刘文武

（碌曲县中学 甘肃 甘南州 747200）

在社会快速进步的影响下，人们的健体观念日益强化并融入到生活中去；而对于青少年来说，他们对新颖且受欢迎的健康项目具有很强烈的向往性，随之而然的跆拳道项目热爱程度也在持续增长中，这不仅推动了国内跆拳道事业的基础建设工作，同时也为其提供了广阔的市场空间及潜在需求者群体。通过遵循以礼始以礼终的原则，强调道德教育的教育教学形式使得其能够有效地提高个人自控力和自律精神，同时也能塑造出一种健康向上的性格特征来激励自己前进。然而，当前状况显示，尽管万州区跆拳道俱乐部运作逐步进入轨道，但它们的理论探讨与实际经验积累仍有待完善。此外，它们在竞赛、教练选聘及培训策略等方面的诸多难题也亟需解决。这使得众多俱乐部的发展前景不容乐观。基于此，本篇论文旨在深究万州区跆拳道俱乐部的现况，以期为其所在地区的跆拳道运动健康成长提供理论支持。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

以随机抽取的6 所万州区跆拳道俱乐部为研究对象。

1.2、研究方法

（1）问卷调查法。

本文对重庆市万州区部分跆拳道馆、俱乐部等机构进行了一定的调查研究，随机抽取了6 家跆拳道馆，分别是精英跆拳道馆、正德精武跆拳道馆、英杰跆拳道馆、飞扬健身会所、万州区少年宫以及立祥跆拳道馆这几个跆拳道培训机构，且以其中的跆拳道教练和跆拳道学员作为基本调查对象。在调查的过程当中，针对跆拳道教练发放了26 份调查问卷，针对学员发放了240 份调查问卷，调查问卷的发放和回收情况如表1 所示：

表1 调查问卷的情况

通过对调查问卷的情况可以看出，针对教练的调查，调查问卷有效率为100%，能够完全反应教练的情况，对于学员的调查，问卷有效率也在90%以上，能够有效支撑本文的论证观点。在本文对信息进行统计的过程当中，针对学员方面的调查信息统计，是基于210 份问卷的基础上的，以下所有占比都是相关数据占210 人的比例。

（2）文献资料法。

查阅相关文献资料，并进行整理分析。

（3）数理统计法。

采用SPSS 软件对数据进行分析。

2、调查结果分析

2.1、万州区跆拳道俱乐部场地设施调查分析

无论是在教授技巧或是实际操作中，都必须拥有特定的训练场所，这同样是一个跆拳道培训中心所必需的基本设施。作为一种高度剧烈且充满竞争性的体育活动，通常要求学员不穿鞋参加训练。因为跆拳道包含了各种不同的踢击方式与步伐，因此跆拳道培训机构往往会选择较为柔软的地板材料，以降低可能出现的意外伤害风险。见表2：

表2 万州区跆拳道俱乐部场地设施情况的调查

从表2 中可以看出，我们选定的6 个跆拳道俱乐部中有一家俱乐部选择了地板作为他们的场馆地材，占比为16.67%。另外四家则选择的是较为坚硬的泡沫垫子，占比为66.67%；而仅有一个俱乐部采用了高级的高弹力橡胶垫，占比为16.67%。因此我们可以得出结论：绝大多数的跆拳道练习场所仍然以普通且相对便宜的泡沫垫为主，持久性和安全性能远远低于高弹力橡胶垫。

2.2、万州区跆拳道俱乐部训练器材配置情况调查分析

跆拳道的训练工具可大致划分为两类：一类是基本的训练设备，另一类则是辅助性的训练装备。前者通常包含如脚靶、木块之类的物品；后者则涵盖了诸如沙袋、弹性绳索之类的物品。至于保护用品，我们需要提及的是各种类型的护具，比如护档、护膝、头盔、手套等等。

