冬天，热水袋、暖宝宝等保暖用品成了大家手中的“香饽饽”。需要注意的是，这些取暖用品若使用不当，可能会引起烫伤。研究发现，皮肤持续接触70℃的温度1分钟、持续接触60℃的温度5分钟以上可出现烫伤；持续接触40℃的温度6小时，同样会引起烫伤。

正确使用保暖用品

热水袋：市面上销售的热水袋分为注水热水袋和充電热水袋2种，注水热水袋的材质为橡胶，通过注入热水来达到保暖的功效；充电热水袋里面是电极或电热丝，外面包裹布料或高密度PVC。在使用热水袋时应注意：1.温度不宜过高，热水袋外面最好用绒布包裹隔热，或放于两层毯子中间，避免热水袋直接接触皮肤。2.注水热水袋不要灌水太满，装70%左右的热水即可，并尽可能地排走热水袋内的空气。3.避免整夜将热水袋置于被窝内，最佳方法是睡觉前放置在被子里暖被窝，睡觉时取出。

电热毯：电热毯通过绝缘性能达标的电热丝通电后发热，从而达到保暖效果。在使用时要注意：1.温度不要设定过高。2.不要与人体直接接触，可以在电热毯上面铺一层毛毯或床单。3.也不要整夜使用，可以在睡觉前关闭。4.电热毯不能放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用，尽量不要褶皱或折叠，也不要在电热毯上堆放杂物，以防电热丝因折叠而断裂后发生意外。5.长期使用电热毯，应注意增加饮水量。

暖宝宝：又称“暖贴”，通过氧气与暖宝宝发热材料（主要由铁粉、活性炭、蛭石、水、盐等材料构成）产生氧化反应，将化学能转变为热能，通过热传导的方式传递给相应位置的肌肤、血液，再通过血液循环流动，将热量传递到身体各部位。在使用时要注意：1.血液循环不畅的人群勿使用暖宝宝，不畅通的血液循环难以将局部的热量传递出去，从而导致局部过热。2.暖宝宝贴不能直接贴在皮肤上，而应隔着衣服贴，且隔层的衣服也不能太薄。3.避免暖宝宝贴长时间使用或放在同一位置，不可在服用镇静剂后使用暖宝宝，更不建议睡觉时使用暖宝宝贴。4.如果已经贴了暖宝宝贴，不可再使用取暖器、电热毯等设备，以免局部温度过高导致烫伤。

关注高危人群

低温烫伤一般好发于老年人、婴幼儿、糖尿病患者、瘫痪病人等对热源不敏感的人群。老年人随着年龄的增加，身体各项机能也出现退化，对于温度的感知及对刺激的反应能力也随之降低，在持续低温作用下易导致烫伤。婴幼儿皮肤比较娇嫩，语言表达能力差，即便身体受热、温度过高也不会表达，容易发生烫伤。糖尿病患者由于疾病原因会导致血管神经等的损伤，对温度及疼痛的感知能力下降，无法正确感知温度，容易发生烫伤。瘫痪病人很多生活无法自理，长期保持一个姿势，无法自行改变体位，当热长期作用于某一部位时，极易出现烫伤。同时，瘫痪病人肢体血液循环也较差，一旦出现烫伤，容易感染甚至诱发其他疾病。

科学处理低温烫伤

低温烫伤由于作用时间较长，热力作用渗透较深，其面积通常比较小，创面一般比较深，呈圆形或椭圆形，多见于足跟、足底、脚踝、小腿前侧、臀部等。传统的冷敷作用不大，最好的方法是保护好创面不要破溃和污染，然后立即就医。千万不要采用涂抹酱油、牙膏等偏方，否则，容易引起烫伤创面的感染。

摘自《大众卫生报》