张竞文

8月19日晚，2023年广西青少年男子篮球锦标赛在玉林市体育馆结束全部争夺，代表柳州出战的柳州市第十二中学队在男子乙组决赛中以98∶63的比分完胜宁铁代表队，蝉联冠军。

从2019年建队以来，柳州市第十二中学男子篮球队在参加过的全区初中组篮球比赛中共荣获12个冠军，让我们一起走进柳州市第十二中学（以下简称柳州十二中），看看这支“冠军之师”是如何炼成的。

体教融合，建立全新队伍

球队每天下午上完课后训练两小时，周末则是全天训练。

“每一个队员起点都不一样，训练和参赛的经历也不一样，但来到这里就要从零开始，从基本功开始训练，同时还要进行体能训练增强身体素质。”主教练卢腾表示。能够被选入篮球队的队员在之前的母队不是队长就是核心队员，所以团队建设也非常重要，“通过训练和教学比赛，建立团队意识，让他们知道，在这里只有团队，没有‘核心。”球队成立初期，基于每一个队员的自身情况，教练制定了有针对性的训练计划。

经过专业的系统训练，来自柳州三江的黄浩杰成长为技术全面的锋卫摇摆人（指在篮球比赛中作为前线球员争取射篮机会，在球场两旁奔跑的球员）。黄浩杰加入学校篮球队之前并没有接受过专业的篮球训练，但凭借良好的身体条件和对篮球的热爱，他在小学阶段的篮球比赛中就已有相当出色的表现。有天赋加持，还练就了扣篮的绝活，黄浩杰在每场比赛中都会贡献一两个精彩劈扣。……