李崇摆

［摘 要］“教会、勤练、常赛”是学校体育教学提出的教学新要求、新任务。“教会”是开展“勤练”和组织实施“常赛”的前提；“勤练”是增强体能和掌握运动技能的重要保障；“常赛”是培养体育精神和运用运动技能的有效方式。文章结合学校高中体育选项教学开展现状，从课程理念、选课形式、教学时间、课堂质量、课外活动等角度提出相关策略，对如何提高教师课堂教学质量，提升学生体育学科核心素养，发展学生终身体育教育进行探索。

［关键词］高中体育；选项教学；教会、勤练、常赛

［中图分类号］    G633.96            ［文献标识码］    A          ［文章编号］    1674-6058（2023）12-0071-03

高中体育选项教学在不少学校已经实施多年，尽管在实施过程中还存在一些问题，但开展选项教学是体育新课程改革的必然趋势，能在一定程度上激发学生对体育运动的兴趣和满足学生对专项化发展的需求，采用与传统行政班授课不同的方式组织教学，对提高教育教学质量具有积极作用。

教育部办公厅于2021年印发了《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》（以下简称纲要），给学校体育事业的发展指明了方向，给体育教师带来了一场“及时雨”，对体育与健康课程教学提出了新的指导意见。纲要要求教师把立德树人作为根本任务贯穿始终，深化体育教学改革，采用科学有效的体育与健康课程教学新模式，帮助学生掌握1至2项运动技能。其中，“体育选项走班制”及其实施也得到了正确解读，强化“教会、勤练、常赛”则是实现教学改革目标的必经之路。对于如何在高中体育选项教学中更好地落实“教会、勤练、常赛”从而实现“教学双革”目标，是教师接下来要思考和实践的方向。

一、把握“教会、勤练、常赛”理念，推动高中体育选项教学的实施

笔者认为在高中体育选项教学中更好地落实“教会、勤练、常赛”，首先要对其理念和目标进行了解、把握。在体育选项教学中，“教会、勤练、常赛”是递进的过程，即理解、掌握、运用。纲要提到，对知识、技能的掌握达到一定水平，能灵活自如地运用，产生一定效果，发挥较大作用，是“教会”的重要标志；而“勤练”在“度”上的把握可从数量和质量两个方面展开；“常赛”就是让比赛成为常态，课内外不断给学生创造比赛机会。部分学者更热衷于讨论教师怎么“教”，学生如何“学”，这也是迄今为止在磨课或评课中应展开的话题。“教”作为外部因素影响着学生的学习，“学”作为内部因素也影响着学生的学习。部分教师在教学设计中存在“误区”，仅从“教”或“学”的单一视角考虑，单纯地把“教会、勤练、常赛”分阶段地开展，其实这样也没有错，但有时忽略了其存在一定的互补性、递进性、交叉性、渗透性。

例如，在“行进间单手肩上投篮”的教学中，教师播放示范动作的视频后，可以规定学生按时间根据该技术动作进行分组比赛，这就体现了“教中赛”，通过比赛练习上篮的准确性，进而体现了“赛中练”，通过小组合作学习体现了“教中练”等。在体育课堂教学中，“教会、勤练、常赛”相互贯穿和递进，构建一体化课堂，才能更好地让学生掌握、运用知识和技能，提高体育课堂的教学质量。

二、“教会、勤练、常赛”的推进，应优化“选”的问题

高中体育选项教学模式是以个性育人的理念为基础，紧密围绕新高考、新课改背景的有效尝试。笔者所在学校结合实际开设的选项项目有篮球、排球、乒乓球、羽毛球、足球、民族体育六大类，不同兴趣爱好的学生可以选择不同项目，进行学习改变了常规的行政班级授课的教学模式。学校刚开设体育选项课程时，为了平衡教学资源，固定了每个选项班的人数，部分学生选不到自己心仪的课程，后续上课积极性不高。经优化后，学校政策从“为了方便教师上课”向“为了更好地服务学生”转变，目前优化选课如下（见表1）：1.每人可以填报两个选项（第1选项、第2选项），学校最大限度地满足学生两个意愿中的一个；2.对排课不满意的学生，可在开学前两个星期根据各个选项的实际，在征得选项课教师的同意后转选项；3.没有能选上意愿课程的学生，下一学年有优先选择权。高中生身心发展日趋成熟，已经具备独立思考、判断、概括等能力，学校优化体育选项课程，能满足更多学生的个性化发展，尊重学生“选课”的自主权，更有助于落实“教会、勤练、常赛”，促进学生体育学科核心素养的形成，发挥体育教学的优势。

三、推动“教会、勤练、常赛”的顺利实施，保障选项教学时间是关键

笔者曾听到过这样一句话：学生上体育课12年都没能熟练掌握任何一项体育运动技能。在新教学理念下，高中体育教师教学的目标是让学生掌握1至2项运动技能，因此选项教学课程更应该结构完整，按照体育课程一体化的思路进行大单元设计，而不是零散、脱节的。笔者所在学校之前存在实施选项教学上的偏差，每个学期（半年）都就让学生選不同的体育项目进行学习，导致教学出现蜻蜓点水、低级重复的现象。在新理念指导下，现学校采用选一次课学两个学期（一年）的方式，大大提高了学生掌握专项运动技能的水平，也逐步让体育教师在教学过程中对课程的目标和内容有了更系统、更完整、更科学的设计。纲要要求，高中阶段保障每周3节以上的体育课，根据学校排课实际，建议两节体育课连堂的方案得到了落实，相当于能上80分钟的大课，保障了教学时间的充裕，专项技能课上能更好地“勤练”和“常赛”。

