李骁峰

相信绝大多数人都有过胃痛的经历，中医又将其称为胃脘痛，是指上腹部以疼痛为主的疾病，也就是人们常说的心窝痛。胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等病均可引起胃脘痛。唐、宋以前，多将胃脘痛称为“心痛”，到了金元时期，首次出现了“胃脘痛”一词，并将其与“心痛”之症进行了明确的区分。造成胃脘痛的原因有很多，比如饮食因素、情绪影响、外部环境影响、身体虚弱脾胃素虚等。在胃脘痛众多的分型中，以脾胃虚寒型较为多见，本文现向大家介绍一下脾胃虚寒型胃脘痛的养护及治疗方法。

脾胃虚寒是如何形成的

1.外部因素

饮食不规律、不节制，饮食过多或过度减肥，偏好寒凉饮食；情绪影响，长期心情低落或脾气暴躁容易发怒发火；长期处在寒凉的环境里，或者胃部腹部受凉，这些原因均可以造成脾胃的功能失衡，引发胃脘痛。近几十年以来，人们的饮食习惯发生了很大的变化，这也增加了此病的发生风险，而且胃病患者也越来越趋向年轻化。

2.自身正气不足

中医认为，人体正气充足，就不会被病邪所影响，不容易发病。对脾胃来说，因为先天性的因素，从父母那里遗传来的，或者是在成长生活中各种因素影响损伤了脾胃，造成了脾胃虚寒。自身正气不足，脾胃虚寒，就更容易受到饮食等因素的影响而胃脘疼痛。

脾胃虚寒患者有哪些表现

脾胃虚寒型胃痛患者的主要表现为胃部近心窝处隐隐作痛。此种疼痛持续时间较长，尤其是在受寒凉后会更为明显，空腹状态下疼痛会加重。……