闫佳 麦延

中国羽毛球队在陵水冬训期间适逢元旦跨年，辞旧迎新之际，中国羽毛球协会主席、国家羽毛球队双打主教练张军和中国羽毛球协会副主席、国家羽毛球队单打主教练夏煊泽跟我们分享了队伍刚刚过去的满是酸甜苦辣的海外漂泊的一年。同时，两位主教练亦对充满挑战的2023年进行了展望和分析，并期待能够有更多的收获。

2022年对我们来说是特殊的一年。为了保证正常参赛，我们在清迈建立了海外训练营，这在很大程度上改变了我们以往所熟悉的备战和参赛习惯，教练员和运动员都在努力适应这个全新的节奏。

在国外训练和参赛，我们遇到了非常多的困难，比如签证问题。年中的时候，我们在泰国因为拿的是旅游签证，所以在当地无法办欧洲签证，我们只好趁着世锦赛和日本公开赛结束的间隙回国调整和办签证。

此外，最大的困难肯定是来源于疫情。比如，年初在全英和瑞士的时候，我们的队员感染了病毒。我们在全英打入了两项决赛，但没能获得金牌，媒体形容是创下了最差的成绩。但在我看来，我为队员们感到自豪，也很心疼他们。有的队员在发烧的时候还不愿意放弃，还想在场上拼搏，为国争光，用最大的力气去争胜。现在回头来看，那是很有风险的。加上当时对于疫情的舆论环境和现在不一样，出于保护队员的角度，我们没有过多回应。

尤其记得全英女双决赛，郑雨发着高烧上场比赛的。打完之后，我们还指出了她那些打得不好的球。当时还没能完全感同身受，等我们教练员自己得过了就知道，她们坚持在场上对抗是多么不容易。后来我也找到郑雨，跟她道歉了，说当时可能刚输球下来情绪有点着急了。所以，无论是我们的教练员还是观众，只有真正的换位思考，才能体会到运动员的不容易。

10个月时间，我们的主力队员参加了15站比赛，去了十多个国家，每周、每天遇到的困难都不一样。但是，我们整个队伍的凝聚力非常好，无论是集体作战还是后期分批迎战，我们都是齐心协力地跨过了一个又一个难關，我非常为我们的队伍骄傲。

2022年最遗憾和伤心的是在曼谷进行的汤尤杯赛，尤其是尤杯，我们是很有实力去卫冕的。陈雨菲对安洗瑩那场拼搏到最后一刻的胜利很令人振奋，但很可惜我们在双打上连丢两分，年轻运动员最后在三单上也没能顶住压力，这对于我们全队来说都是一个伤痛。

不过，我认为只有跌倒了，发现了问题，才能有更好的进步。女双组在后半年的整个争冠氛围和情绪非常浓厚。像陈清晨/贾一凡在后半年的成绩很不错，第三次拿到世锦赛冠军，又一次拿到总决赛冠军，她们就是憋着尤杯的那一股气，在跟自己较劲。

我们在汤杯赛上止步八强，是打平了历史最差的成绩，这跟我们男子项目在2022年遇到的困难是相似的。一是男双在重组，二是男单在世锦赛之前，由于石宇奇的禁赛，我们缺少稳定的一单核心，这样的情况放在任何队伍都是很困难的，实力打了较大折扣。但这一年里，石宇奇也成熟了很多，回到队伍之后的进步有目共睹。我们男队在上半年的困难，到下半年都因进步而有变化。

2022年初，我们提出的目标是希望每个单项都起码有3到4个球员/组合进入世界排名前30，现在来看是大致完成了目标，每个单项都有了抱团前进的氛围，其中女单和混双的表现最好。

女单我们已经有四名球员进了前十，隐约有了一点当年“二王一李”的那种趋势，有了一定的集团优势。虽然不能保证一定拿冠军，但我们每一站都一定有两三个能争冠军的人。

混双郑思维/黄雅琼经历了2021年的三次打击，当时他们的心理其实都很脆弱。我们教练组让他们暂时分开一下，就像当年伦敦周期我把蔡赟和傅海峰拆了几个月，再回来搭档又是另一个高峰。现在看，“雅思”组合取得的十冠，无论是因为跨过心魔还是因为短暂分开，确实有了更多变化。现在的王懿律和黄东萍也是一样，他们也会在1月的比赛中和新的搭档去尝试，以后是分还是合，仍要通过后续的比赛表现来观察。

