孙达鑫

（无锡市新吴区高浪小学 江苏 无锡 214000）

定向运动对小学生的发展极有帮助，不仅能让学生参与体育锻炼，还能够在运动中培养学生的多项体育技能，是素质教育思想下，促进学生全面发展、培养热爱体育运动新青年的有效途径，但综合实际情况而言，目前定向运动依然是一项价格不菲的贵族运动。例如，在专业的定向运动中，各项器材设备造价较为昂贵，部分处于经济不发达区域的学校校内没有足够的场地开展定向运动等问题，导致定向运动在小学校园开展的难度依旧较大，这也影响了定向运动的普及与推广。因此。认真分析小学定向运动需使用的各项专业器材，并积极开发或制作与其有相同功能的简易器材，可以让定向运动不再是一个遥不可及的梦想。

1、小学定向运动介绍及其优势

1.1、小学定向运动

定向运动中，学生需要凭借专业的定向运动地图，使用指北针按规定的比赛路线，准确找到对应检查点，并在场地中各个检查点打卡，最终按规矩跑完全程，用时最短的学生可获胜。严格来说，定向运动是一种户外运动形式，是一项十分特殊的体育运动项目，这项运动不限场地，可以在校园内举行，也可在公园、森林等能够保障安全的路段或区域开展。而参与定向运动的人数或单位也不作限制，教师可以让学生个人参赛，也可以让学生组成团队，2-3 人一组参赛。总而言之，定向运动没有任何特殊要求，也没有体质体能或体育运动技能方面的参与限制，整个运动活动充满趣味性元素，开放度极高，还可以与其他各项游戏化活动结合开展，受到了很多小学生的欢迎。

1.2、在小学阶段开展定向运动的优势及必要性

（1）满足学生个性发展需求。

定向运动充满了趣味元素、休闲娱乐元素、体能锻炼元素，符合小学生的行为特征及其兴趣取向，能让简单的跑步锻炼等运动项目变得更加生动有趣，小学生的参与兴致极高，因此，在小学举办定向运动项目，满足小学生的身心发展需求、体质体能发展需求及个性化发展需求。教师还可以在传统的定向运动基础上进行改编，将传统定向运动中的检查点设置为藏有宝藏的山洞，将定向运动变为一场寻宝活动，能提高传统体育运动项目的趣味性，可有效激发学生的体育运动热情。学生们在较为开放的定向运动环境中，能够充分发挥出个人特长，动用脑力与智力取得胜利，并从该项体育运动中获得较强的成就感、满足感。

（2）培养学生意志品质。

定向运动是一项体能与智力的双重考验，也是对学生多项技能意志品格的检验。在大部分的定向运动中，学生需要动用自己的脑力或发挥出团队协作精神，与同伴寻找正确的路线，并合理规划整个运动流程，且定向运动最终是以速度决胜。因此，参与运动的过程中，也是对学生体能、意志的一次检验。学生在运动中过于疲惫，或多次走错路线，都可能会让学生感到挫败感。此时，以体育精神激励学生、鼓励学生不畏艰险、不畏挫折、勇于跨越困境，正是体育运动精神的直接体现，也是磨练学生意志的有效途径。

（3）带领学生接触自然。

定向运动大多会在自然场所中开展，教师要合理规划场地，让学生在区域范围内完成打卡并冲向终点。这一过程中，学生真正深入自然环境，途经定向活动区域内的各个角落，能够给学生创造亲近大自然的机会，还可以培养学生的自然生命观念，能够让学生在自然环境中获得体能的增长。此外，体育教师也可以为学生普及与环境保护相关的知识，以此培养学生的综合素养。

2、小学定向运动所需器材

定向运动看似简单、随意，但实际上，需要大规模的场地以及严谨的器材，而正规的定向体育运动赛事，更是对各项专业器材及场地有着严格、系统的规定。小学阶段的定向运动需要的体育器材包括指北针、号码布、检查卡片（可计时）、检查点标志（即点标旗）、点签器（即打卡凭证）以及专业的定向运动地图。

