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酱焖鸡

2023-06-07文怡

恋爱婚姻家庭·养生版 2023年3期
关键词:甜面酱花生酱葱头

文怡

原料:琵琶腿600克,红黄椒各100克,小蔥头20克,蒜10克,姜10克。

调料:黄豆酱50克,海鲜酱40克,甜面酱20克,花生酱10克,料酒1茶匙(5毫升),盐1/2茶匙(3克)。

做法:琵琶腿剁成4厘米左右大小的块,红黄椒切小块,蒜和姜切成末,小葱头切碎。鸡腿清洗干净后,加入盐、料酒,腌20分钟。将腌好的鸡腿放入锅中煎成金黄色,盛出。锅中倒入略多的油,油温微热时放入蒜末、葱蓉、姜末炒香,放入黄豆酱、海鲜酱、甜面酱,不停地翻炒约2分钟,放入花生酱炒匀,放入煎好的鸡块,加入和鸡肉齐平的水,大火煮开后,转中火,煮20分钟左右。最后放入红黄椒,收汁,炒匀即可。

小贴士:琵琶腿可以让卖家切好,这样比较方便。也可以换成鸡翅、鸡翅根等。炒酱的油要稍微多一点,这样比较香,也容易炒。花生酱可以根据自己的喜好适当增减。小葱头,又叫干葱、红葱头,比紫皮洋葱小很多,别买错了。

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