面对暑热，很多人都選择清凉的空调房间，但即使再热，也要多开窗通通风，保持室内空气流通，有效维持室内空气清新。

对于清新空气的重视，古人也作过很多研究。据西晋张华在《博物志》中记载，汉武帝年间，汉武帝曾下令“焚烧香丸，以辟度气，长安中百里咸闻香气芳积，九月余日，香由不歇”，从而起到清新空气、祛除虫害的作用。

河北博物院收藏一件西汉错金铜博山炉，1968年出土于河北满城西汉中山靖王刘胜墓。炉身似豆形，通体错金，刻画出秀丽的自然景色与生动的狩猎场面。

除了日常勤洗手、多通风，重视分餐制也是预防夏日疾病的重要措施之一。

唐代以前，人们普遍实行分餐制，在出土的汉代壁画、汉代画像砖中均可见到。