2.1、指北针

指北针是开展定向运动的主要工具，也是在定向运动中唯一可用的、合规的辅助型道具。指北针实际上与我们生活中常见的指南针类似，但二者有着最显著的区别，即指北针的指示针永远朝向北方，在定向运动中起到指引方向的作用。

2.2、号码布

号码布是学生佩戴在身上的，用于表示个人身份。号码布上的字迹要工整、清晰，若为正规的定向运动比赛，应有两张号码布，分别佩戴在学生的胸前和后背两处。

2.3、检查卡片（可计时）

学生们在每一个打卡点打卡时，会有统一的编号和打卡时间，记录在检查卡片上，也是用于后期检验成绩的工具。

2.4、点标志

每一个检查点都有对应的点标志，也会在地图上清晰地标记出来，可以帮助学生快速找到规定位置，完成运动。

2.5、点签器

每一个检查点都配有点签器，可以在学生的检查卡片上留下痕迹，是判断学生是否真的抵达这一检查点的标志，可以给学生提供在每一个检查点的打卡凭证。

2.6、定向运动地图

地图是参与定向运动时必要的工具之一，开展定向运动使用的地图是按照特定比例缩小的地形投影图。地图中会采取不同的颜色、线条或图案、符号等，标识出不同的地形地貌特征、植物覆盖情况及周边的地物分布图，地图的质量直接影响着学生能否找到正确的路线并完成本次定向运动，也关系到本次定向运动是否公平公正。

2.7、计时器

计时器是用来计算运动完成时间及到达每个检查点所需时间的工具。

总体而言，目前开展定向运动所需的器材，大致可分为定向运动地图与到访检查计时系统：点签器、检查卡片（可计时）、计时器这几方面。优秀的定向运动地图，需要请专业的测绘人员到校实际勘测，以校园定向地图为例，需要有测绘人员对校内的整体情况进行系统测量，随后再由制图人员按规定绘制地图。而这一整套流程下来，通常需要花费6000 元以上。而检查计时系统分为两种，一种是由简单的手动点签器、纸质检查卡以及传统的计时器构成的，相对简便的计时系统；另一种则是融入了现代科技的电子打卡计时系统，多用于各项正规赛事中。这类电子打卡计时系统的精确度较高，但价格极其高昂，均价在3-8 万元不等。从使用效果来看，固然是成本高昂的定向运动器材可以达到更好的效果，但就现实需求来看，小学阶段仍属于定向运动的普及阶段或初级阶段，无需过于昂贵的器材，且绝大部分小学的经费情况也不允许采购高价电子打卡计时系统，在这种情况下，自主开发、研制简易定向运动器材显得极为重要。

3、小学定向运动简易器材资源的开发与利用

3.1、自制简易定向运动地图

一般情况下，定向运动所用的定向地图需要由专业的测绘人员完成，一张专业、精确的定向地图中含有大量的专业术语和丰富的信息，不同颜色、线条、符号都可能表示不同的信息，更遑论大部分定向地图中会涉及到大量的图例、比例尺、等高线等相对专业的地理知识，还需要参与者具有一定的识图能力或参与过定向运动的专业培训，才能正确读懂地图。小学定向运动以普及、介绍、发展学生体育运动爱好为主，其根本目的是通过定向运动，达到让小学生强身健体的目的。因此，如无意外情况，小学定向体育运动无需过高的专业度，这时对定向运动地图的要求自然也就大幅下降。若在学校开设定向运动，教师可以在学校某个区域的设计或规划图之上适当进行修改，制作成一份充满趣味性的定向地图。也可以在互联网中下载某一区域的卫星图，在卫星图的引导下，手绘制作出一份可以让小学生读懂的定向运动地图即可。地图中需要明确标记出正北方向、明显标志物及相关比例尺。对小学生进行适当指导后，学生便可正确使用地图。在绘制的过程中，教师可以使用各种绘图类软件APP 完成任务，也可以借助先进的AI 绘图等工具，如有错误，后续再手动调整即可。同样，若教师想在附近公园或广场区域开展定向体育运动，依然可以使用上述方法制作简易地图。值得注意的是，若定向运动的开展区域在校外，那么教师绘制的地图应更加精确，方能确保学生安全。同时，教师还需在地图上明确标记出本次定向运动范围，使用明显的、具有地标性质的标志物，规划出活动区域，避免学生在活动中迷路、走失。

