于安玲

作为一名农业科技工作者，我先后当选省十一届、十二届人大代表，十三届、十四届全国人大代表，这对我是莫大的鼓励和鞭策。回顾十多年的代表履职经历，让我感悟最深的就是，人大代表应切实肩负起组织的厚望、群众的重托，用实际行动践行责任和担当。

提高认识，认真出席各项会议

人民代表大会制度是我们国家的根本政治制度，出席人民代表大会会议是人大代表履行职责的重要形式。作为一名人大代表，要高度重视、认真出席每次人代会，提前准备大会要提交的议案和建议，严格遵守大会纪律，认真审议大会报告，精心准备每次发言。并且，还要认真对待新闻媒体的采访和宣传，发出好声音，传播正能量。在全国人代会上，我先后参加“代表委员云带货”和“好品山东”宣传活动，为金乡大蒜、鱼台大米和鱼台小龙虾代言。上届期间，我接受市级以上主流媒体宣传报道80多次。

作为人大代表，还要旗帜鲜明讲政治，把政治纪律和政治规矩摆在首要位置，凡事都要站在有利于社会、有利于人民、有利于国家的角度去考虑问题、分析问题、解决问题，自觉在思想上、行动上同党中央保持高度一致。

精准建言，提出高质量议案建议

人大代表提出建议、批评和意见是参与管理国家事务的有效途径，承载着人民的期盼和重托，是人大代表履职的“重头戏”。我们平时要多关注党委政府的重点难点工作，关注老百姓普遍关心的热点问题，然后深入开展调研，撰写议案建议。……