏等。在游戏形式上，教师应该根据学生的兴趣和特点进行选择，尽可能地符合学生的认知规律和诉求。此外，在游戏中加入一些竞赛元素也可以激发学生的积极性。游戏的流程应该具有逐渐升级的特点，如在游戏开始时难度较低，然后随着游戏的深入难度会逐渐增加。游戏流程应该有明确的目标，使学生能够清楚地知道自身需要达成什么样的目标，并且在完成任务之后能够获得实际的奖励和反馈。教师要注意及时给予学生正确的指导和帮助，以便学生更好地理解和掌握游戏内容。

游戏评估是衡量游戏效果的重要手段。在游戏结束之后，教师应该对游戏效果进行综合评估。评估内容包括学生对游戏的满意度、在游戏中获得的心理健康知识和技能、游戏中产生的行为变化等。通过评估结果，教师可以更加准确地了解学生的心理健康状况，为后续的教育改进提供参考。在进行心理健康促进游戏设计时，教师还需要注意如下问题：

①游戏内容和形式的适应性。游戏的内容和形式应该与学生的年龄、性别、文化背景等因素相适应，以便学生能够更好地接受和理解游戏内容。

②游戏的难度和挑战性。游戏的难度和挑战性应该根据学生的实际情况来进行调整，避免游戏过于简单或者过于困难，导致学生无法获得实际的成就感和反馈。

③游戏的安全性和保密性。在设计游戏时，需要注意学生的个人信息和隐私保护，避免泄露学生的信息，同时要确保游戏的安全性。

（二）引入角色扮演游戏

角色扮演游戏在基于游戏辅导技术的中学心理健康教育中被广泛应用，可以帮助学生更好地了解自己和他人的情感体验，并进一步发展自我意识、自我表达和社交技能。以下是如何引入角色扮演游戏的具体方法：

①定义主题。教师需要定义角色扮演游戏的主题，如友谊、家庭、学校等。在选择主题时需要考虑到中学生的实际需求和心理特点，以及当前社会和文化背景下的重要议题。

②设计角色和情境。角色可以通过设定不同的身份、性格和经历来刻画，情境可以是日常生活中的场景或者是一些具有挑战性和启发性的情境。在具体设计时，教师需要充分考虑学生的实际水平、兴趣和需求，尽可能地使角色和情境贴近学生的生活和成长环境。

③分配角色。为了保证游戏顺利进行，教师需要为每名学生分配一个角色，并让学生了解这个角色的身份、性格和经历。角色可以根据学生的实际情况进行分配，也可以由学生自己选择。每个角色都需要有一份详细的介绍和任务说明。

④设计游戏规则。为了保证游戏的公平、有序和安全，教师需要设计一些游戏规则，如规定游戏时间、游戏区域、行动方式等，同时还需要制定一些基本原则，如尊重他人、保护隐私等。

⑤进行角色扮演游戏。设定好角色和规则后便可以进行角色扮演游戏了。在游戏过程中，教师应适时地提供指导和反馈，并引导学生及时总结和分享自己的经验和感受。游戏结束后，教师可以进行总结和讨论，以便更好地引导学生思考和反思。

具体实践中，教师可将主题设计为友谊，角色：张三（性格开朗、善于交流，但缺乏自信心）、李四（性格内向、沉默寡言，但有很多优秀的才能），情境：在某个活动中，张三和李四成为好朋友。但是，在活动过程中，张三遇到了一些挫折，感到很失落。李四发现了张三的情况，但不知道该如何安慰他。规则：游戏时间为30分钟，角色扮演时需要遵守游戏规则和基本原则。教师可以在游戏过程中进行指导和反馈，并引导学生及时总结和分享自己的经验和感受。这种方式能够让学生更好地了解自己和他人的情感体验，并进一步发展自我意识、自我表达和社交技能。

（三）创设团队合作游戏

团队合作游戏是基于游戏辅导技术的中学心理健康教育策略中非常重要的一个环节，它可以帮助学生培养良好的合作精神和沟通技能，增强自我意识和自信心，并且可以促进团队凝聚力的形成。团队合作游戏的选择应该根据不同的年龄段、性格特点和教育目标进行。例如，教师可以选择需要团队协作才能完成的任务，如拼图、足球等，也可以选择需要团队思考解决问题的游戏，如谜题解密、角色扮演等。

在创设团队合作游戏时，教师应该将学生分为不同的小组。在分组过程中，教师应考虑学生的性格、兴趣爱好、能力水平等因素。团队人数应该控制在3—5人，以保证每名学生都有足够的参与机会。游戏规则应该简单明了，易于理解。同时，规则应该鼓励团队合作、沟通和相互尊重，如规定每个小组成员轮流扮演不同的角色，以便学生更好地理解其他人的想法和感受。