3.2、自制点标旗

定向运动中使用的标准点标旗，由30cm×30cm 的正方形标志旗连接构成，每一面标志旗上有白色、橙黄色两种颜色。点标旗上应有明显代号，参与者可以通过点标旗上的代号来判断自己抵达的检查点是否正确。这类国际通用、合乎国际定向运动标准的点标旗的价格相对便宜，通常10-25 元便可采购到且购买极其方便。但在小学定向运动中，购买专业点标旗的意义不大。既然点标旗的根本目的是为了让学生分辨检查点，那么教师也可以使用其他物品来替代。教师可以选择尺寸和颜色都一致的手提袋或塑料纸篓替代点标旗，不仅能够满足定向运动的需求，还能够以废物利用的形式节约资源。在手提袋或塑料纸篓外侧，教师需要使用相对明显的字体或颜色标记出检查点的代号。同时，为了避免其他人员误拿此类手提袋或将其当作废物，还应在明显位置标记出“定向运动专用”等字样。

3.3、自制到访检查系统

简单来说，定向运动中的到访检查系统是学生抵达每一个检查点后及时打卡，用于记录自己确实抵达过该检查点的信息，其根本目的是为了在定向运动结束后，检验学生是否跑完全程。所以，使用不同的方式给学生留下一个可以证明来过此检查点的印记即可。

（1）签字法。

签字法较好理解。教师只要在检查点内准备好记名纸张，每一名学生抵达检查点后要求学生快速签字。值得注意的是，定向运动中会有多个检查点，学生需要按照一定的顺序跑过每一个检查点，所以在签字之后，还需要标记出自己走过了几个检查点。考虑到所有需求后，使用签字法自制的到访检查系统具体应用流程如下：在学生们出发时，先按照出发顺序，依次在一张签字表上进行签字。运动正式开始后正式计时，学生们按照表上顺序依次签字，学生到访第一个检查点时，需在检查点签上自己的名字并在后方标注“①”，到访第二个检查点时，依然需签上自己的名字，并在后方标注“②”，以此类推，直至跑完全程。待学生返回终点时需计取时间，随后按照出发前到签字顺序，即在每一个点标旗处的签字以及标注序号一一对照，检查学生是否准确地按照顺序抵达了每一个检查点即可。

（2）印章法。

印章法需要教师准备多个颜色或记号不同的印章，用于不同检查点，学生抵达检查点后，盖上相应的检查点印章，并在后方标记学生抵达时间。在学生返回终点后，可根据每个检查点留下来的印章检查学生的到访情况。这类印章的成本较低，可重复使用，且使用方式较为简便。

（3）扑克牌法。

扑克牌法的成本会更低，但需要教师管理好每个检查点的扑克牌分发情况。在正式开始之前，教师需要分配好每一个扑克牌的花色代表的检查点，例如，本次定向运动中的1-10 号检查点，可用红桃A-10 来表示，而11-20 号点，用方块A-10 来表示，在运动期间，学生抵达每个检查点后，均需按照教师的指点取走一张扑克牌。在此期间，学生需要注意不要打乱扑克牌的顺序，只需将扑克牌收好，再回到终点后由教师验牌即可。

（4）彩笔密码法。

这种方式是根据不同颜色的彩笔给每一个检查点设置一个密码，如1 号点的密码是蓝色的五角星，教师可以将密码放在应检查点的检点标旗上或直接安置在检查点内。在学生抵达检查点后，可以第一时间发现密码，使用检查点提前准备好的对应颜色的彩笔，在检查卡上绘制出相应的密码。每到一个检查点，便绘制出一个密码，这样可以保障抵达顺序不会混乱，教师检查时也相对方便。

