云台

当裴先生看到妻子的缺点出现在小涛身上时，就会大发脾气，而且愤怒程度让人感觉十分夸张

我居家办公，小涛在家上网课，我们不得不每天24小时待在94平方米的房子里，我非常不适应

新冠肺炎疫情防控期间，许多地方实行临时静默管理，家长居家办公，孩子在家上网课。孩子的搅扰，让许多家长苦不堪言，以至于他们期盼能尽快上班——不是操心工作的事，而是为了躲开孩子。裴先生便是其中之一。

“我先向您介绍介绍情况，然后再谈问题。”裴先生说话慢条斯理。

他告诉我，他的儿子小涛今年10岁，上小学四年级，是一个活泼好动的孩子，上课经常被老师罚站，因为他总是管不住自己，扰乱课堂秩序。好在学习成绩不错，老师没有太为难他。

疫情防控期间，裴先生家所在小区连续静默了一个多月，裴先生几乎崩溃。

裴先生一脸苦相：“一个多月啊！我居家办公，小涛在家上网课，我们不得不每天24小时待在94平方米的房子里，我非常不适应。”

我问：“小涛是在您身边长大的吗？”

裴先生点头：“是的，但是我早出晚归，只有周末才全天陪他，没有察觉他这么讨厌。晚上熬夜打游戏、早上赖床不吃早餐、上网课打瞌睡、写作业不认真、在家大喊大叫、自己房间乱得像猪窝……”

裴先生列举小涛的罪状，语气越来越愤怒，人也越来越烦躁。看得出，他对小涛的厌烦已到了忍无可忍的地步。

裴先生意识到自己的失态，抱歉地笑笑：“这就是我要介绍的情况。我的问题是，家有这样的儿子，我能不能讨厌他？”

我笑了：“家长怎么会讨厌自己的孩子呢，您是在气头上。”

“不，我是真的讨厌他。”裴先生表情严肃，“我来找您，不是来讨教如何整治儿子的，也不是来倾诉的，我只想弄明白，我对自己的亲生儿子如此厌烦，是不是心理有问题。”

一位心理学家说过：“你讨厌孩子什么，往往是在讨厌自己什么。”

我告诉裴先生，心理学研究显示，我们对一个人的感情往往兼具喜欢和厌恶两个方面：对其与自己契合以及自己欣赏的那一方面，我们倾向于产生积极的情绪体验，表现出肯定态度；对于那些与自己相悖、相冲突的一方面，我们倾向于产生消极的情绪体验，表现出否定态度。

“即使是自己的孩子，只要父母感受到消极的情绪，就会讨厌他，只不过，这样的讨厌不会持续太长时间。”我说，“所以，您不必有心理压力。据我所知，被家中‘神兽逼得要发疯的父母全国各地都有，不信您上网搜一搜。”

“您是在安慰我。”裴先生神情黯然，“我还是觉得自己有问题。”

沉默片刻，我说：“如果您感觉对小涛的厌烦不正常，有可能是因为您讨厌的不是小涛，而是别人，小涛仅仅是替罪羊。”

裴先生身体一震：“您说说看，我真正討厌的人是谁？”

我说：“您真正讨厌的不外乎是以下三类人，有可能是其中之一，也有可能是多种情况叠加。您可以对号入座。”

第一，配偶。

夫妻亲密无间，对对方的优点、缺点了如指掌。其中，妻子的某个或某些缺点有可能让裴先生特别讨厌。比如做事拖延、唠叨、懒惰、贪吃零食、虚荣等。这些缺点可能曾经引起许多次争吵，为了家庭和睦，裴先生不得不隐忍。

当裴先生看到妻子的缺点出现在小涛身上时，就会大发脾气，而且愤怒程度让人感觉十分夸张，因为那是“厚积薄发”。

第二，祖辈。

如果小涛的某些习惯或说话语气酷似某位裴先生讨厌的祖辈，或者小涛的坏习惯与某位祖辈的溺爱有关，裴先生有可能格外生气，借机宣泄压抑已久的反抗情绪。

第三，自己。

一位心理学家说过：“你讨厌孩子什么，往往是在讨厌自己什么。”

孩子就像我们的镜子，我们讨厌孩子的拖拉，因为后悔自己浪费了青春；讨厌孩子的胆子小，因为不满自己在人际关系上的无能……总之，我们讨厌孩子，其实是在讨厌自己。

裴先生突然苦笑起来：“这就对了，这就对了。我真正讨厌的是小涛的妈妈。小涛身上的毛病都是她惯出来的，而且她还不许我管教小涛，说我只是中专毕业，没有教育孩子的资格……”

裴先生滔滔不绝说了半小时。我静静地听，默默地点头，不时给他的杯子里续水。他需要这样的倾诉，压抑在心中的怨气如果不宣泄出来 ，有可能导致更多家庭矛盾。

拿破仑有句名言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

裴先生求助似的问：“您说说看，中专毕业生有资格教育孩子吗？”

“做爸爸没有学历要求。有的博士爸爸照样在教育孩子时做蠢事。”我断然表示对他的支持，“无论学历高低，都是第一次做爸爸，许多知识需要学习，所以，与其攀比学历，不如养成持续学习的习惯，否则跟不上孩子成长的步伐。”

裴先生问：“我当下最需要学习什么？”

“是如何与儿子和谐相处。”我说，“尽管问题的根源是夫妻关系不和谐，但直接处理夫妻关系容易激化矛盾，不如先易后难，先与儿子和解，进而感化妻子。”

我给他提出以下四条建议：

第一，学会控制自己的负面情绪。

拿破仑有句名言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

情绪的控制，是我们每个人的必修课。当因为孩子的问题生气时，不妨转移自己的关注点，冷静之后再来思考，这样更容易找到问题的症结。

第二，适当降低对孩子的期望值。

家长讨厌孩子，大多是对孩子要求过严、期望过高导致的。如果孩子的能力达不到家长的要求，不能满足家长的期望，那么家长的烦恼将源源不断，孩子也不会因此受益。

正确的方法是适当降低对孩子的期望值，让孩子看到希望，也让亲子关系有所缓和。

第三，学会用发展的眼光看待孩子。

家长用发展的眼光看待孩子，才能善待孩子，发现孩子的优点，这远比只盯着孩子的缺点要好。

第四，多与孩子沟通。

家长多与孩子沟通，不仅能更充分地了解孩子，让孩子获得安全感，而且能让孩子了解家长，避免因误会引发冲突。

【编辑：陈   彤】