打开门，走出去。她们汇聚在一起，以广场为舞台，以城市为背景、摆脱年龄、身份、家庭的羁绊，与有趣之人一起翩翩起舞，在流动的音乐中自由伸展。广场舞，如此熟悉，如此亲切，深植于我们的日常之中，这是属于中国的独特叙事。模特谷雪与北京市西城区文化馆舞蹈队的阿姨们在新春时节相遇-共同开启充满活力和能量的新一天。

在距今两干多年的《诗经·周南·关雎·序》中这样写道：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”于是便有了“手舞足蹈”一词的诞生，形容人在高兴的时候手脚舞动的模样。

跳舞是人的本能，随着心情和音乐的切换，身体会不自觉地跟随节奏摇摆。大到庆典节日，小到派对聚会，人们总是少不了用舞蹈这一形式来表达心中的愉悦。要说这些年在我国人民群众中流传最广、最具本土特色、最有“精气神儿”的舞蹈，那一定少不了广场舞。在公园、社区广场这些场地限制相对小的地方，总是能看见满脸洋溢着热情和喜悦的阿姨们全情投入的舞姿，那精神面貌，可强过不少奔波劳碌的上班族。

虽说广场舞如今在街头巷尾颇为盛行，但追根溯源，这类舞蹈的“身世”来头可不小一—从新中国成立之日开始，到此后每一个重要年份的国庆典礼，天安门广场上、長安街上都有上万、上十万群众以“集体舞”的形式进行联欢庆祝，既定印象里内敛含蓄的东方人也能在舞动时刻变得热火朝天，群情激昂。而后随着各地群众艺术馆、文化馆等机构多年的深入推广集体舞的形式也越发灵活多样，秧歌舞、交谊舞、健身操、广场舞陆续开始传播至人们的日常生活里。而广场舞自由、生动、欢愉、活泼的表现特点，又从群众中来．进而登上了更多的“大舞台”，例如国庆70周年的庆典、北京冬奥会的开幕式，将不同舞种、不同地域的文化习俗相融，由不同行业、不同年龄段的群众进行展示，开始了更多元的艺术表达。

亲历国庆35周年、45周年、50周年、60周年、70周年天安门广场联欢活动、负责集体舞创编工作的阮兰玉在接受我们的采访时，回忆起多年来天安门广场上的联欢景象，颇为感慨：“35周年的时候，大家跳的还是集体舞，北京市16个区县的大学生、工人、农民一边手拉手围成圈跳舞，一边看放花，大家都特别开心；到了70周年大庆，形式就更多样了，广场舞更加自由开放，同样一支曲子，大家可以跳得更随意，心里对祖国的热爱之情和生活在当下的幸福感、自豪感，都可以随心情淋漓尽致地表达出来。”不仅如此，阮兰玉还是“舞动北京”群众舞蹈大赛的创始人，这项比赛走过了20年，举办了17届，还推出了广场舞示范教材，赛事即便在疫情期间也没有停止，改以线上的形式进行，一直坚持着传统与现代结合并行。

这次的拍摄，也是一次本土文化与时尚潮流的碰撞一一在北京市文化馆的推荐下，北京市西城区文化馆舞蹈队的阿姨们与模特谷雪相遇，在彼此的交流和队伍阵型的变化中形成了和谐风趣的画面，有一部分拍摄在室外进行，现场的年轻人都冻得缩成一团，拱肩缩背，然而音乐一响起，就见阿姨们立刻脱下外套，昂首挺胸，四肢舒展，转圈舞扇，整齐划一，潇洒极了。跳舞的服装也多种多样，或是修身的旗袍，或是飘逸的古典舞服装，细节处可见传统的盘扣、精细的刺绣，并辅以水钻、珍珠点缀，更有各式各样的道具与服装相搭配，发簪、长绸扇、团扇、手花……既能看得出传统文化与地域特色，又能突显舞蹈美感。当摄影师或导演提出一些姿势需求、情景需求，阿姨们都能立刻做出反应，在镜头前展现恰到好处的姿态；而当摄影师一声“OK”，阿姨们又能以最快的速度穿戴整齐，迅速回屋取暖，保存体力，行动力之强让我们真正感受到所谓“队伍”的组织性和专业性。一整天拍摄结束，年轻人脸上写满了疲惫，然而运动量最大的阿姨们拎好各自的大包小包，迈着极为轻盈的步伐踏上回家的巴士，还是早上那副容光焕发的样子。

