特邀审题老师：朱雅芳（高级教师，衢州市实验学校教育集团悦溪校区）

特邀点评老师：施月红（高级教师，湖州市长兴县夹浦镇鼎甲桥中心小学）

审 题 要 点 分 析

生活中，总会有些事让人激动，或使人紧张，或令人害怕……每当经历这样的事情时，想必同学们的心儿就会怦怦跳。比如：演讲比赛结束，登上领奖台时，“我的心儿怦怦跳”；犯错误了，害怕被人发现时，“我的心儿怦怦跳”……想一想，在同学们的生活中，有让你们心儿怦怦跳的时候吗？

一、心跳瞬间

你有过上面这些经历吗？你当时的心情怎么样呢？

二、事件“心电图”

回忆这件事的过程，一边画一条“心电图”，一边记录下自己的心跳时刻，也是一种好办法哦。还可以在自己最激动、心跳最快的地方画个标注。

比如：“我”第一次讲故事，一开始，“我”听到别人讲得很好，“我”有点紧张；马上就要轮到“我”了，“我”的心跳开始加快，脑袋一片空白；当“我”站在讲台上，“我的心儿怦怦跳”，不敢抬头看观众，“我”仿佛忘记了该怎么呼吸；开始讲故事了，慢慢地，“我”越来越放松；终于，讲完了故事，“我”听到了同学们的掌声，心里的“石头”终于落地了。像这样一波三折的过程，同学们可以用简单的词句画画“心电图”。

三、心情“因果图”

每一次的心情变化都是有原因的，像这样，你也可以画一画自己的心情“因果图”哟。

四、细节放大镜

心情虽然是看不见、摸不着的，但是可以通过生理或者外部环境反映出来。回想一下：当时你有什么表现？你的动作、心理有没有变化？你是否还冒出了无数的想法？周围人有什么表现？身边的景物是不是不同寻常了？