■天津市北辰区第二模范小学 吕欣颖

“双减”政策是全面贯彻党的教育方针，落实“立德树人”根本任务，促进学生全面发展和健康成长的重要举措。“双减”能否落地，能否真正促进教育健康发展，关键在于学校主体的促进以及教师主力军的落实。学校在实施过程中，注重顶层设计和整体实施，开展了“五环”相扣综合改革，切实将轻负高质落在实处。

一、系统制定育人目标，开展“五环”综合改革

视角的转变，是行动转变的前提。“双减”之于学校，重点是减轻学生作业负担，做好课后服务。但如果只就作业看作业，单从作业时间上看减负，显然不符合轻负高质的要求。为此，学校制定了“五环”综合改革方案，促进“双减”真正减到实质、减到关键，从文化、课程、课堂、作业和评价五个方面，系统制定改革目标，确保减负的同时减量不减质，促进学生全面发展和健康成长，促进学校育人质量不断提升。

学校“自立”文化以自信、自主、自强，立德、立功、立言为内涵，在教学方面突出体现为帮助学生树立学习自信，培养学生自主学习态度和能力；面对学习中的困难时自强不息，助于学生培养面对困难和挫折的抗压能力、自主解决问题的能力，促进学生全面发展。同时，在学习中无论是师生之间还是同学之间，都相互理解、相互帮助，在集体中保持独立人格，敢于表达自己的观点，有创新意识，努力成为更好的自己，同时为集体创造出更大的价值。

基于完备的理论体系，学校完善并形成自立课程体系2.0版。相比于之前的课程，重点是基于学生核心素养的发展，将国家课程、地方课程、校本课程三级课程进行统整，形成知能基础课程、个性发展课程、文化熏陶课程和研学实践课程四大板块，根据学生发展需要对各板块相关课程计划、内容和实施进行改革。

学校进一步改进“自能学习”课堂教学模式。这一改革重点是基于新课程标准的要求，赋予“自能学习”更适合学生发展的内涵。它是一种独立的自主学习方法，从学习过程来看，是学生在教师的帮助下，利用学习工具、学习资源，自觉能动地获取知识、解决问题、探究未知。从学习结果来看，是学生通过学习获得的能力，即作为学习成就表现出来的能力，是其终身发展、可持续发展、适应时代发展的必备能力。“自能学习”教学模式通过阅读、思考、表达，引导每一个学生与文本对话、与自我对话、与他人对话。教学过程以学生学习为设计主线，让学生能够发生并且展开真实的学习过程。

学校构建了“四结合两一体”作业管理模式，引导各学科教师在作业设计时关注：基础性与拓展性结合、共性与个性结合、横向与纵向结合、单一性与综合性结合，形成“作业高质—学生轻负—教育高质”的良性循环。同时，重视将课堂教学、作业和学校特色多元多彩评价一体化管理，整体提高教育质量。

二、聚焦靶心环环相扣，整体推动轻负高质

学校成立“五环”改革领导小组，定期聚焦轻负高质这一“靶心”进行研究，既关注各自环节的改革举措，又关注与其他环节的融合需要，从而形成环环相扣，整体推动的态势。

（一）聚焦五育并举，完善课程建设

课程是学校育人的核心。加强课程建设，提升课程品质是落实立德树人根本任务，实现轻负提质的关键所在。为此，学校基于“自立”文化和育人目标，重点对“自立”课程中的两大板块进行了完善。一是拓展知能基础课程，突出五育并举；二是完善个性发展课程，涵盖课后服务。

针对拓展知能基础课程方面，学校主要设计了三个拓展性课程。一是立德与立责课程，加强思政教育。课程主要包括内在的立德教育，强调对党、对国家、对人民的热爱和对社会主义核心价值观的践行；外在的立责教育是通过承担家庭责任、学校责任、社会责任，实现自我价值。二是审美与健体课程，以国粹京剧为核心对音体美课程进行整合拓展，通过唱选段、制作京剧文创作品和做京剧戏曲操，加强美育和体育，增强对传统文化的热爱。三是劳动实践课程，学校制定家庭、学校、社会劳动清单，提高劳动本领，培养劳动品质。

