我，一个平实而平凡的人，有自己的理想、性格与追求。我，崇拜个性，更欣赏科学家；我曾感受过成功的喜悦，也品尝过失败的痛苦。但是，有一种自卑在我心中却无法磨灭。

一出生，我的脸上就有一个小指甲大小的胎记。在小学的时候，我还不太在乎；可现在上中学了，我却越来越注意这个恼人的胎记了。我每天走路或者做事情的时候，都会下意识地去捂住那块胎记，我害怕别人看我的那种眼神。当我想参加某项活动的时候，总会犹豫不决。我该怎么办呢？（若若）

小米姐姐的回答：

若若，你好！生活中，有不少人身上有胎记，小米姐姐身上也有。我的这个胎记是在肩头，淡淡的红褐色，圆形，像一枚五角钱的硬币。对这个胎记有印象，还是在我很小的时候，因为那个时候，我妈妈每次见到它，就会表达一番：有个胎记很好，以后无论我到哪里，变成什么样，她看到了这个胎记，就会立刻认出来，拥有这个胎记的人是她的女儿。所以，从小，我就对我的这个胎记很喜欢，觉得自己是那么独一无二。

当然，你可能会说，小米姐姐的胎记又不是长在脸上，那当然没有什么好怕的。其实，脸上有胎记也不可怕，心里有“胎记”才可怕。小时候，你对这个胎记不在乎，是因为你不会赋予它其他的含义。你现在因为它而感到自卑，应该是将这个胎记和容貌的美丑联系到了一起。小米姐姐大胆猜测一下，甚至有可能你听到同学们对这个胎记的不好的评论。从此，你变得小心翼翼、敏感退缩，不想让别人看到它，害怕别人去评价它，甚至别人的一个眼神、一个议论，都会让你紧张半天，因为你的内心深处也认为这个胎记是“不好的”，是“丑的”。

其实，胎记无过。我们也没法选择它长成什么样、长在什么地方。不过，我们可以努力使人对它的认知有所改变。胎记和不美，只是最原始、最肤浅的连接，你可以通过自身的其他特点将这个连接打破或者弱化。比如，你可以塑造“那个学习很好、有胎记的女孩”，“那个性格很开朗、有胎记的女孩”，“那个朋友很多、有胎记的女孩”，“那个画画超级棒、有胎记的女孩”……这个时候，胎记它就变成了你更容易被识别的特征了，与美丑无关。

有时候，你甚至不妨拿自己的胎记幽默一下。“这是上帝怕我走失了而做的记号。”“以后认识我的人肯定很多，因为我好记！”“我这么优秀，就是胎记带给我的好运。”……多讲几次后，也许别人会羡慕你的胎记的。

说了这么多，如果最终你还对这个胎记耿耿于怀的话，也别担心。现在的科技这么发达，等你长大后，如果還是不太喜欢它，完全有办法使它不被别人看见。

（责任编辑：谢飞 ）