李颖

成年人的世界没有什么是容易的，除了变胖。

为了快速甩掉身上的赘肉，很多人会尝试“听起来很美”的減肥茶。在这些减肥茶的广告中，经常可以听到诸如“嗖的一下就瘦了”“安全无反弹”等宣传让人分外动心。如果真有一种方法，让人吃吃喝喝间就能瘦下来，那该多好。但减肥茶中不乏药性生猛的番泻叶、决明子等中药成分，长期服用可能会损害身体健康。

所以，减肥并不是一朝一夕的事，需要坚持健康生活方式。

女子网购减肥茶喝进了抢救室

有媒体报道，四川成都一名女子网购了一款减肥茶，喝了10天后不仅没有瘦，反而胖了9斤，甚至出现了畏寒、心悸、胸闷、头痛等症状，最后被送进了抢救室。面对记者，她这样说道：“我看广告写的是天然草本精华，安全放心无不良反应，没想到差点要了我的命！”

在一项网络调查中，46%的网友期待在服用减肥茶一个月之内就看到效果，还有42%的网友期待一周之内就见效。

但其实盲目追求减肥效果，认为减肥起效时间越快越好的做法是不可取的。因为每个人的体质不同，减肥产品不可能对每个人的效果都相同，人体对减肥产品也有一个耐受的过程。

56%的网友认为减肥茶有副作用，是“添加了违禁药物的原因”；19%的网友认为这是正常现象；还有14%的网友认为，原因是“不适合自己的体质”。服用过减肥茶后，80%的网友认为没有效果。

北医三院运动医学研究所营养研究室艾华教授表示，减肥茶主要是起到通便的效果，要真正起到减肥的作用，还要视个人对药物的耐受程度和饮食等情况而定。……