3.4、自制计时系统

计时系统是定向运动中的重要组成部分。每一名同学抵达不同检查点的时间及其抵达终点的时间，均可反映出学生在本次定向运动中的成绩，这也是在日常训练或定向运动竞赛期间最为重要的检验指标。小学定向运动所需的简易计时系统无需过高的精准度。

（1）钟表计时。

顾名思义，钟表计时法，即教师在出发点及终点处设置钟表，通过该计时设备，记录每一名学生的实际出发时间及抵达终点的时间。计算差值，即可得出学生本次定向运动的总用时。

（2）诚信计时。

诚信计时，即将计时的权利交给学生，要求学生本着实事求是、诚实守信的基本原则，使用佩戴的电子手表或智能手表自动计时，在抵达终点后将自己的计时时长告知教师即可。

（3）计时器。

教师可使用常规体育竞赛的计时器，在学生出发后按下计时器，每一名学生抵达终点后再次按下（或查看）计时器，记录每一名学生的总用时即可。

值得注意的是，较为专业的定向运动，除了记录学生参与运动的总时长外，还会记录学生抵达每一个检查点的用时。通常，在小学定向运动中无需这一步，若有定向运动竞赛活动，需要记录每一名学生抵达不同检查点的用时，并计算平均时长的话，那么也可将上述计时设备在各个检查点单独放置一份，并配备专业人员，帮助学生计时，或直接要求学生在检查点打卡时一并记录好时间。

3.5、信息化、智能化资源的开发

现代信息技术的发展给人们的生活工作带来了极大便利，目前已有多个与定向运动相关的智能手机APP 上市，并受到了广泛关注。这类定向运动APP 也可以成为小学定向运动的辅助道具。经调查后发现，目前市场上的定向运动APP 软件操作便捷。如小野定向APP、寻乐公园APP 等，在开启GPS 系统或蓝牙后均可达到自动计时、智能判定成绩、有效记录学生运动轨迹及运动总时长等目的。同时，不同APP 配有不同的趣味性功能，可以提升整个定向运动的趣味度，能给参与者带来不同的体验。因此，这类信息化与智能化资源的开发及利用，可以辅助小学定向运动的开展。但目前，绝大部分小学是不允许学生在校使用手机的，所以这部分智能化资源如何有效利用合理开发，还需制定出更妥善的计划。如尝试开发儿童智能手表可用的定向运动类软件程序，或考虑小学生用的智能学习终端上是否可搭载此类软件。

4、小学定向运动简易器材资源开发及利用的注意事项

在定向运动中自制并自主开发的各类简易器材资源，显然是无法与定向专业电子计时器系统相比的，但也可以在一定程度上满足小学定向运动的需求，这样可以大幅度降低定向运动的组织成本，可以将定向运动在小学生群体中普及。在实践应用中，简易类器材资源始终是存在缺陷的，教师可以通过其他技术手段用于补足。例如，在没有专业电子计时系统的情况下，教师分身乏术，很难监测每一名学生的实际到访情况，若本次定向运动中出现循环路线或星型路线，是很难规避学生提前循环打卡的这种作弊现象的。这时，教师便可以组织班委或一些当时身体状态不佳、无法参与定向运动的学生，要求其作为教师的小帮手，在检查点查验学生们的到访情况。也可以将班内学生分为几组，由每组学生轮流做定向运动小帮手，一组学生参与运动时，另一组学生可分布在各个检查点，辅助教师完成记录。

5、结语

定向运动极具趣味性，学生在参加运动的过程中，须按照规定的顺序找到每一个检测点，并依次打卡。但定向运动的专业设备及器材造价昂贵，这也使得定向运动在小学阶段的普及较为困难。教师可以通过自制或选用替代品等方式，开发定向运动的简易器材资源，降低定向运动到开展成本。在后续的实践活动中，教师还可以根据简易器材资源的使用情况，适当调整定向运动组织计划，使其更适合小学生参加。