以“火山逃生”游戏为例，游戏目标为通过团队合作，帮助全组成员安全逃离即将喷发的“火山”。教师可以将学生分为3—5 个小组，每个小组5 人左右。游戏规则：每个小组需要在规定的时间内完成一系列挑战，如解谜、过障碍、找到宝藏等。每次挑战结束后，小组成员需要讨论并共同制定下一个任务的策略，然后再次合作完成。评估方法：每个小组在完成所有挑战后，会有专业评估人员对小组的团队协作能力进行评估，评估指标包括沟通、协调、支持和反馈等方面。

通过以上的教学设计，学生可以在游戏中体验到团队合作的乐趣，并且通过不断试错和反思，进一步提升自己的团队协作能力和沟通技巧。

（四）采用模拟决策游戏

模拟决策游戏是基于游戏辅导技术的中学心理健康教育策略中一种重要的形式，它可以帮助学生培养判断力、分析能力和解决问题的能力，并且有助于提升学生的决策水平。

首先，确定游戏的主题。主题应与学生日常生活相关，如选课、升学、人际关系等，也可以是更广泛的社会问题，如环境保护、传染病控制等。最重要的是，游戏主题应该与课程内容紧密相关，并且体现出实际的社会问题和挑战。

其次，设计游戏规则。游戏规则应该清晰明确，容易理解，并且能够适应学生的年龄和认知水平。游戏规则涉及时间限制、资源分配、任务安排等方面。在游戏规则设计时，教师需要考虑到游戏的复杂度和难度，以激发学生的思维和判断能力。在模拟决策游戏中，学生可以扮演不同的角色，如企业经理人、民间组织代表等。通过角色扮演，学生可以更深入地了解到社会各个方面的需求和利益，并且能够体验到不同角色所面对的问题和挑战。

最后，开展评估。评估是非常重要的环节。教师应根据学生在游戏中的表现，为每名学生制订评估指标，如决策质量、任务完成度、团队合作等维度。

（五）鼓励分享心理健康经验

鼓励分享心理健康经验可以帮助学生彼此之间互相了解，为学生和学生之间提供支持和帮助，进而促进学生的心理健康发展。教师可以将学生分成小组，每个小组有相同或类似的心理健康问题或经验，让学生定期集会，分享彼此的经验、困惑和解决方案。通过分享，学生能够互相理解并给予支持。

例如，教师可以创建“情绪管理小组”“自尊提升小组”等，为学生提供分享经验的技巧和指导，如如何表达情感、倾听他人、提供建议等。该活动可以通过角色扮演、小组活动或课堂讨论来进行。教师可以设计一个小组活动，让学生在一起模拟分享心理健康经验的场景，并通过角色扮演来熟悉分享技巧，确保学生在分享心理健康经验时感到安全和受到尊重。教师还应鼓励学生遵守互相保密的原则，并提醒学生尊重他人的隐私。

同时，教师应该积极参与并展示对学生经验的理解和支持。例如，教师可以通过讨论小组规则、签署保密协议等方式创建安全环境，让学生更加自由地分享心理健康经验。具体而言，教师可以使用在线平台或问卷调查来收集学生的心理健康经验，然后将结果进行汇总和分享，同时保证匿名方式的真实性和保密性。不仅仅限制于口头分享，教师还可以鼓励学生通过写作、绘画、音乐等方式表达自身的心理健康经验，给予学生更多的选择和表达方式，并让学生更深入地思考和反思。例如，教师可以设计一个创意作品比赛，要求学生通过自己感兴趣的方式表达自己的心理健康经验；组织一些主题活动，如“我的成长历程”“我的情感体验”等，促进学生之间的交流和分享。

四、结语

综上所述，游戏辅导技术可以让学生更加积极主动地参与到心理健康教育中，提高学生的学习兴趣和学习动力。教师应根据不同学生的需求，提供个性化、针对性的教育内容和干预方案，更好地满足学生的需求，并有效地解决学生的心理问题。此外，游戏辅导技术可以帮助学生提升自我认知、社交技能和情感管理能力，从而更好地适应现代社会的挑战和压力。然而，教师应认识到游戏辅导技术的应用需要在实践过程中不断探索和完善，在未来应继续深入探究游戏辅导技术在中学心理健康教育中的应用方法，并通过多方面的研究方法来评估其效果和质量，为推动中学心理健康教育事业的发展做出更大的贡献。