苗靖坤　张秀云

关键词：健康中国；教师；体质健康；干预路径

1 研究背景

“健康中国”是十九大报告中提出的发展战略。十九大报告指出，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。教师的体质健康关系着国家的未来发展，却较少受到各界的关注，大家的关注点基本都集中在儿童青少年的体质健康状况，而较少对教师的体质健康提出要求。教师的体质健康是当今教育事业中不容忽视的问题。通过检索发现，有关教师体质健康的相关研究与政策较少。因此论文以“健康中国”背景下教师的体质健康为研究视角，通过对贵州省大中小学校教师体质健康的状况进行调研并分析，进而提出干预路径，其目的为提高我国大中小学校教师的体质健康水平，为学校及相关部门提供参考，达到促进健康教师队伍建设的目的。这不仅能对我国教育事业的发展起到促进作用，而且能对整个社会和谐发展起到重要的作用。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以教师体质健康为研究对象，以贵州省的城市高中、乡镇高中、城市初中、乡镇初中、城市小学、乡村小学、城市完全中学、乡镇完全中学、职业院校、高等院校的492 名教师为调查对象。

2.2 研究方法

２.2.1 文献资料法

通过万方、知网、中国数字图书馆等网站，查阅大量相关研究的文献资料及有关研究成果，进行整理归纳，为本研究提供理论基础。

2.2.2 问卷调查法

利用“问卷星”软件制作调查问卷，通过QQ、微信的方式进行发放与回收，并进行数据的统计。共回收问卷492 份，回收率100%，无效问卷0 份，无效率为0，有效率100%。

2.2.3 数理统计法

对收集的492 份问卷通过SPSS21.0 版软件进行统计与处理。

2.2.4 逻辑分析法

对网上收集的资料和调查的数据采用逻辑分析的理论方法，进行分析并提出有效的干预路径，最终得出结论。

3 结果与分析

通过对贵州省492名大中小学教师体质健康状况进行调查分析，剖析导致教师体质健康下降的主客观因素，进而提出提高教师体质健康的干预路径。

3.1 教师的体质健康状况调查分析

3.1.1 以世界卫生组织十大健康标准为参照的调查情况分析

随着城镇化的发展，中国居民的生产生活方式和疾病谱也在不断发生变化，脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡率不断攀升。根据世界卫生组织提出的十大健康标准，参与调查的教师认为自己身体不健康的占57.72%，身体健康的占42.28%。可见大部分教师的体质健康状况并不是很好，需要教师正视自己的体质健康状况，加强体育锻炼，提高身体素质。

3.1.2 对教师的体质指数（BMI）调查分析

调查统计显示，把调查的492 名教师的身高、体重数据输入体重指数计算公式进行计算：BMI= 体重（kg）÷ 身高的平方（cm2），BMI ≤ 18.5 的属于体重偏轻；18.5

研究表明，体质指数在19.5 以下的人群死亡率偏高，建议教师把体质指数控制在21—24 ；相关研究人员发现，肥胖女性患糖尿病的概率是正常体重女性的4倍，70% 的糖尿病患者就是因为肥胖所导致的。除了疾病以外，不正常的体质指数会影响正常的生活及教学等问题，因此体质指数不在正常范围之内的教师要引起重视，注意改变不良生活习惯，加强体育锻炼。

3.2 教师体质健康的主观影响因素调查分析

3.2.1 参加体育锻炼情况的调查分析

调查统计显示，不参加体育锻炼的教师占37.23% ；很少参加体育锻炼的教师占26.18% ；参加体育锻炼的教师占36.59%。可见现阶段，部分教师不参加体育锻炼或是很少参加锻炼，这是导致教师体质下降的直接原因之一。

3.2.2 参加体育锻炼的教师锻炼时间调查分析

调查统计显示，参加体育锻炼的教师锻炼时间不足30 分钟的占43.55% ；30—60 分钟的占32.26% ；60—120分钟的占17.74% ；多于120 分钟的占6.45%。教育部提出“每天锻炼一小时，健康工作50 年，幸福生活一辈子”的口号就是要求全民积极加强体育锻炼。根据人体健康的科学研究，至少进行30 分钟中等强度以上的体育锻炼才能达到基本锻炼的目的，由此可以看出大部分教師参加体育锻炼的时间并没有达到体育锻炼的要求。

3.2.3 每周平均参加体育锻炼的次数调查分析

调查统计显示， 每周锻炼1—3 次的占61.32% ；3—5 次的占21.63% ；4 次以上的占17.15%。研究表明，要达到健康的标准，每周最少锻炼3 次以上，每次锻炼持续时间30 分钟以上，才能达到体质健康的要求。可以看出61.32% 的教师的锻炼次数未达到健康标准，这是导致教师体质健康下降的重要原因之一。所以，我国教师要对自己负责、对家庭负责、对社会负责，积极参加体育锻炼，提高身体素质，担起社会责任。

