沙棘

前几天，我带外甥女娜娜去公园。公园里，有几个小朋友在玩。娜娜过去和他们一起玩，但他们不是很热情。娜娜年龄小，玩不好他们的游戏，那帮孩子干脆直接说“不带她玩”了。娜娜委屈得哭了。回家的路上，我好言相劝，可她始终闷闷不乐。

这让我想起我在中学时，曾被同學孤立，成绩从班级第5名一下子滑至30名开外，后来在老师的干预下，随着人际关系慢慢好转，成绩才又提了上去。

中国家长似乎更重视孩子的考试分数，而忽略孩子社交能力的培养。其实，很多生活实例表明：孩子的社交能力与他的学习成绩、身心健康都有着很大的关系。

那么，家长应该如何培养孩子的社交能力呢？一般来说，社交能力差的孩子有三种情况：不爱说、不会说和不敢说。家长可以通过讲自身故事、玩故事接龙和演情景剧这些措施来培养孩子，将其打造成爱说、会说、敢说的社交小能手。

孩子不爱说？对策：家长讲自身故事

很多家长认为，孩子是在上学后才有社会交往的。这种认识是不正确的。孩子出生后，家长和孩子的接触就是最初的社会交往。孩子通过与家长交往，习得社会交往经验。就是说，孩子的同龄交往是其亲子交往经验的延续。如果孩子在日常社交场合不爱说话，那么家长就要好好反思一下了。

我小时候，有过一次很不愉快的社交经历。父亲带我去参加宴会，席间我害羞怯懦，和其他小朋友的落落大方形成了鲜明对比。结果可想而知，我遭到父亲的严厉批评。

现在回想起来，那时我害羞胆怯是因为家长很少带我参加社交活动，我从未积累过这方面的经验。

日常生活中，孩子会通过观察、模仿来学习。家长其实是孩子社交的第一责任人，会潜移默化地影响孩子的为人处世。如果家长希望孩子有良好的社交能力，自己先要对社交保持开放心态。家长不妨问问自己：见到朋友，我主动打招呼了吗？与人沟通，我坦诚、风趣吗？社交场合，我的谈吐大方、得体吗？如果这些问题，家长的回答都是“是”，那么你就为孩子树立了一个好榜样。

此外，如果孩子不爱表达，家长还可以用讲述自己经历的办法，帮助孩子打开心扉。年幼时，常听家长讲家庭故事的孩子，长大后，他的社交能力、共情能力会比一般孩子更强。

我就常给娜娜讲我去敬老院做义工的事。她对我去敬老院给每位老人送一个鸡蛋的做法大笑不已。我也给她讲过我小时候骑自行车去旅游的事。这些虽是小事，但无形中传递着某种价值观，也拉近了孩子与家长的心理距离。

家长适度的自我表露，和孩子分享自己的故事，会让孩子更愿意表达和分享。

孩子不会说？对策：家长玩故事接龙

孩子有了表达的欲望，不一定就能很好地表达。思维活跃，有良好的即兴表达能力，其实是孩子联想能力、词汇量和见识的综合体现。

在我教的班级里，有个孩子叫小飞。每次同学们在一起讨论时，他都一言不发。经过沟通，我发现，看到别人热火朝天地讨论，他也想说，但总觉得接不上话。

为了增强他的接话能力，我和他玩起了故事接龙——我以一句话开启故事，然后我俩每人轮流一句地把故事编下去。

刚开始，小飞只会沿常规思路接龙，比如我说“小白兔遇到大灰狼”，他接龙“小白兔被大灰狼吃掉了”。后来游戏玩熟练后，他抛弃常规思路，主动创设情节，接龙“小白兔给妈妈打电话求助”。这是一个重大转变，标志着他能够在聊天中即兴发挥和引导话题了。

随后，我把游戏升级为“解决问题型”的故事接龙，针对一个问题，每人接龙一个解决办法。我提出“地球被越来越多的垃圾包围，我们应该怎么办？”我想到的解决方案，都是常见的中规中矩的，比如“建立更多的垃圾处理厂”“限定每人产生的垃圾数量”等。而小飞的想法天马行空，解决方案不仅数量比我多，创意也优于我，比如，运用高科技，让天上的白云呈现“爱护环境”四个字；把垃圾聚集在一起，发射到宇宙黑洞里；穿越到古代，找到污染环境的源头，然后销毁它；等等。

故事接龙，锻炼了小飞的即兴表达能力和解决问题能力，他后来成为我们班的“智多星”和说话风趣的“笑星”。

孩子不敢说？对策：家长演情景剧

通过观察，我发现融入新集体时、面对公众时、和别人发生冲突时，孩子往往会出现不敢说的情况。这三种社交场合，孩子很少遇到，所以才不知如何应对。针对这种情况，家长可以采用两种方式来解决。

第一，创造社交机会，让孩子多体验。

面对人多场合，大部分孩子都会胆怯，不敢表达。这需要给孩子创造社交机会，比如开展家庭演讲比赛，邀请朋友来家做客等。这对性格内向的孩子来说，尤为重要，他不仅可以通过这样的活动锻炼胆量，增强表达能力，还能结识新朋友，从而获得社交自信。

第二，带孩子演情景剧，学习社交技巧。

回家后，我教了娜娜一些社交技巧，比如运用赞美。但是技巧如果不经过场景模拟，孩子并不能很好地运用。所以，我和娜娜妈妈就开始“演故事”。我俩扮演正玩篮球的两个大孩子，娜娜扮演初次见面、试图融入我们的新伙伴。娜娜先走过来对我说：“你好，你打球真棒！”我听后，没有理睬。娜娜站了一会儿，又走向妈妈：“你传球很漂亮，能传一个给我吗？”妈妈愉快地把球传给了她。

我没有理睬娜娜，是为了让她学会观察团体中的哪个人比较友善，可以先从最友善的人那里找到突破口。同时，给予对方的赞美不能太笼统，要具体，还要提出自己的要求。这样，融入新集体的概率就会大大增加。

另一个需要家长带孩子演练的是冲突场景，这个如果处理不好，可能会让孩子遭遇霸凌。进行角色扮演时，家长可以慢慢提高冲突强度，从简单冲突到扮演霸凌者，让孩子学习应对不同冲突的方法：假如对方较友善、冲突不大，可以冷静地表达感受，以理服人；假如对方很霸道、冲突激烈，就不要再期望以理服人了，要学会保护自己，甚至团结身边的小伙伴一起去应对。

没有哪个孩子天生就会这些，社交高手都是通过不断演练，才成为社交高手的。所以家长们一旦发现自家孩子存在人际交往问题，不妨试试以上办法。

【编辑：杨   子】