唐明天

摘要：大课间活动是学生体验运动快乐、释放学习压力的一种体育活动。教师应根据学生的兴趣爱好，精心选择大课间活动的主题；应该巧妙、恰当地在大课间活动情景中融入中华优秀文化，以此让大课间活动更加有魅力、有内涵、有教育意义；应该与学生一起，创造性地解锁跳绳运动、球类运动等各种体育项目的新玩法，以此增加大课间活动的吸引力，让学生热情洋溢、激情四射地参加大课间活动。

关键词：小学；大课间活动；多样化；特色化

大课间活动，即阳光体育大課间活动，是学生走出教室、走进操场、释放压力、愉悦身心、强身健体的一项体育活动[1]。为了更好地发挥大课间活动在减轻学生课业负担，促进学生身心健康成长方面的作用，教师应多样且有特色地开展大课间活动。鲜明且多元的活动主题，生动且有趣的活动情景，丰富且有效的活动内容，都是教师多样化开展大课间活动必不可少的要素。鉴于此，教师应该以学生兴趣为导向，选择有特色的大课间活动主题；以中华文化为内涵，创设有特色的大课间活动情景；以强身健体为目标，开展有特色大课间活动项目，据此打造一种多样化、特色化的大课间活动，进而让大课间活动成为学生心驰神往的一项活动。

一、以学生兴趣为导向，选择特色主题

学生是大课间活动的真正主人[2]。因此，在确定大课间活动的主题时，教师不应该“越俎代庖”替学生选择，而应该充分放权，深入了解，聆听学生的心声，让学生自主选择大课间活动的主题，让学生真切感受到“我的课间我做主”。

（一）问卷调查，征集主题

在酝酿大课间活动的主题时，教师应该面向全体学生，广泛征集活动主题，鼓励他们积极为学校大课间活动主题建言献策。

教师可设计一份关于征集大课间活动特色主题的调查问卷。之后，依托校园网、班级群等信息化平台，对全体学生开展在线问卷调查，并鼓励他们大胆、真实地发表自己的意见、表达自己的想法。调查结果表明：学生对街舞、滑板、轮滑、跳绳、球类运动兴趣浓厚。最后，基于问卷调查的统计与分析结果，教师梳理、归纳、总结了学生提议的各种大课间活动主题。

显而易见，教师以问卷调查的形式，向全体学生征集大课间活动的主题，既凸显了学生在大课间活动中的主体地位，也为精准选择一些有特色且学生喜欢的大课间活动主题提供了重要的参考。

（二）结合实际，精选主题

在全面、深入、精准了解学生体育运动项目喜好的基础上，教师应该结合学校实际，结合学生实际，从学生期望、推荐的体育运动项目中，精选一些有价值、有特色的体育运动项目，并将其作为大课间活动的主题。

比如，围绕“街舞、滑板、轮滑、跳绳、球类运动”等征集到的各种主题，教师从“可行性”方面展开了深入分析。如，因为学校已经有了多年开展花样跳绳的经验，且学生有一定的跳绳基础，所以将跳绳运动作为一项大课间活动特色主题，是可行的；因为学校立足课后服务，先后组建了篮球、足球等球类社团，且学校球类社团开展得有声有色、成效显著，所以将球类运动作为一项大课间活动特色主题，也是可行的……

在深入细致地分析学生提议的各种大课间活动主题的基础上，教师能够有针对性地选择一些符合校情、学情的特色化大课间活动主题，据此为更加有趣、更为有效地开展大课间活动奠定坚实的基础。

二、以中华文化为内涵，创设特色情景

精彩纷呈的大课间活动，离不开生动有趣的活动情景[3]。背景音乐、活动场地等，都是开展大课间活动的一些基本情景。为了让大课间活动变得更加有内涵、有特色，教师可以在大课间活动的背景音乐、活动场地中，巧妙、恰当地融入多姿多彩的中华文化。

（一）在大课间音乐之中融入中华文化

教师可以围绕大课间活动各种主题，精心设计一些背景音乐，并在背景音乐中融入一些中华文化元素，据此让学生在尽情享受阳光体育运动快乐的同时，感知、理解、传承中华优秀文化。

《三字经》《千字文》《朱子家训》《增广贤文》等与小学生年龄特征相符的国学启蒙读物，都可以适时适度、恰如其分地融入到大课间活动的背景音乐之中。依托这些融入中华文化的大课间背景音乐，不仅可以让学生放松身心，还可以让学生在潜移默化之中牢记国学启蒙读物的内容，以及卓有成效地传承中华优秀传统文化，进而助力学生树立文化自信。

除此之外，教师还可以融入一些红色革命文化，如可以在大课间活动期间，通过红领巾广播站，播放一些红色儿童歌曲、红色革命故事、红色革命诗词等，以此丰富大课间活动的内容。

