眼看又要到一年一度的高考季，当高三学子们在紧锣密鼓地准备高考时，咱们中老年朋友不妨来一次心脏版的“高考”。每年6月6日是中国房颤日，河南省洛阳市中心医院心内科二病区主任谷云飞为中老年人出了10道跟心脏健康有关的考题（心脏病与高血压关系密切，有几道题与高血压有关），每道题答对得10分，来看看您能得多少分。

1.哪些因素跟心脏病有关？

A.肥胖  B.吸烟  C.糖尿病D.高血压  E.高血脂

答案：ABCDE

解析：上述选项均会引起血管损伤，都可诱发心脏病。尽量远离这些高危因素，别让它们伤“心”。

2.非同日3次测量血压，血压达到或超过140/90，就是高血压。

A.对   B.错

答案：A

解析：血压越高，发展成心脏病的概率越高。但不同年龄段的人，理想血压略有不同，年轻人的血压最好控制在120/80，高龄老人可适当放宽。

3.心脏不好，年龄很大了，还有必要戒烟吗？

A.有必要   B.没必要

答案：A

解析：吸烟加速动脉硬化，增加血管斑块、血栓形成的风险，戒烟就是保护心血管。有心血管病的人一定要戒烟，高龄老人也最好戒烟，对减少心血管疾病有帮助。

4.每天走路，要走够1万步才对身体有益吗？

A.是的    B.不一定

答案：B

解析：走路有益健康，但并非一定要走够1万步才对身体好，每天走的步数应根据年龄、身体情况有所不同。最新研究表明，60岁以上的老年人，每天走6000至8000步，有助于最大限度地降低死亡风险；18岁到60岁的人，每天走8000至1万步更合适。

5.有高血压的人，外出吃饭如何减少盐的摄入呢？

A.多点蔬菜   B.少选腌制食……