从表3 的数据来看，在万州区的6 个跆拳道俱乐部的设备配置上，所有机构都采用了脚靶和击破木板来作为训练工具，达到了100%的比例。其中，超过八成的俱乐部选择以沙袋作为补充器械，然而仅占总数1/3 的是其他类型的辅助器械。与训练装备相比，所有的跆拳道俱乐部均配备了全面的防卫装置，因为跆拳道的核心技巧是快速且强力的攻击，主要针对头颈部及身体中心区域，护具的使用可以保护学员免受伤害。此外，必要的辅助设施也同样重要，它们能有效提升运动员的力量、耐力、灵活度等多项体能指标。同时，我们发现在访问过程中，一些较小的俱乐部仍在使用陈旧的脚靶和护具，因此为了保障学生的安全，应尽快更新这些老旧的训练设备。

表3 万州区跆拳道俱乐部训练器材配置情况的调查

2.3、学员情况调查

通过表4 可以看出，在万州区跆拳道培训机构当中，学员们参加跆拳道学习的首要目的存在着较大的差异，很多学员选择了锻炼身体、加强防身等选项，但是也有不少学员选择为了应付家长，其占比达到了28.09%。而能够以培养心理能力和提升综合素质为目的的学员，占比非常少，两种目的下的学员数量占比仅有11%多一点，相比前两种目的相差非常大。

表4 学员学习跆拳道的首要目的

通过表5 可以看出，万州区跆拳道馆当中的学员们学习时间主要集中在2-4h 的时间内，人数占到总人数的72.86%，而能够坚持每周学习和训练4-8h 的学员人数则相对偏少，只有51 人，占总人数的24.49%。能够坚持到8h 以上的学员只有6 人，人数非常少。从频率上来看，学员们大部分都能够坚持每周1-3 次的学习频率，这些学员占到总人数的60.48%，但是每周只参加一次训练的人数也不少，有69 人，占总人数的32.85%，能够坚持每周4-8 次学习频率的人数仅有14 人，占比非常少，没有人能够坚持每周8 次以上。

表5 学员每周学习跆拳道的时间和频率

2.4、教练情况调查

学习跆拳道是一个教与学综合在一起的过程，离不开学员和教师的共同努力。因此，要想更好地了解万州区跆拳道馆的情况，仅仅对学员进行调查显然是不够的，还要对教练进行一定的调查。

通过表6 可以看出，万州区跆拳道馆当中的教练，其执教跆拳道工作的时间大多集中在1-3 年的时间内，人数达到了12 人，占总人数的46.15%，将近一半，而1 年以下的人数仅有6 人，占总人数的23.08%，超过3 年且10 年以下的人数有8 人，占到了1/3，而没有人执教超过10 年。

表6 万州区跆拳道馆教练执教跆拳道课程的时间

通过表7 可以看出，在万州区跆拳道教练员中，其专业水平能力较为平均，达到红黑带段位和达到黑带一段的教练人数均为5 人，分别占总人数的19.23%；达到黑带二段的教练人数为7 人，占总人数的26.92%；达到黑带三段的教练人数为6 人，占总人数的23.07%；而黑带三段以上的教练人数最少，仅为3 人，占总人数的11.53%。

表7 万州区跆拳道教练专业能力水平

3、结论

通过对万州区跆拳道馆的情况进行分析可以看出，万州区跆拳道馆已经得到了一定的发展，获得了一定的学员群体市场，且发展较为稳定。但是万州区跆拳道馆的进一步扩大化发展仍然受到一定的阻碍，这是因为万州区跆拳道馆在现如今的发展当中仍然存在着一定的问题，这就需要万州区跆拳道馆深入研究这些问题，为寻找应对措施找到切入点。具体而言，万州区跆拳道馆在现阶段存在的主要问题有以下这些方面：

3.1、场地器材建设不足

针对万州区中小型跆拳道场馆的建设等方面的不足，可以跟大型的道馆合作，充分利用大型道馆的资源，同时要提升自己的品牌效应，这样俱乐部才会发展得越来越好。

3.2、学员学习主动性不强

通过调查数据可以看出，万州区跆拳道馆学员的学习主动性不强。很多学员学习跆拳道的首要目的，就是为了要应付家长。这就让很多学员都是被动学习跆拳道，基本没有主动性可言。从而使学员在学习的过程当中出现空有架势、走马观花等不良现象，大大降低了学员学习跆拳道的效果。不仅如此，在对待教练安排的课后任务时，更是敷衍了事，很多学员甚至根本不去完成教练给出的课后任务，在课堂之上也很少同教练进行沟通，基本都是被动听课、被动训练，课堂活跃度非常低。