（二）在大课间场地之中融入中华文化

在围绕大课间活动的主题选择、设计场地的时候，教师不仅要充分考虑场地的宽阔性，还要在场地中融入与大课间活动主题相关的一些文化元素，据此让活动场地更加有内涵，更加有特色，更加具有教育意义。

比如，在跳绳运动项目区，教师可以在场地醒目的位置悬挂、张贴一些以图文并茂的形式介绍跳绳文化的海报，如《北齐书·后主纪》中关于跳绳运动的有趣记载，一种单人“跳且唱”的活动；南朝梁代宗懔《荆楚岁时记》中关于跳绳游戏的记载，即“飞百索”；唐人段成式在《酉阳杂俎·境异》中关于跳绳活动的记载，即“透索”等……

同样，在球类运动项目区大课间活动场地的醒目位置，教师也可以融入一些与之相关的中华文化。当学生在阳光体育活动小憩之余，就可以自主阅读、深入了解关于这些体育运动项目的文化知识，以此开阔自身的文化视野。

三、以强身健体为目标，开展特色活动

让学生尽情地玩，让学生在玩中忘却烦恼、释放压力，让学生玩有所乐、玩有所得等，是教师多样化、特色化开展大课间活动的归宿点[4]。因此，教师应引领学生创造性地解锁各种体育运动项目的新玩法，让学生在大课间活动中玩出新花样、新乐趣、新素养。

（一）解锁跳绳运动项目新玩法

跳绳在强身健体方面作用明显，且对于运动场地、运动器材等，都没有过高的要求，简便易操作。鉴于此，教师可将跳绳运动作为大课间活动的一项主题，并尝试不断解锁跳绳运动的新玩法。

单人跳、双人跳、集体跳等，都是跳绳运动的基本形式，以單人跳为例，教师可以设计双脚跳、单脚跳、左右钟摆跳、前后绳交叉跳、左右脚交替眺；以双人跳为例，教师可以设计车轮跳、朋友跳、连锁跳；以集体跳为例，教师可以设计跳大绳、四人运货式跳绳、多人网绳、十字绳、绳中绳等。

在解锁跳绳新玩法的过程中，教师还应该充分考虑学生的跳绳基础，遵循由易到难、循序渐进的认知原则，逐一解锁跳绳的新玩法，让学生始终对跳绳运动保持一种浓厚的兴趣，让学生逐步提升自身的跳绳能力。

（二）解锁球类运动项目新玩法

篮球、足球等球类运动项目，也备受小学生喜爱，教师可以尝试解锁球类运动的新玩法，让学生在有限的运动场地中玩出无限的乐趣。

以篮球运动为例，教师可组织学生开展花式运球活动。此项活动，既有助于学生夯实篮球功底，也能够有效解决篮球运动场地不足的问题。如，左右手交替运球、胯下运球、转身运球、前后交替运球等。除了单人花式运球之外，还可以组织学生开展双人花式运球、多人花式运球等。以足球运动为例，在有限的场地内，教师可以组织学生开展花式颠球活动，如，单脚脚背颠球、双脚脚背交替颠球、大腿颠球、头顶颠球等。

在上面的案例中，通过组织学生乐此不疲地解锁球类运动的各种新玩法，不仅可以让他们更进一步地熟悉球性，还可以夯实他们球类运动的基本功，也可以促进他们创新思维能力的发展。

总而言之，为了让学生在阳光体育大课间活动中更好地放飞自我、释放压力、体验快乐，教师应该在全面、深入了解学生需求的前提下，精心为学生创设一些融入中华优秀文化的大课间活动情景。在此基础上，引领学生创造性地解锁跳绳运动、球类运动等各种体育项目的新玩法，让他们在大课间活动中真玩、真乐、真运动、真成长，让学校大课间活动朝着多样化、特色化、趣味化、高效化的方向蓬勃发展，让学生的童年因主题鲜明、异彩纷呈的大课间活动而变得更加富有童趣、童真。

参考文献：

[1]陈月华.“双减”背景下中华传统体育融入农村特色体育大课间探析[J].体育风尚，2022（9）.

[2]李佳锡.校园文化视域下小学大课间活动的活力创新研究[J].体育风尚，2022（1）.

[3]余艺.提升大课间体育活动有效性的对策研究[D].北京：北京体育大学，2020.

[4]李伯轩.小学生大课间体育活动方案的优化研究[D].荆州：长江大学，2020.

课题项目：甘肃省金昌市2022年教育科研“十四五”规划课题“‘双减背景下大课间活动多样化、特色化开展的研究”（JCJYKXGHKTLX[2022]76）研究成果

编辑/陆鹤鸣