《中国慈善家》：你为出演角色付出了巨大的努力，你从角色中收获了些什么？

海清：我获得的最美好的东西，其实是跟角色相处的过程。每次，我跟角色之间就像两个不认识的人互相慢慢接触、慢慢认识，然后彼此成为非常好的朋友。我知道她为什么这么想、为什么会谈这个恋爱、为什么会做出那样的选择……会真的走进她的心里去。

过程中的点点滴滴，那些痛苦、美好、困惑，到最后都成为如此宝贵的回忆。它会跟我的生命成为一体。这对我来说是最大的回馈。而结束之后外界的评价、自我的评价，所有的荣耀、诋毁、不理解，对我来说，就一直没那么重要。可能就是因为之前的这个过程太迷人，所以其他东西好像都变得比较轻、比较淡。

《中国慈善家》：演员之外，你也热心公益，慈善公益对你意味着什么？

海清：我合作的公益项目其实不多。长期在做的，一个是联合国妇女署亲善大使，一个是Wild Aid（野生救援）公益大使。这两个身份我都非常珍惜，因为这两个组织在不同程度上真的帮助了很多人。我跟他们长久相处，也非常愉快。我喜欢他们的节俭，喜欢他们的办事效率，喜欢他们解决问题的执行力。

然后，我自己一直在做的项目是小水滴新生专项基金，是一个专门救助患病孤儿及困境家庭患儿的项目。我也经常去看望那些孩子。

可能在我的字典里，就一直没有“公益”和“慈善”这两个特定的词。我没有特别把这两个词单拎出来。简单来讲，做公益就是做好事，帮助别人。对我来说，我只是在做一些我想做的事，帮助一些需要帮助的人。我看到了，就想去做。别人把它称为慈善，或者公益，都是别人的定义。我觉得自己只是做了一个志愿者的工作。

用最通俗的话来说，做公益，就是你愿意去帮助一个人。我说一个简单的例子，如果你在河边，看到一个小朋友掉到水里了，大部分人本能都会去把他（她）救起来，而不会是去求他（她）的回报。不是说你把他（她）救完以后，要他（她）一辈子认你做爹做妈。那就是我们人性本身的善良。

《中国慈善家》：你曾经说，做公益需要三个要素：心、钱、时间。可以具体解释一下吗？

海清：我现在觉得，做公益也不需要很多钱。做公益嘛，就是做好事。有钱出钱，有力出力，有心出心。

对我来说，好像现在没什么难的。人生到这个阶段，我会拒绝那些不想去做的事情，要做的事情我就会把它提上日程来。所以现阶段对于我来说，时间也不是一个问题。我后面还会花许多时间去陪他们（小水滴项目中的孩子），去帮我想帮的人，做我感兴趣的公益。这都是我喜欢的事，我愿意把时间花在这上面。

《中国慈善家》：你曾经和黄磊老师探讨过，“人生是苦的”。现在依然这样认为吗？

海清：人生肯定是苦的，但还是有快乐。苦也好，快乐也好，它本身就是生活的底色。所以，我也不纠结它是苦，还是快乐。

而且，每个人的味蕾不一样，很多事情，别人都说苦，我真不觉着苦。我给我们公司小孩买橘子。黄岩蜜橘，我觉得太甜，受不了。结果，他们说：“姐，还行啊。我们觉得有点酸。”所以，去农村体验生活，我的经纪人第三天就跑了，他会觉得苦，但我觉得这没什么，挺棒的呀！

可能你让我穿着高跟鞋爬楼、走路逛街，這些事对我来说是苦的，我会觉得生不如死。但像演戏、做公益，要去个什么地方，我一点都不觉得苦。

有一次，我跟乐施会去到一个村里。先坐飞机，然后再转车，要转很久，我都觉得还好吧。乐施会资金不多，但他们贼牛，一分钱掰成四份花。我们那一辆吉普车上坐得满满的，我腰也不好，就那样挤着坐几个小时过去。身体是累的，但是心情是愉悦的。

《中国慈善家》：你如何理解我们的主题词“坚韧的力量”？你觉得自己是个坚韧的人吗？

海清：我希望自己是个坚韧的人。

可能因为我做的都是自己喜欢的、想做的事吧，所以乐在其中，就好像不存在“坚持”这个概念。坚韧也好，坚持也罢，在我看来，最重要的都是，选择你喜欢的事，享受过程，然后持续做下去。而不是做你不喜欢的事，去痛苦地坚持。

我也碰到过非常大的困难，但我总有一种劲，可能不是坚持，或坚韧，就是一种不服的感觉：我就要走到最后，倒要看看结果会怎样。

我一直很喜欢德川家康的一句话，大概意思就是说你要用坚韧不拔的毅力，不停忍耐，不停努力，等待机会来临，拼尽全力，奋勇而上抓住它。

德川是一个非常隐忍的人，但在隐忍的过程里，他在不断地锻炼和训练自己、培养自己。这样，机会来临时，他是有准备的，能抓得住。我觉得生命就是这样。

《中国慈善家》：你如何评价自己的2022年？

海清：痛并快乐着。痛主要是身体上的。但这一年我收获了很多，所以也很快乐！