我是朱健，现任辽宁省抚顺市望花区雷鋒消防救援站政治指导员，初级专业技术职务，二级指挥员消防救援衔。

2004年，18岁的我参加工作。19年来，我始终奋战在救援一线，成功参与处置了“1·19”抚顺石油二厂爆炸火灾、“8·16”清原特大洪灾等急难险重任务，荣立个人三等功4次、嘉奖5次，先后荣获2020年度“辽宁好人”、第十四届百姓雷锋、抚顺五四荣誉奖章、辽宁总队优秀共产党员、辽宁总队优秀党务工作者等荣誉。我在一次次灭火救援中磨砺成长，以坚守与奉献，践行着人民消防为人民的铮铮誓言。

苦练精兵，练就钢铁战士

“当兵就要打胜仗，当兵就要当兵王。”入队伊始，班长的一席话，让我抱定了“当兵王”的信念。我为自己制订了魔鬼训练计划：练跑步，在腿上绑上沙袋；练爬绳，每天第一个冲出起跑线；练技能，做单人架设6米拉梯的第一人。

作为雷锋站的指导员，我深知自己应该付出比其他战士更多的努力：每天的负重晨跑，其他战士跑一趟，我就跑两趟；每次障碍训练，但凡我不是第一名，我就练三次、练五次，直至达到身体极限。训练过程中，我手上的血泡起了消、消了又起，膝盖和小腿到处都是淤青，脚上的消防靴也穿破了好几双，但我并不觉得辛苦。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有不断挑战自己的极限，才能熟练掌握各种业务本领，练就一身扎实的基本功，才能在党和人民需要我的时候，毫无畏惧地挺身而出。

经过一番摔打锤炼，在体能技能比武竞赛中，我以绝对的优势获得指挥员岗位第一名，在国际IRIA水域救援培训中，也是全市消防救援队伍中第一个通过培训取得水域救援资质证书的指挥员。……