3.3、学员学习频率低时间少

通过调查可以发现，万州区跆拳道学员在学习跆拳道运动的过程当中，每周学习的频率比较低，学习的时间比较少，学习的频率大都集中在每周1-3 次，学习的时间大都集中在2-4h，尽管大部分学员都是利用周末的时间来学习，但是学习的时间过短，就会使得学习效果难以得到提升。对于跆拳道运动来讲，其独有的特征决定了，跆拳道运动需要不断强化练习，如果有较长时间（例如超过5 天以上）不训练的话，会将上次学习到的知识遗忘，且学员的身体会产生一定的反弹效应。为了弥补上次锻炼所导致的损失，学员会出现食量增加的情况，而连续长时间不锻炼，身体就会选择让增多的进食量转变成脂肪堆积起来，以备下次锻炼时使用。这样一来，学员不仅身体没有变得更加强壮，反而越来越胖，起到了反向的效果。

3.4、教练的执教经验偏少

作为全球范围内比较著名的一种运动，跆拳道的训练不是一蹴而就，需要进行长期的大量训练，而相应的，跆拳道教练的教学经验也不是短时间积累的，需要教练在自身不断学习训练的过程当中，对实践教学活动进行不断地总结和学习。这就需要教练在长时间的教学活动当中不断进行提升。通过调查可以看出，教练的执教时间普遍不足，执教时间过少，大多都集中在1-3 年的时间段里，且教练员的专业能力水平普遍不高，主要集中在黑带三段以下，这种情况就会使得教练无法从充足的执教实践当中获得经验，无法对执教当中遇到的问题进行了解与总结，遇到现有经验无法解决的问题，教练难以进行有效的应对，使得教练的教学效果难以得到有效地提升。不仅如此，教练执教时间较短，还会出现教练学习能力不足，执教的同时进行学习与在校进行学习的内容、效果、重点等都存在着较大的差异。教师要想更好地提升教学效果，就需要在跆拳道教学过程当中，不断地进行学习，不断地突破自我，才能够将自身的学习经验传递给学员。而执教时间不足，教练的自我突破就比较少，而且比较浅薄，没有足够的学习经验向学员言传身教。

4、建议

针对万州区跆拳道馆发展的问题，万州区跆拳道馆应当深入研究，结合当前的实际情况，提出相应的应对措施，为万州区跆拳道馆的发展，做好下一步的规划。具体而言，万州区跆拳道馆应当从以下这些方面入手：

4.1、强化学员对跆拳道的认知

学员对于跆拳道的认知不足，使得学员对于跆拳道学习的参与度不高，并进一步造成学员男女比例失调、学习目的不合理等情况。因此，作为教练来讲，不仅要教会学员基本技能，还要授其精髓，让学员从根本上真正认知跆拳道精神，这是一种谦卑精神，是一种海纳百川的精神，是一种积极向上不断突破自我的精神。对于学员来讲，学习跆拳道的好处不仅仅是强身健体，更重要的是学习其坚韧不拔积极向上的精神，通过招式攻防进退，表现出一种能进能退、能屈能伸、百折不挠的积极精神，塑造强大的优良人格，这才正是学习跆拳道真正的精髓之所在。因此，教练不仅要自己对这些精神进行深刻了解，还应当对精神进行深入挖掘，并更好地传授给学员，让学员在浓厚的跆拳道文化熏陶之下，真正认识到跆拳道训练的意义，从中获取对自己有益的各种资源。

