李银燕 林忠华

（1.福建省中医药科学院针灸推拿科，福建 福州 350001；2.福建医科大学省立临床医学院，福建 福州 350001；3.福建省立医院康复二科，福建 福州 350001）

失眠归属于中医学中“不寐”“不得眠”范畴，是指患者长时间不能获得正常睡眠的一类临床病症。随着当今社会高速发展、生活节奏加快、竞争压力较大，失眠现象普遍存在而且越来越有年轻化倾向。研究［1，2］表明，我国各类睡眠问题的比例已经高达33%，约40%的中青年存在不同程度的睡眠障碍。中青年压力性失眠主要指中青年人群因长期处于各种压力之下，精神长期处于紧张状态而引起的失眠，严重影响其心身健康和工作效率［2］。研究［3］表明，经络点穴推拿是临床上调理人类亚健康状态常用的舒适、无创的“绿色疗法”，通过对人体经络腧穴的推拿与点按刺激，可以疏通脏腑经络、调和人体阴阳，从而提高人体的免疫力、缓解压力、消除疲劳、改善睡眠。然而由于失眠的影响因素较多，临床上往往需要采用综合性的干预方案以期获得更优的治疗效果。浅针疗法同样作为一种“绿色的干预手段”，是福建地区特色的针灸疗法，已广泛运用于失眠的临床治疗。本研究采用经络点穴推拿结合浅针治疗中青年压力性失眠患者30例，效果显著，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料选取2021 年2 月—2022 年5 月于福建省中医药科学院综合门诊部就诊的中青年压力性失眠患者60 例，采用随机数字表法分为治疗组30 例和对照组30例。2组性别、年龄、病程比较差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。……