意粉来问：

亲爱的作家你好，我是一名高二的学生。初中的时候课业简单，我总是能排在中上游，现在上高中了课业难了，我发现我好像没有学习的天赋，同样的题目，那些天生聪明的同学就很容易领悟，我就比较困难，都说学习要靠努力，但是我怎么越来越觉得天赋更重要？

亲爱的小读者你好，天赋和努力，本身就不冲突，它们并不是非此即彼的关系，人们总喜欢把“天赋”和“努力”割裂开来，以为这是两件完全没有关系的事情。然而，事情的真相是，在绝大多数情形下，有天赋的人会比没有天赋的人更为努力。对于有天赋的人而言，努力是一个正反馈的过程，越努力就越成功，越成功就越愿意去更加努力。套用到你身上，初中的时候你总能在不难的课业中获得满足感，于是你觉得如鱼得水，得心应手，学习的成就感和满足感让你觉得自己在学习这件事上“有天赋”，于是你就更愿意努力了。而到了高中，你的正反馈没有得到满足，没有获得成就感，于是你将自己的不够努力归结为“没有天赋”。

比如，当年还在上中学的时候，我的语文成绩向来好，但英语成绩就一般般。从很小的时候，我就对各种古诗词和其他文学作品特别感兴趣，会主动找来读，然后记诵、尝试去理解。比较能欣赏文学作品，同时记性不错，这算是一点小小的天赋。然后我就发现，这点小小的天赋让我在语文这门科目上，始终保持优势，考试考得比其他同学好，而且会得到老师的表扬。于是，我就投入了越来越多的精力和时间去背那些古诗词，去读各种各样的文学作品，甚至尝试去写作一些东西。长此以往，我的语文成绩就越来越好。我的语文成绩好，是因为我特别努力吗？表面上看，确实是的。但如果再追问一句，为什么我在语文这门科目上特别努力，而别的同学就不努力呢？原因就在于，我能够非常清晰感受到，我在语文上的投入可以很直接地体现为成绩上的优势和老师的表扬。而其他同学则会发现，他们尝试做出的努力并没有获得这样的收益。或许，他们如果愿意长期地投入努力，也会获得显著的收益。但这需要花费的时间和精力就更多了，很多人在还没迈过这个门槛的时候，就放棄了。

其次，对于学生来说，学习是实现人生目标最直接的途径，因此我们总得突破学习这个难关，所以与其纠结天赋更重要，还是努力更重要，还不如抓紧时间，用天赋带动努力，用努力弥补天赋的不足，尽量让自己的分数好看一些，这才是根本问题呀。那些你以为天赋很高的同学，他们背后付出的努力，才是每一次考试制胜的关键。

毕竟，轻而易举取得成绩的天才是少数，我们大多数人，还是要踏踏实实举步维艰地去走好自己的人生路。

本期回复

周小鱼：笔名北溟之鱼、小鱼，豆瓣优秀作家，热爱历史和写作，文风沉稳大气，文章多见于《哲思》《读者》等刊物。

亲爱的编辑你好，有一个毛病困扰我很久了，那就是一旦快要过节，或者快要放假的时候，我的状态就变成了“摆烂”，用老师的话说就是“心飞走了”，我该怎么办？

小意：

读者你好，我特别能理解你这种“反正都快要放假了，一切等假期后再说”的心态，因为我们很多人都会这样，但是事实真的如此吗？你可以回过头来思考一下：问题拖延到了假期后，就不再棘手了吗？要完成的事情拖一拖，就不用做了吗？虽然我们常常开玩笑说“截止日期是第一生产力”，可是在截止日期来临之前，压缩时间完成的作业真的能让自己满意吗？

以前我每次临到交作业才胡乱赶完的作文，自己都不想多看一眼，反而在时间充裕的情况下认真完成的作业，我会格外期待老师批改后给我的反馈。同样地，每次把事情一股脑地拖延到节后，我的假期并没有过得更轻松，反而每天都会有那么几个瞬间分神，去忧虑节后那些堆积的任务。

总的来说，一以贯之地对待每天要完成的事情，假期不能成为打断你节奏的障碍，专注当下，才是对抗焦虑最好的办法。

编辑你好，每次上体育课都是我的噩梦，我是一个天生个子矮小的男生，虽然我成绩不错，尤其是理科，但是一旦到了体育考试，我就特别怕别人嘲笑我，好羡慕长得高高大大的同龄人，我都快要抑郁了。

小林：

亲爱的读者你好，首先，你成绩不错，我想你是个有着优秀的学习习惯和很强的自律性的孩子，希望你保持住你的成绩，这会大大提升你的自信，也能为未来的你提供更多更好的选择。其次，对你的身高，请不要过度苦恼，在你羡慕那些身强体壮的同龄人的时候， 他们也许也在羡慕你聪慧的头脑，每个人都无法做到尽善尽美，对自己的身高过度自卑难免会把你拉入一个心理怪圈，坦然面对自己才是战胜这种心理怪圈最好的办法。最后，关于你不太理想的体育成绩，我想说很多事没有高下，但有左右，我们没必要过度纠结于一件自己可能永远也做不好的事情，把注意力和努力稍微挪开，去挑战和完成一些更吸引你的事情。如果你注定无法成为一个运动员，但你没准会是一个很厉害的数学家。