完善个性发展课程是将课后服务纳入学校整体课程规划，确保课后服务成为保证作业高质量落实和促进学生个性化发展的有效举措。目前，学校在课后服务阶段开设了70余个社团，课程内容涉及德智体美劳五方面，学生参与热情高，学习效果好，不仅能完成课程计划规定的学习内容，而且促进了特长发展。

（二）聚焦减负高质，推动综合改革

减轻学生作业负担，确保教育教学质量，既需要教师精心设计作业，又需要教师关注课堂教学效果，通过评价检验育人质量。为此，学校构建了“四结合两一体”作业体系。这一体系以“激发学生学习兴趣，促进学生全面健康发展”为设计理念，以“五育并举、减负增质”为目标，准确把握作业的性质和功能，倡导各学科改进作业内容、创新作业形式，注重学生的核心素养提升，将学习与生活实践紧密结合。学校通过有效的作业管理，进一步增强教师把握、解读和钻研教材的能力，提高教师结合学情、科学合理设计作业的水平，实现课堂教学与课后作业紧密贴合、相互促进，切实达成教学目标，切实减轻学生作业负担，提高学生学习的积极性和实效性，促进学生全面发展、健康成长。

“四结合”包括：基础性与拓展性结合、共性与个性结合、横向与纵向结合、单一性与综合性结合。具体而言如下：

基础性与拓展性结合：作业设计从提高学生核心素养的角度设计，教师对常规听、说、读、写的基础性作业进行综合思考，将学习与生活紧密结合，将知识学习与实践运用紧密结合，既巩固基础，又在拓展中提升学生素养。如数学在学习了长方形面积后，让学生根据自己家的情况，量一量、想一想自己家铺哪种尺寸的瓷砖最划算等。

共性与个性结合：作业设计有共性，以达成教学目标，同时又有个性。个性一定要体现分层教学，如对学习有困难的学生布置基础性作业保底，对能力强的学生布置综合性、实践性作业等。基于五育并举理念，充分利用课后服务时间从学生的特长发展方面设计个性化作业，如创编编花跳绳、古诗词文创作品、英文绘本书制作等。

横向与纵向结合：横向指年级组长要关注各学科作业总量的控制，纵向指学科组长要组织教师立足六个年级设计整体性的作业，形成学科纵向知识体系，有助于学生学习的系统性、趣味性。如学校美术学科的京剧特色作业这样设计：围绕京剧脸谱和人物，每个年级用不同材料创作作品——毛球画、马勺画、国画等，既有年级特点，又整体形成学校特色。

单一性与综合性结合：指每一个学科既有自己的作业，又提倡加强跨学科综合性作业的研究。如科学课有养蚕的实践作业，那么语文可以了解养蚕的历史，数学可以研究养蚕的周期性，美术可以制作蚕主题作品，音乐可以演唱蚕相关的歌曲等。这样既促进五育并举落地生根，又促进学生综合素养提高。

“两一体”包括：课堂教学与作业设计一体化、作业与学业质量评价一体化。具体而言如下：

课堂教学与作业设计一体化：把作业设计与课堂教学整合起来，既要发挥作业对课堂教学的巩固提升作用，又要使课堂教学为作业起到铺垫和查缺补漏作用。为此，进一步完善学校“自能学习”课堂教学模式，在课堂上以思维支架的方式给予学生更多的自主思考、探究的机会，不断提升学生的自主学习能力，教师在每节课最后留出10分钟的练习时间。这样既检验当堂学习的效果，又使教师根据不同学生的学习情况，分层布置作业，切实促进每个学生的发展。