四、围绕“教会、勤练、常赛”分层教学，提升课堂质量

提升选项教学课堂质量，要遵循综合育人、培养体育学科核心素养的理念和体育课程一体化的教学思路，围绕“教会、勤练、常赛”进行教学创新。笔者所在学校现阶段实施的体育选项教学，可以说是依据学生兴趣进行项目确定的，存在学生水平参差不齐的问题。而目前根据学校的实际和教师的配备还没有条件进一步再细分班，采用传统单一的授课组织形式必然存在局限性。因此，需要教师实施分层教学，细化不同水平学生的学习目标，制订符合学生水平的练习内容和比赛内容。通过分层教学，教师可将不同技能水平的学生分为A、B、C三个层次，在课堂上对每个层次学生提出不同的目标要求，分层设置教学内容。这就要求教师不仅要熟悉学生，因材施教，而且要对教材和学情分析把握透彻，对症下药。以篮球选项课的教学为例，具体分层教学内容见表2。

课程改革要求教学从“以教定学”向“以学定教”转变，为了更好地提高体育选项课的教学质量，不断提高学生的专业水平，教师要转变观念，对新的教学组织形式或评价进行深入研究。

五、落实“教会、勤练、常赛”，做到课内外一体化

落实“教会、勤练、常赛”是对高中体育教学的基本要求和评价标准。“教会”指教师要怎么样教会学生技术动作，其标准是使学生能够在实践中运用；“勤练”指通过尽力地不断练习加以强化和完善技术动作，是学生对动作熟练程度的提升，注重实效；“常赛”是让学生全员参与、全面发展，在竞赛活动中运用技能、增强体能、健全人格、锤炼意志，提高运动能力和社会适应能力。笔者认为，“教会、勤练、常赛”要做到课内外一体化（图1展示篮球选项课的课内外一体化）。

笔者所在学校利用课外时间，由学生会、团委组建体育相关社团，已开设篮球社、排球社、足球社，平时由体育专项特长学生组织对社团成员的培训，体育专项教师偶尔到场指导。这样的方式使体育选项教学课堂得到延伸，学生自己“学练”更有助于专项技能的培养，有利于促进“勤练”。

篮球运动专项教学可从篮球选项课、班级篮球赛、体育教师、学校篮球队等多方面互相推进，通过学校组织的班级篮球赛，培养学生的团结协作精神，增强学生的班集体荣誉感。感兴趣的学生可以加入篮球社，丰富课外活动，优秀的学生能入选学校篮球队，他们可以自发地组织班级赛、友谊赛、年级对抗赛；社团、年级、校队与教职工的友谊赛，运动会中的篮球接力赛等，让学生利用课余时间自发地“常赛”。学生可通过“常赛”培养体育学科核心素养，激发“学练”的内驱力和动力。

教师要落实“教会、勤练、常赛”，做到课内外一体化，就要做到以下几点。首先，教师要把握“教会、勤练、常赛”的理念，在教学中使学生理解、掌握、运用体育知识，认识到知识的互补性、递进性、交叉性、渗透性，这样才能为下一步更好地实施体育选项教学打下基础。其次，教师在选项课中要优化“选”的问题，尽可能最大化地满足学生对课程的学习需求。再次，选项课要开齐开足，保证教学时间是关键，而且需要政策及学校的大力支持。教师在课堂中要组织不同水平的学生进行相应的分层练习和比赛。最后，要做到课内外一体化，教师要从多方面互推互助。

以上仅为笔者结合所在学校实际为更好地实施“教会、勤练、常赛”提出的策略，教师在教学中需要不断优化和完善的方面还有很多。教师开展体育选项教学的实践过程中会遇到一定的发展瓶颈，不同学校、不同地方的实际情况也会有差异。笔者认为，教师依然是学校体育教学的主导者，对学校体育活动的开展有着至关重要的作用，因此，教师必须加强对新教材、新课标等的学习，把握“教会、勤练、常赛”的教学思路，实施更有效的教学，正确引导学生积极参与、认真学练、掌握学法，实现体育选项教学质量的提升。

［   参   考   文   献   ］

［1］  段瑞莉. 改進体育课堂教学  落实“教会、勤练、常赛”［J］. 体育教学，2021（2）：18-19.

［2］  于素梅.《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》十大政策要点落实策略探析［J］.体育学刊，2021（5）：1-13.

［3］  毛振明，于素梅.思考解析“教会、勤练、常赛”：“体育走班制教学”是保障“教会、勤练、常赛”的正确教学模式［J］.体育教学，2021（1）：4-9.

［4］  史培学，陆宁.“教会、勤练、常赛”视角下初中体育选项走班教学的实施与研究［J］.体育教学，2022（8）：47-49.

（责任编辑    黄 晓）