文/杨 维 张晓林

随着极限飞盘运动在我国的广泛流行与开展，越来越多的人开始关注到这一项目。近年来，我国将近有100所高校创建了学生飞盘社团，并有体育教师将其引入到大学的体育课堂，同时更有不少高校也已开设了飞盘特色课程，备受学生的欢迎与热爱。与此同时，《义务教育阶段体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]中作为新兴体育类运动的极限飞盘运动也被提及，因此将这项运动融入到中小学阶段的体育课程教学中去是切实可行的[1]。故本文以小学五年级上学期7v7极限飞盘进行大单元教学设计，主要围绕大单元教学设计依据、设计思路与设计特色来进行构思。

一、小学五年级上学期7v7极限飞盘大单元教学设计依据

（一）极限飞盘的项目特点与普及价值

极限飞盘运动因其对比赛场地、器材与参赛人员等没有固定的限制与要求，所以近年来发展迅速，且该运动不仅融合了足球运动中混合供能代谢的运动形式、篮球运动中的持球走步规则和美式橄榄球的达阵得分等特点，还涵盖了跑、跳、投、接、扑等多种身体动作，以及花式炫酷的个人技术和灵活多变的团队攻防战术。在比赛中，极限飞盘运动最大的特点（也是其区别于其他运动最大的不同）就是“无身体接触与自主裁决”，也正是因为这一项与众不同的规则，不仅能有效降低运动风险，还能使队员全身心地投入到比赛之中来[2]。由此可知，将极限飞盘运动在小学中进行普及与开展具有一定的价值与意义。第一，极限飞盘运动具有“盘不落地，永不放弃”的飞盘精神和“无身体接触、无裁判自主判决”的飞盘规则，所以对小学生进行极限飞盘教学不仅能够培养学生坚持不懈、永不放弃的体育精神，也能够促进学生积极参与比赛并全身心投入比赛，还能够培养学生安全比赛和遵守规则的规则意识。第二，极限飞盘运动包括跑、跳、投、接、扑等多种身体动作和各种灵活多变的技战术，所以对小学生进行极限飞盘教学，不仅能发展学生的肌肉力量、位移速度和心肺耐力等身体素质，也能发展学生灵敏性、爆发力和反应能力等专项身体素质，还能培养学生团结协作的合作意识[3]。

（二）小学五年级学生背景分析

飞盘是一项简单、容易上手且对场地与器材要求不高的运动，仅需一片空地、一个飞盘就可以运动起来，且随便两个人都能互相玩起来，相较于跑步、体能等体育课，飞盘的趣味性更加明显。五年级的学生在面对飞盘这种新兴项目时比较容易兴奋，且具有极高的新鲜感与好奇心，会迫不及待地争先尝试与学习，所以对其进行7v7极限飞盘的教学便于组织与开展。在每节课的教学中都会有趣味游戏或小组竞赛等环节，不仅可以巩固每节课所学的技术内容，还可进一步提升学生的兴趣与积极性，使学生更愿意、乐意参与到后续的极限飞盘学习中来。飞盘运动总的来说就是“传”“跑”“接”三个方面，因此学习这项运动不需要太多的运动基础，且五年级学生经过前四年体育课的学习，已初步掌握走、跑、跳、投等身体练习，肌肉力量、位移速度、心肺耐力和灵敏性协调性等身体素质也有了一定发展，所以对其进行极限飞盘教学难度不大。在极限飞盘的学习中，相应的体能练习可进一步发展学生的各项身体素质，也有多人配合的技战术学习可培养学生团结协作的合作意识，还有相应的“飞盘精神”来培养学生尊重队友与对手及遵守规则的良好体育精神。

二、小学五年级上学期7v7极限飞盘大单元教学设计思路

大单元的组合依据是：运用系统论的“整体原理”编排教材，沟通教材之间的联系，使每个单元不再是零散的“知识点”，而是一个“知识链”，从而有效提高学生的知识技能。小学五年级上学期7v7极限飞盘大单元教学方案，围绕“7v7极限飞盘比赛”学习主题，从基础知识与基本技能、技战术运用、体能、展示与比赛、规则与裁判方法、观赏与评价六个方面，设计与7v7极限飞盘运动主题相关的具体内容，最终达到体育与健康课程核心素养中运动能力、健康行为、体育品德三个维度的学习评价标准。

表1 小学五年级上学期极限飞盘大单元内容要点与课时分配表（18课时）

（一）大单元学习目标

1.运动能力

能够清楚地表达出飞盘比赛的场地、飞盘以及基本的比赛规则；能列举出接盘、传盘与跑位在比赛中的专业名称、动作技术要点与应用价值；能在1分钟内完成两人间隔8米原地反手传盘20个，正手传盘15个；基本掌握正反手长传传盘的技巧，且在实战对抗中，传出一个好的长传盘，成功率达30%以上。掌握两人行进间传盘和三人绕8字行进间传盘配合技巧，在实战比赛中能灵活运用所学的技战术并得分。主要通过对学生的心肺耐力、位移速度、反应能力、灵敏性、协调性和爆发力的训练使其达到《国家学生体质健康标准》的相应要求。