作业与学业质量评价一体化：对原有评价进行完善，形成多元多彩评价方案。一是从德智体美劳五个方面设计评价内容和标准；二是基于学生核心素养，除改进笔试内容外，在特色面试环节设计了各学科综合性题目，从而达到了一个题目考查学生多种学科素养的目的；三是评价结果以“七色勋章”的方式呈现，使每个学生都能通过努力得到肯定，同时对有特长的学生颁发“达人勋章”，如音乐达人、阅读达人、体育达人等，促进了学生的个性化发展。这一评价方式的改革也助推了课堂和作业的改革，取得理想效果。

“四结合两一体”的作业体系，能够将轻负高质落到实处，让学生在高质量完成学习任务的同时，有更多精力投入到自身综合素质的发展以及能力提升方面，有助于学生的个性发展、全面发展。

三、构建“一心两翼”体系，促进教师专业提升

实现教育的轻负高质，教师是关键。作为“双减”政策落地的一线实施者，学校筑牢教师理论基础，促进教师更新教学方法，更好地为实现轻负高质奠定坚实的基础。

为此，学校建立了“一心两翼”校本研修体系，促进教师专业素养提升，打造学习型校园。“一心”是指不忘立德树人初心，牢记为党育人、为国育才使命，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。“两翼”是指师智和师能。师智指教师不断学习积累专业知识，更新知识结构，形成专业智慧。师能指教师的学科专业能力、教学实践能力和教育教学研究能力。

师德师风建设始终是教师的必修课，构建高质量教育体系、建设教育强国要求必须加强师德师风建设。为加强师德师风建设，提高教师素质，为学生营造更优质的教学资源，学校对校本教研课程进行了全新的改进与完善。

为增强校本教研的目的性、实效性，确定了学校、共同体（学科组、备课组）和个人三级研修目标；确定了“三读”“四能”研修内容；确定了个人和共同体结合、线上与线下结合的研修方式以及活动评展、课堂评价和质量评价方式。不仅全面发展教师的能力，而且也为学生开发了更加多元多样的校本课程。在当前环境下，学校迫切需要转变教学方式，教师更需要转变教学方法，学校开发了线上线下结合的研修课程，为教师线上进修、更新教学技能提供了更加便利的平台。

研修活动实施以来，教师观念有了显著更新。线上线下结合的研修平台、完备的激励机制提高了教师参与研修的积极性，促进教师积极参与科研，投身实践，主动将所学及时应用于课程设计和教法改进，从而全面推动育人质量提升。

教师师德师风能够显著影响班风学风建设，教师对研修的积极性以及教法改革的结果能够激发学生学习积极性，学生更加投入到学习中，形成彼此之间的良性竞争，从而潜移默化地提升学习质量。

教师是“双减”中的重要一环。在学校层面，教师是贯彻政策的主力军；在学生层面，教师则是学生接受知识的第一途径。为提高教师素质，促进教师发展，学校的“一心两翼”校本研修体系是对教师能够紧跟政策，更好发挥教师作用的重要探索。不仅从师德师风、师智师能方面提高教师能力，并且在学生方面也产生良好的效应，能够提高学生学习的积极性，进一步提高学习质量。

“在生活里找教育，为生活而教育”是陶行知先生的教育观。教育是富有创造力的工作，教师要把教育的触角伸向学生生活的每个角落。“双减”政策的提出与落地，正是将教育触及生活的重要催化剂。如何真正将教育融入生活，实现教育轻负高质，学校在教学“五环”综合改革方案、作业“四结合两一体”以及教师“一心两翼”校本研修体系等方面进行了高效的“双减”行动，从学校、教师、学生、家庭贯穿教育过程的各方面进行教学改革，促进“双减”理念深刻融入教学过程，推动“双减”真正落地。

轻负高质、科学育人的研究是一项长期系统的工程。学校坚持做到立大志、迈小步、不停步，让“双减”政策成为提高育人质量的引擎，持续推进“五环”相扣综合改革，更好地促进学生全面发展和健康成长。