韦志中

今天，让我们一起来欣赏歌曲《掀起你的盖头来》，了解维持长期愉悦并略带神秘感的夫妻关系到底需要什么秘诀。

爱情需要神秘感

在两性关系中有一个很值得谈的话题，便是神秘感。

当岁月带走了神秘感的滤镜，有些夫妻之间容易相看两厌，叹息曾经美好的爱情已变了模样，珍宝已磨成鱼目。

正如张爱玲所描绘的，红玫瑰变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰变成了衣服上的一粒饭黏子。

我们再来看看这首歌：

《掀起你的盖头来》

掀起了你的盖头来，

让我来看看你的眉，

你的眉毛细又长啊，

好像那树梢的弯月亮。

掀起了你的盖头来，

让我来看看你的眼，

你的眼睛明又亮呀，

好像那秋波一模样。

掀起了你的盖头来，

让我看看你的脸儿，

你的脸儿红又圆呀，

好像那苹果到秋天。

掀起了你的盖头来，

让我看看你的嘴，

你的嘴儿红又小呀，

好像那五月的甜樱桃。

在婚姻里已经麻木的你，会不会乍然被这浪漫、明亮的画面晃得睁不开眼？此处有一个关键物件—盖头。

“盖头”于婚俗中的演变可追溯到晋代，那时人们开始有“团扇障面”习俗，以“团团似明月”的团扇给新娘“遮掩春山”。到了南宋时期，“盖头”取代了“掩扇”。这时的盖头已经把新娘的脸完全遮住，神秘感更浓厚。而新郎对新娘以及未来生活的美好憧憬，都蕴含在挑起盖头的那一瞬间。

在婚后漫长时光里，夫妻之间通常会形成两种相处模式。

第一种，两个人或可爱，或性感，或含蓄，或直接地撩动对方的心思，注意经营自己的形象。

第二种，完全在对方面前暴露自己的方方面面，不加以修饰和管理。如在对方面前抠脚，把臭袜子到处乱扔，等等。此情此景很难保证对方不会出现审美疲劳。

那么，如晨间初露般的美好感觉，难道只能依靠频繁更换爱人才能拥有吗？

其实，如果我们的心中有了“盖头”，给美好的想象留有空间，再看爱人时便有了神秘感，甚至比从前更令人喜爱。这个“盖头”，就是我们独立的自我人格。

独立自我人格的力量

在这里，我们首先了解一下人格健康发展的基本动力—自我同一性。

美国心理学家埃里克森指出，自我同一性是每个人在成长过程中对自己的价值、信念和人生持续发展的体验和主观感受，这种感受能给人以指引，能鼓舞人们的行为，同时，人们在这个过程中能感受到自我价值和满足。就像是我们内心的“身份证”，它告诉我们自己是谁，喜欢什么，价值观是什么，以及在这个世界上的位置。简单来说，就是我们对自己的认识和认同。

打个比方，每个人都是一本书，书的标题是我们的名字，而书中的内容则是我们的经历、感受、兴趣和梦想。那么这本书就是我们的自我同一性。它描述了我们是谁，以及我们与这个世界的关系。

为什么有些人会在婚姻中感到审美疲劳？

从根本上说，是因为当两个人结合在一起，可能会面临失去自我、牺牲自己的兴趣和需求的风险。这时便会出现同一性危机：不能很好地适应周围环境并承担角色责任，对自己将要成为什么样的人和过什么样的生活感到迷茫。

同一性混乱会导致一个人感受不到自己生命发展的意义。这样的人其自我已经被婚姻所吞没，怎么可能展现出人格魅力，吸引伴侣的注意，获得对方的欣赏呢？

一个健康的婚姻，应该允许双方都能保持自己的身份和独立性。我们可以通过多种方式建立自我同一性。

一、自我反思，花时间思考自身真正的需求、价值观和目标，这可以通过写日记、冥想或与心理专家交谈来实现。

二、积极与伴侣沟通，讨论自身的感受和担忧，这可以帮助双方更好地理解彼此的需求，并找到共同的解决方案。

三、重新评估对婚姻的期望，鼓励伴侣双方一起重新考虑对婚姻的期待和目标，这可以帮助双方确保关系是互补和支持的，而不是限制性的。

四、设定界限，以保护双方的个人时间和空间。例如，可以每周设立一个“我的时间”“他的时间”，或者设立定期的个人假期，发展自己的兴趣和爱好。

我们每个人在一生中都会遇到同一性危机并需要建立自我同一性，它是自我发展过程中的一个重要转折点。

当自我同一性发展良好，形成独立的自我人格，就可以呈现出自尊、自信、自主的生命状态，大幅提升我们的人生效能，产生更多的积极情绪。我们在解决问题时会有力量去探寻更多可能性，找到更多方式去发挥自己的才能。

独立的自我，会让我们产生新鲜的原动力去创造生活。

当每一天，自己的内心充满新鲜感，外在面貌和行为自然会和平时不一样。爱人看着你，就好像你头上有个盖头，对你感到好奇。

當你在爱情、婚姻里做独立的自己，就不会凡事都依赖对方，时时刻刻确认对方在哪里，确认对方心里还有没有你。你就会允许自己拥有独立思考和做事的空间，不知不觉拥有一个永远神秘的盖头，令爱人经常对你感到好奇。

独立的自我，会让我们拥有强大的自我更新能力。不会用固定视角去看待自己和周围的人、事、物，因而发现自己每一天都不一样，周围的人、事、物也每一天都不一样。

除此之外，我们还可以具体做一些调整：

从外在行为上进行调整。我们要把“盖头”运用到婚后长久的生活中。结婚以后依然保持独立的自我，拥有自己独立的生活空间。

在爱人面前，也可以适度地“装”一点儿，保持一点儿距离，保留一份神秘感。

对爱人，既有亲密无间时，也有相敬如宾时。尊敬对方、视对方如“宾客”，会带来一定的距离美感，日积月累自然形成一种美的境界，因为有距离才会产生相互追逐的快乐。彼此的新鲜感和美感就会延绵持久。

从心理能力方面进行调整。一个人的情绪能力、社会适应能力、人生效能、自尊水平等心理能力都会影响其外在容貌。

为什么有的人面对困难时经常愁容满面，而有的人却可以神色从容、嘴角洋溢着微笑？这不完全是因为外在境遇，还与一个人内在的心理能力有很大关系。有的人内心强大，其外在的生命状态也是充满活力的，就能够带给家人新鲜感。有的人内心脆弱、郁郁寡欢，便会对其在爱情和婚姻中的状态产生不良影响。

另外，一个人的自尊水平较高，会使其处于一种能够释放生命活力的状态；而一个人自尊水平较低，生活中也很难成为一个有趣的人。

如果你的内心每天都有一种新鲜的热望，对周围世界充满好奇，拥有一双敏感的眼睛，你就会有能力看到爱人身上的不一样，并且这种不一样也会令你进一步探索，帮助你修复和改善与爱人之间的关系。如果你内在好奇的能力减退，心里蒙上了一层又一层疲累的油灰，即使爱人每天换造型，你可能连看的兴致都没有。

所以，我们不能只要求对方改变，或者依靠更换伴侣去保持神秘感和新鲜感，而是要在爱情和婚姻中做独立的自己，培养独立的人格，实现自我的成长。

爱情和婚姻能够助力我们的自我成长，而自我成长也能够反过来滋养爱情和婚姻，使其焕发长久的活力。