意粉来问：

老师您好，我是一名即将升入高三的学生，从高一到现在，我都是这一个同桌，但是我和我的同桌从高一开始就合不来，关系就僵了，我中间也跟她交涉过，但是无果。我也知道快毕业了，不用管这些人际关系，应该好好学习，但是和同桌总是低头不见抬头见的，心里还是有点儿不舒服，希望老师可以给一点建议。

你好，我完全能理解你的感受。高中阶段，学生在学校的时间比在家里多，与同学相处的时光也比父母还要多，尤其是同桌，你们相当于同一个战壕里的战友，比其他同学多了一份天然的亲近感。如果相处融洽，应该可以为高中生活增色不少，并留下一段美好的回忆。但我们知道，生活不会事事如意，总会存在一些不合自己心意的事情，这时我们需要做的就是学会接受。

在我去高中报到的第一天，认识了一位新同学，我们一见如故，刚好又分到了上下铺，于是每天一起上课、一起吃饭、一起回寝室，特别快乐。后来因为一些琐碎的事情，我们产生了矛盾，甚至决裂。我主动找过她几次，想要和解，被她以“三观不同”拒绝了。一开始，我也像你一样很不舒服，心里沉甸甸的。直到后来我们各自有了新的聊得来的朋友，我才突然明白，有些事情是没有办法勉强的，如果尽力之后仍无法挽回，最好的办法就是顺其自然。

看得出来，你是一个善良、重感情的孩子，你想与周围的人和谐相处，想最大限度地表现出自己的诚恳和友善。这当然是一件好事，但并不是所有的人都能领会你的善意，或者，你的善意可能并不符合別人的需求。就比如你和同桌，可能因为性格、观念、行为处事的方式等存在一些差异，从而无法愉快地相处。这不怪你，也不能说明你的人际关系差，只能说你们不合拍，所以不要有心理负担。况且你也尽力去改善了，却没有成功。这时，我们需要学会的一项重要的技能就是接受。

我们一直被告诫，面对任何事情，都要尽力而为。我认为，尽力而为分两个阶段，第一个阶段是努力，第二个阶段是接受。有些事情，当我们尽了全力之后也无法改变时，就要调整自己，勇敢接受这个事实，然后做好自己。改变可以改变的，接受无法改变的，这是一种聪明的生活态度。

相信你一定可以领会这种态度，度过眼下这个小关卡，并且在今后的学习和生活中，更豁达、更通透、更睿智，在更广阔的天地中驰骋。

本期回复

张君燕，河南省作家协会会员，中高考热点作家。《读者》《意林》《特别关注》等畅销杂志签约作家，多篇文章入选各类中小学语文试题。已出版《人生没有白费的努力》《浪是海的花，心是灵的魂》《当世界还小的时候》《读懂了你的心》等多部作品。

153****0035：您好，我是一名初二的学生，我现在很想学习，可是我拿起手机就放不下，而且成绩很差，我感觉自己很差劲，学习没有动力，我该怎么办？

小意：

不要轻易否定自己。既然意识到了问题所在，就要想办法积极地减少手机对学习的影响。以下几个小方法你可以尝试：

1.学习期间，主动关机或者让老师、家长保管手机。这是强制的方法，当然也是最有效的方法。如果拿着手机，只是为了亲友联系自己方便，可以与亲友事先约定，只在固定的时间联系自己。这样就不会总是时不时地去看手机上有没有新的信息。

2.制定切实可行的小目标，逐步完成。学习没有动力，是因为没有目标或者目标不具体。可以每天制定一个小目标，每完成一项给自己一个奖励。完成了所有作业，可以让自己放松一下，给自己10分钟看看手机，处理一下必要的信息。

3.如果有条件，可以主动去图书馆或者教室学习。在图书馆或者教室中，大部分人都在认真地学习，你会不好意思拿出手机来玩，你也会受环境的影响，投入学习中去。

137****1747：小林你好，我英语成绩很好，但是英语老师好像很少关注我，对我不表扬也不批评，这让我很郁闷。我该怎么做？

小林：

有的学生学习好，但是不受老师关注，恰恰可能是老师觉得你成绩好，比较省心，不用他每天盯着，所以让你觉得好像是不重视你了。另外，老师有太多的事务需要处理，有太多的学生需要关注，没办法每个人都顾及，一时没有注意到你也是可以理解的。

不被关注，会在一定程度上影响一些学生的学习积极性。如果你想得到老师的关注与指导，可以主动找英语老师沟通，表明你想得到老师关注与指导的态度。另外可以试着更多地引起老师的注意，比如上课老师提问的时候积极踊跃地回答问题，下课后多去找老师问问题，或者见到老师热情地打招呼。当你重视某位老师并表现在行动上的时候，老师是会感受到并开始注意你的。

不要因为老师暂时没有关注、重视你就否定你现在取得的好成绩。就算老师没有关注到你，你也要努力下去。要明白，学习是为了自己学的，不是为了让老师重视高兴的。