2.健康行为

除平时上课学习训练外，能在课后主动进行学练，不仅向亲友们分享所学的新兴运动技能，并带动其一起加入进来，培养体育兴趣，养成体育锻炼习惯。在比赛中，要在确保自己和他人安全的情况下去拼搏每一分；知道常见运动损伤后的处理方法，摔倒后知道滚翻卸力，不做危险的动作，养成良好的安全意识；面对比赛失误或落后时，能够在同伴及教师的开导下调节情绪，做到胜不骄、败不馁，理性看待比赛结果，保持良好的竞技心态。

3.体育品德

在平时飞盘学习和训练中能够运用所学技能不断挑战自我、突破自我、发展自我；提高规则意识，在游戏和比赛中能自觉遵守规则，尊重队友与对手，客观公平地对待比赛中发生的犯规或违例情况；在团队比赛中，要相互协作，团结一致，出现失误与落后要做到不气馁不放弃，敢于承担责任，积极主动鼓励队友，真正做到“盘不落地，永不放弃”，从而培养良好的体育精神。

（二）内容要点与课时分配

本单元的内容要点与课时分配设计是依据《课程标准（2022年版）》中专项运动技能的内容要求来构建的，共由六个方面协同组成。其中基础知识与基本技能板块先是对学生进行基础知识教学，再对学生进行基本技能教学，因“传”与“接”是飞盘运动最基础的内容，也是后续技战术与比赛能够顺利实施的保障，所以其占比较大，共计7课时。技战术运用的3课时分别是个人技术、进攻战术与防守战术的教学。体能的2课时与后续展示与比赛的3课时无固定的课时练习内容，都是融入到技战术练习当中去开展与实施的，这样不仅巩固了前期技战术的学习，也为后续7v7比赛的开展奠定了基础。最后的3课时是以比赛为主的，规则与裁判方法、观赏与评价更适宜与比赛同步出现，主要是使学生分组参加7v7极限飞盘比赛，并担任观众、裁判与啦啦队。

（三）小学五年级上学期7v7极限飞盘大单元学习方案

本学习方案共有18课次，且每节课不仅有相应的学习主题与学习目标，也有与之相关的练习活动，还有根据学生能力与每节课的学习主题所设计的比赛。首先在第1～7节课中，先是学习飞盘基础理论，再进行飞盘基本技术和一般体能的学习，并通过各种形式的练习与比赛逐渐增加难度与要求。在第8～10节课中，主要对学生进行前期基本技术的复习巩固与进阶组合练习，再加上三种新颖出盘方式和专项体能的学练。在第11～15节课的学习中，主要是建立在前期各种基本技术与组合技术的学习基础之上实施的。前4节课重点是学生进行实战型的攻防战术学习与小型对抗赛练习（5v5对抗赛和7v7对抗赛）。第15节课主要对学生进行一些趣味飞盘的教学，主要让学生了解飞盘更多有趣的玩法。最后16～18节课设置为飞盘嘉年华，使学生通过实战7v7对抗赛来进一步巩固、强化和提高在前期所学的飞盘规则、技术与战术能力，并使学生在比赛中充分展现自我(见二维码)。

三、小学五年级上学期7v7极限飞盘大单元教学设计特色

本节大单元教学方案的设计特色主要体现在三个方面：通过实际的极限飞盘教学、练习与比赛，激发学生对极限飞盘运动的兴趣与热爱；单一技术动作、组合技术动作以及技战术到小型对抗赛、正式比赛中的灵活运用；不同形式、不同规模和不同类别的比赛设计与实施。

（一）通过极限飞盘教学、练习与比赛，激发学生对极限飞盘运动的兴趣

在整个7v7极限飞盘大单元教学的设计中，始终将学生的安全放在第一位，并在保证安全的情况下重点激发学生对学习极限飞盘运动的兴趣，通过设计生动有趣的学习活动、形式多样的练习活动和种类丰富的比赛活动来逐步使学生慢慢了解飞盘文化、学习飞盘运动并塑造飞盘精神。

（二）单一技术动作、组合技术动作及技战术的灵活运用

在整个单元的教学中，学生都是在单个技术动作掌握熟练后再进行后面组合技术动作的学习，最后在两者都掌握的差不多时再进行团队技战术的学习，这不仅能使学生对每一个板块的学习任务都掌握的比较熟练，也有利后续教学的实施与开展。且每节课中相应的练习与比赛，从无干扰到有干扰、从无防守到有防守可使学生进一步巩固所学内容，并能够对所学技能灵活的进行运用。

（三）不同形式、不同规模和不同类别的比赛设计与实施

极限飞盘比赛是该项目极具观赏性与吸引力的重要因素，在比赛中，它不仅能够充分展现学生身体素质与体能的发展状况和对飞盘技战术的掌握情况，还能够展现出学生体育品德与飞盘精神的塑造情况。基于此，笔者不仅在每节课的后面都会设计形式多样的比赛活动，且还会根据每节课具体的教学内容与教学进度来精心设计教学比赛，此外还在临近期末的时候组织了趣味飞盘教学与比赛。通过形式多样的比赛活动使学生较早适应这种竞争或比赛的环境与氛围，并潜移默化地提升学生的核心素养。