多布杰 孙睿哲

(西藏自治区体育科学研究所 西藏拉萨 850000)

2014 年10 月，《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》后，全民健身就已经上升为国家战略。大力发展、推进和创新全民健身的体育政策导向必将成为今后我国群众体育工作的重中之重［1］。随之，国务院制定的《全民健身计划（2016—2020 年）》和《“健康中国2030”规划纲要》颁布实施后，更为大力开展全民健身运动指明了方向，明确了目标，为推动全民健身和全民健康深度融合提供了政策支撑。随着当今社会的快速发展，体育逐步进入居民生活，成为社会主义现代化发展的重要标志［2］。

但研究显示，成年人群由于生活节奏较快，工作压力较大，体育活动量不断减少，再加上饮食摄入的能量不断提升，缺乏时间参加体育锻炼等不良因素，导致成年人群健康水平逐步呈下降趋势，更有甚者表现出未老先衰迹象［3］。因此，研究中青年人的体育锻炼情况及其影响因素极为重要。目前，西藏自治区大部分中青年人群通过跑步、健步走等有氧运动，足球、篮球等球类项目，锅庄舞、堆谐等民族健身类舞蹈和其他运动项目提升个人身体健康水平。由于经济水平相对滞后，需要进一步调查分析全区中青年人群对全民健身活动的重视度、参与度、参与形式以及影响因素等，为提升全区中青年人群的身体健康水平提供科学依据。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

本次调查依据三阶段分层与人口规模成比例的概率抽样方法，从西藏自治区7 个地市中抽取不同海拔梯度的3 个地市的城乡居民，分别为拉萨、那曲和林芝。……