3.3 教师体质健康的客观影响因素调查分析

3.3.1 学校体育硬件设施的建设情况调查分析

调查统计显示，学校基本都建有标准田径场、篮球场、足球场，分别占81.45%、89.52%、83.87%，教师专用健身房占11.29%，小球场地的建设不足50%。可见部分学校体育基础硬件设施还不健全，有的学校体育设施基本能满足青年教师锻炼，中等年龄偏上教师锻炼存在困难，因此建设小球场地、教师健身房及综合场馆很有必要。

3.3.2 学校教师工作负担的情况调查分析

调查统计显示， 对学校工作， 部分教师表示感觉压力比较大：教学任务重占38.24% ；科研量大占22.18% ；学生管理工作压力大占16.43% ；经常加班占21.36%；会议太多占13.15%。可见，教师除教学任务外，还有与教学无关的其他工作。2019 年全国教育大会强调，要在全社会重振师道尊严，抓好师德师风建设，下大力气为教师减负。因此，减少教师繁重的工作负担，才能有效保障教师参加体育活动的时间，进而提高其体质健康水平。

3.4 提高教师体质健康的干预路径

3.4.1 健全学校体育卫生工作规章制度

要健全学校体育卫生工作规章制度，保障教师享有参加体育锻炼的权利。2019 年7 月国务院印发《国务院关于实施健康中国行动意见》并出台《健康中国行动组织实施和考核方案》，而学校也应该建立健全学校体育卫生工作的规章制度，这是保障学校良性发展的有效手段，保障教师的体质健康是社会发展人才培养重要的组成部分。“打铁还需自身硬”，要想从根本上解决问题，就要采用有效的规章制度，保障教师每天参加体育锻炼的时间。校工会、团委可以组织形式多样的活动来引导教师参加体育锻炼。

3.4.2 完善学校健身硬件设施，减轻教师工作负担

“健康中国”不是喊口号，应该落到实处，减轻教师的工作负担，学校应该按照教育部有关要求有效实施，设立专项的体育与健康师资队伍建设经费，专款专用，并接受大家的监督。

3.4.3 加强教师个人锻炼意识

学校要组建健身指导小组，普及锻炼知识与方法。调查结果表明，很多教师不知道怎么锻炼，没有方法，而且锻炼的意识也不强，缺乏教练指导。学校可以组织集体锻炼，也可以组建健身指导小组，由体育教师担任指导教练，并给予一定的补助。这样，由健身指导小组开展教师体育锻炼知识宣讲和方法指导，对不同年龄阶段、不同兴趣爱好的教师进行有选择的科学指导。

3.4.4 科学制定体质健康标准和健身方案

各级各类学校教师队伍都是由老中青不同年龄的教师组成的，在体育锻炼上要区别对待，他们的运动量、运动时间、运动项目选择是不相同的，兴趣爱好也存在差异。要想解决这个问题，要有健身指导小组根据学校教师身体情况分组指导，结合学校现有的健身场地和器材，科学地制定适合不同年龄段教师锻炼的运动处方和健身方案，供教师自主选择。

3.4.5 制定相应的考核方案和鼓励政策

学校应加强对教师体质健康的干预。有效的规章制度才能保障学校健康发展，教师体质健康也应该纳入学校的考核方案，就如学生体质健康纳入期末考试方案和升学考试成绩一样。学校可以通过制定合理的考核标准和鼓励政策，把教师体质健康标准纳入年度考核重要指标，对体质健康达标优秀者进行奖励。

4 建议

通过调查分析，教师的体质健康状况不乐观。主要表现在认为自己不健康的教师比例较高，体质指数BMI 偏高或偏低的比例高。现阶段教师体质健康状况令人担忧，多数教师存在很大的健康风险。导致教师体质健康下降的原因有两个方面：一个是主觀因素，不参加体育锻炼，锻炼意识薄弱；运动量达不到，怕吃苦受累；每周锻炼次数达不到国家健康要求标准；生活上存在不良的习惯。另一个是客观因素：教师健身的硬件设施严重不足；工作负担繁重；学校对教师的健康服务保障不到位。

基于上述两个方面的原因，提出如下建议：健全学校体育卫生工作规章制度，保障教师享有参加体育锻炼的权利；加强教师个人锻炼意识，组建健身指导小组，普及锻炼知识与方法；科学制定适合不同年龄阶段不同身体素质教师的体质健康标准和健身方案；加强学校对教师体质健康的干预，制定相应的考核方案和鼓励政策。

5 结语

教师肩负着为我国培养更多优秀人才的重任，而教师的体质健康是教育之根本。教师不仅要教书育人，更应该以“体”育人，以强健体魄、完美人格为榜样。体质健康也是教师职业教育的一部分，更应该引起各界人士重视。本研究还存在很多不足，针对教师体质健康的诸多问题还有待更深入的研究，以促进健康师资队伍建设的发展。