人生哪里有对错可言，也许你在朝理想奔跑的路上，摔了一跤，顿时爱上了那块石头、那片草地。

——摔了一跤也不怕

人生是旷野，不是轨道。

——快乐总和一个词连在一起，那就是勇敢，不勇敢的人永远不快乐

如果你过度焦虑，所有的快乐都是带着罪恶感的快乐。

——放松，才能真正快乐

想象力用错了方向。

——所谓焦虑

焦虑的反义词是行动。

——一脚踩到具体的行动上，一步一步往前走，焦虑也就无影无踪了

反思能力、进化能力、深耕能力、投资能力。

——把精力和时间用在对的地方

心的平静不意味着你应该什么都不做。

——真正的平静应该在行动中寻找

更改朋友权限，取消置顶，修改备注。

——当代年轻人生气时的仪式感

接受他人与自己的“不一样”，保护自己与他人的“不一样”。

——可避免烦恼的人生态度

习惯于盯着别人的缺陷和不足，与刻意显示自己的优越和骄傲在本质上其实一样。

——你一定能在一个自我价值感低的人身上，同时找到这两种习惯模式

你要么知道自己想要什么，却什么都得不到；要么得到了，却突然不知道自己想要什么了。

——动画剧集《马男波杰克》

过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。

——别忽略自己

精神自治。

——阅读的真正意义

自己认可自身的价值；对于那些必须自己决定的事情，就一定要自己做决定；摆脱以自我为中心的心理。

——成熟的三个条件

那些轻易发表看法的人，很可能经常将别人的知识误解成是自己的，将过去的知识误解成是未来的。……