4.2、多种方式促进学员增加学习时间和频率

不论何种形式开办跆拳道培训，其开办的机构均是自负盈亏。因此，有效地开发学员参加训练的频率和次数，是提升万州区跆拳道馆获得资金能力的有效渠道。而提升跆拳道馆学员参加训练的次数和时间，对于学员来讲，也非常有利于学员的身心健康。因此，利用多种途径来刺激学员提升参加的频率与时间，是当前万州区跆拳道馆发展当中的重要一环。对于此，万州区跆拳道馆可以开设每周内参与训练的次数或者时间均达到一定要求，则给予优惠的政策，或者发红包，或者得一些实物奖励。也可以通过开办VIP 卡，来实现这一目标。不仅如此，万州区跆拳道馆还可以设立每周次数和时间达到要求，教练免费教一次或者免费教一个小时的活动。万州区跆拳道馆可以通过举办相应的活动，甚至进行活动的大力创新，来提升学员参加训练的频率和时间，也为万州区跆拳道馆的发展提供更多的资金保障。

4.3、强化提升教练的综合素质

在发展的过程当中，万州区跆拳道馆也不能忽视教练的作用，应当不断强化对于教练的在职培训，要聘请跆拳道大师前来指导讲座和交流经验，不仅要交流和培训跆拳道的招数架势，还要培训跆拳道的文化与精神，更要交流跆拳道教学的优秀经验。不仅如此，万州区跆拳道馆还应当积极参加和举办成人的跆拳道比赛，让教练多多参加这些比赛，一旦有教练获奖，则其宣传效应是无可比拟的。获奖教练不仅能够得到广大学员的认可与青睐，还能够以身示教，引导学员们积极提升跆拳道运动技巧和能力，并积极跟随教练参加各类赛事，同广大的跆拳道学习爱好者以及专家教练等进行广泛的交流沟通，学习更多的优秀经验，学习更多优秀的跆拳道运动技巧，更好地提升教练和学员们的跆拳道竞技效果。同时，教练在不断的培训、交流以及参加比赛当中，能够获得更加优秀的竞技思想，学得更多的进攻招数，并更好地将这些优秀的跆拳道知识传递给自己的学员，从而快速提升教练的教学效果，也为万州区跆拳道馆的发展奠定良好的人才基础。

4.4、强化跆拳道馆宣传扩大生源

跆拳道馆的发展离不开充足生源的支持，离不开从生源那里获得充足的资金。这就需要跆拳道馆强化自身的宣传。在宣传的过程当中，万州区跆拳道应当充分利用现阶段的即时聊天软件来进行宣传，特别是微信、QQ 等。例如，万州区的跆拳道馆应当经常利用朋友圈和微信公众号来协助完成日常的管理和宣传工作。微信用户可以通过朋友圈发表文字和图片，同时可通过其他软件将文章或者音乐分享到朋友圈。微信朋友圈具有更新提示的功能，且没有发布数量的限制。对于互相添加了好友的用户可以互相看到对方在朋友圈发布的内容。跆拳道馆的管理人员，在学员报名的时候与学员或者学员家长互相添加好友，平时可以将上课时间或者通知等信息发布到朋友圈，也可以将学员的上课情况以图片或小视频的方式进行发布，这样学员和家长可以及时的接收到跆拳道馆发出的通知，家长也能了解到孩子的上课情况。学员家长在观察孩子上课的时候也会拍摄孩子上课时候的图片和视频发布到自己的朋友圈，在这同时也为跆拳道馆做了宣传。

综上所述，作为人们越发喜爱的重要运动项目，跆拳道已经被广大的群众认可，为跆拳道馆的发展奠定了一定的市场基础。在发展的过程当中，万州区跆拳道馆拥有一定的学员市场，获得了一定的发展成就。但是万州区跆拳道馆在发展过程当中，仍然存在着一定的问题和不足，例如学员对于参加跆拳道的认知不足、学员学习主动性不强、学员学习频率低时间少以及教练的执教经验偏少等问题，阻碍了万州区跆拳道馆的进一步发展。因此万州区跆拳道馆应当深入分析这些问题，并针对这些问题，提出更加行之有效的应对措施，从强化引导学员深刻认知跆拳道学习价值、多元化教学提升学员学习积极性、多种方式促进学员增加学习时间和频率、强化提升教练的综合素质以及强化跆拳道馆宣传扩大生源等多方面系统入手，切实提升万州区跆拳道馆的市场竞争力，并最终实现万州区跆拳道馆的快速可持续发展。