陈一帆在社交媒体的账号名是“攀岩小子陈大胆”。“大胆”和“恐惧”之间的博弈与平衡是攀岩运动魅力的核心，只有在两股对立的内心力量不断摩擦碰撞、争锋相对之时才会激发最大的可能性。“恐惧是一直存在的，我觉得攀岩最大的魅力，就是它能够时刻让我感觉到恐惧，让我时刻保持警惕。记得第一次去攀岩的时候，爬到顶我根本就不敢放手。慢慢爬得多了之后，能逐渐去克服，但是到了一定难点的时候，心里还是会产生恐惧，而这正是我喜欢攀岩的原因”，他形容攀岩时的兴奋充满感染力，仿佛是一种对恐惧的上瘾。

陈一帆始终记得刚进入大学校园的那节体育课，在稀松平常的一天，他第一次接触了攀岩，随后单纯因为兴趣加入了大学的攀岩队伍，从此人生的轨迹被改变。“大学毕业的时候还没有要把攀岩当成职业的想法”，直到现实生活的重擊降临，“上班大概一星期之后，我意识到我每一天满脑子都是‘周末要去攀岩。但到了周五的时候，公司让我们周六来加个班、开个会。我唯一的想法是‘不行”，于是，周日陈一帆就直接前往一家岩馆，投了简历做了面试，把攀岩变成了自己的职业，至少这样他就不用担心加班会占据他去攀岩的时间了，从此攀岩成为他全部的事业和生活。

在攀岩的过程中，你会进入一种什么情境？

当你开始攀岩的时候，肯定在思考下一步该做什么，可能会提前思考好几步，会把你的线路在脑海里面规划好。你不会在意周遭的环境，无论加油声有多响亮都不能分心，因为一旦分心，就可能会坠落。

当失误往下摔时，你脑子里会浮现画面吗？

当我坠落的时候呢，其实只有极少的时间去做反应，只有当落地的时候，我才会开始回顾那一步掉落的时候，我应该怎样去做调整，怎么处理才能把它通过。

你有特别想征服的地方吗？

因为我们爬室内的人，最终还是想去挑战大自然，想要去野外的很多岩场。大概是2014年的时候，我看到一条很漂亮的线路，一个类似于屋檐的十几米长的高难度线路。我一直想要去尝试，从2014年到现在都还没有实现，因为实力还不够，所以要一直保持训练，朝着那个方向去前进。

除了攀岩，还有什么是你坚持并享受的爱好？

烧饭，但是最近因为开了新的岩馆比较忙，所以已经很久没有做了。

“竞技”对你来说意味着什么？

“竞技”会时刻提醒我，我还不够强，我要不断去努力训练。

跟我们分享一下你对自己未来的展望，以及攀岩在其中扮演的角色。

首先，我希望自己能把新开的攀岩馆经营好，给大家提供比较满意的服务，能让越来越多的人对攀岩感兴趣；其次，希望自己能够慢慢找回当初攀岩的感觉，因为最近爬得比较少，希望能够加强训练，找回自己。无论是做选手还是开攀岩馆，都是我的选择，不存在遗憾，其实就是多了一个角色，要学会去合理分摊时间。等慢慢稳定下来之后，我觉得我会有更多的时间去继续攀岩。

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