最令阿姨们自豪的事，是因为跳广场舞，有了毕生难忘的人生体验，去到了许许多多的地方，从北京的人民大会堂、国家大剧院、天坛公园，到全国的各个省市，再到海外的法国、澳大利亚、芬兰、日本、韩国等等。起初只为健身，或打发时间，或源自一时兴起的念头，却不断延伸出了新的、更鲜活的生命力。就像这次拍摄，阿姨们说正好在春节前给了大家不一样的新体验，姐妹们感觉生活的色彩又丰富了些，特别开心。而事实上，“奋战”了一天的她们，才是真正给到我们感动和能量的存在。

无论处在什么样的年龄和人生阶段，我们都没有失去选择“华丽”自我的权利，区别也许只是在于久坐不动还是起身翩翩舞动，是否找到了带给自己幸福感的事情并付诸行动。对于热爱广场舞的可爱的阿姨们来说，每一次跳舞，都是她们庆祝生活的方式，她们人生的色彩也随之变得更加浓烈耀眼，从而步伐轻快，内心松弛。

“我跟咱们共和国是同龄人，今年73岁啦！不知道的人都看不出我年龄。我上学的时候就爱跳舞，参加工作后也爱跳，但没什么机会好好发展，退休后就被介绍到舞蹈队，到现在跳了差不多2C年了。我是舞蹈队的领队，永远走在队伍的最前面，组织大伙儿排练，从周一到周五，每天早上九点开始训练，一直练到下午三点半，不扯闲篇，不拉家常，专心练舞，比上班还忙。我们都把跳舞当成自己的事业，像我自己排练几乎没请过假，全勤，我年龄最大，我都能做到那大家也可以，我就是大家的榜样。这些年我们代表北京市参加了不少展演，还录制广场舞的教学片向全国推广审美也一直在提高，老人也得时尚，不能在家闲着，这精神面貌是越跳越好，看看我们大家，都特别灿烂，特别阳光。”

“退休那会儿做了两次手术，身体特别虚弱，我先生就觉得这可不行，等恢复好了必须得强身健体。跑步什么的我觉得太枯燥，跳舞还挺好，我打小就有兴趣，大概也跟我家里的文艺基因有关，我姐姐是唱歌的，我哥哥是画画、做工艺的，妈妈是唱京剧的，爸爸是拉京胡的。然后我就进了舞蹈队。2004年中法建交40周年，舞蹈队去法国演出，我们在香榭丽舍大道上边走边跳，身上带着小香包、中国结这样的小礼物，随机送给路边看的人。祖国70周年大庆我也参加了。跳广场舞这20年也算有成绩，这离不开我先生的支持，平常训练经常负责接送我，他应该也挺自豪。疫情期间我还开了抖音号和视频号，上传一些在家跳舞的片段，年近古稀，也必须时刻美美哒！”

“从退休到现在，我跳了12年广场舞。退休前我在文旅局搞组织工作，区里的舞蹈队伍去参赛、出国展演我都参与组织，挑节目，请专业老师排舞，各方面协调……那时候还叫‘新秧歌舞蹈团’，2004年第一次踏出国门，之后连续五年出国表演，我和跳舞的老姐妹们一共去了八个国家。更年轻的时候，我也在文化馆教过别人跳舞，可以说群众舞蹈就没有离开过我的生命线。退休后没有组织任务了，我就想自己跳跳舞，从组织者变成表演者。我这个年龄，亲身去跳舞比坐着不动强太多了，每天都练功，压腿、踢腿、跑圆场，照片一发朋友圈，大家都特别羡慕，说比年轻时候照得还漂亮，当然也有一部分原因是拍照开了美颜。”

“一次偶然的机会，我在天桥剧场看了咱们西城文化馆舞蹈队的专场表演，特别震撼，也想着自己能成为其中的一员，就开始跳舞，后来有幸加入了队伍，一直这么跳了六七年。这之前只能说对舞蹈比较喜欢，但现在完全是‘酷爱’了！我后来也参加了队伍在国家大剧院的演出，当时跳了一支有点情景剧感觉的舞蹈，讲述臨近春节，在外打工的人想迫切回家、家里的老人盼着孩子赶紧归来的那种心情，过程挺感人的，最终家人们都团聚了，一起开心过大年。我们不光跟编舞老师学舞蹈动作，演技也得训练。退休生活这么丰富充实，身体素质也比之前好很多，今后的目标也很明确，就是一直在这个队伍跳下去，直到跳不动为止。”