丁敏

对孩子来说，如果擁有良好的自我管控能力，他就能更好地管理自己的情绪，在上课时更用心，在学习时更主动。

生活中，常有家长反映自己的孩子有下面这些问题：

上课总是忍不住四处看，屁股在椅子上扭来扭去，根本坐不住；

每次写作业坚持不了几分钟，就开始心猿意马，不是想玩儿玩具就是想看电视；

说好饭前不吃零食，但就是忍不住，大道理讲了无数次，人家照样我行我素。

……

为什么会这样呢？其实这是孩子自控力差的表现。

缺乏自控力对孩子各方面的成长都有着非常显著的影响。著名发展心理学家、北京师范大学陈会昌教授主持了一项长达19年的研究，追踪北京208个普通孩子2岁—21岁的成长过程与家庭教养方式，发现“自控力”对孩子的未来起到至关重要的作用。

什么是自控力呢？简单说就是自我控制的能力，是指个人在面对各种诱惑、挑战和压力时能够自我约束、自我控制或自我激励的能力。自控力不同，外在表现就不同，比如有的孩子做事有规划，可以专注地做一件事；有的孩子则三心二意，半途而废。

家长都想要一个自控力强的孩子，写作业从不操心，生活有条不紊，简直是人间理想。但实际情况往往和家长的想法大相径庭，那么，是什么原因导致孩子缺乏自控力呢？

一是孩子年龄小，三四岁的孩子很多东西都不懂，即使家长教了，也不能很快接受；

二是家长对孩子过于宠溺，孩子喜欢做什么就一直惯着，没有做到合理的管教；