女双我们去年也进行了重组，有的效果不错，有的不够理想，我们会在今年年初继续优化。这一年，陈清晨/贾一凡成熟了很多，尤其是尤杯那场输球暴露了她们年中几次领先后输球的问题，这很伤士气，也让她们在之后更刻苦，憋着一股劲去冲出了下半年的好成绩。

还有重组的男双，这一年我们最重要的是完成了排名的目标，四对组合都在前30，先保证了参赛，我们再从不断的磨合和打磨中去形成竞争力和战斗力。我们中国男双从来都不是像外面所说的那么弱，我们有自己的特长和优势，关键是要自信、稳定、精益求精，再就是在局部加强自己。我认为陈其遒教练是一位很敬业、很刻苦的教练员，相信在他的打磨下，我们中国男双会再次迎来自己的高峰。

2023年有许多重要的羽毛球比赛，上半年最重要的就是苏迪曼杯，这是我们队伍在上半年的头等大事。

一方面，这是全球最高级别的混合团体赛，中国队作为卫冕冠军一定会拼尽全力去卫冕；另一方面，苏杯是巴黎奥运会积分赛的第一站，意味着奥运会竞争的正式开始，我们的工作也将紧密围绕奥运备战展开。

这届苏杯将在苏州举办，我们是主场作战，有利有弊，比如在主场适应和保障的优势，以及久违在主场作战的生疏感和其所带来的压力。我们教练员要做的是给队员卸包袱，发挥优势。

下半年的主要比赛是世锦赛和亚运会。时间上，世锦赛和一年后的奥运会是同期的；赛制和参赛名额上，亚运会的单项赛又更接近于奥运会，世界羽坛大部分强手集中在亚洲，所以这两个比赛都是对奥运会很好的模拟。我们不仅要全力打好，还要从中观察队员和对手的表现，为奥运会做准备。

进入奥运积分赛后，我们既要让更多年轻球员加入到一线舞台，参与到奥运竞争中，也要高度重视防伤防病。以往的奥运积分赛，我们都遭遇过队员出现普通伤病影响状态、甚至是重大伤病影响参赛的困难，我们一定要尽最大努力降低队员出现重大伤病的概率，尤其是核心主力队员。

随着防疫政策的调整，我们今年出国比赛和回国备战会更加从容和灵活，减少了因隔离产生的部分不利影响。与此同时，我们也可以在报名和参赛上有更大的主动权和灵活变动的空间。

除了队伍参赛，我们中国羽毛球协会也期待各项工作在2023年回到正轨。2022年，我们遗憾地没能在国内举办总决赛、公开赛等国际比赛，相信今年可以恢复举办国际比赛，让中国队重新体验在家门口作战的滋味。

2022年，虽然我们没能在国内办赛，但中国羽协构建起了会员平台，让广大羽毛球爱好者可以通过这一平台免费观看世界巡回赛等赛事。这是非常好的事情，能让广大爱好者关注并了解我们，只要有比赛或者是想了解羽毛球的任何东西，就能想起我们的平台。我们会继续发展平台，让它成为我们羽毛球人的大本营。

通过2022赛季的全面回归，我们男单和女单基本完成了各自的抢积分任务。在去年3月刚出国比赛时，我们大部分球员的积分主要来自于2019年下半年的比赛，而根据世界羽联的积分新规则，这些积分会在2022年10月之前被清除。所以，无论是主力还是年轻队员都有自己的积分目标要去完成。

经过上一赛季的努力，我们女单五位姑娘的积分排名呈现出可喜的集团优势，既有陈雨菲的稳定；又有何冰娇的突破；还有年轻队员王祉怡进入排名前十，韩悦在欧洲取得了冠军且排名进入了前十，張艺曼也来到前二十名。目前，我们五名女单队员全部进入世界排名前二十，为2023新赛季乃至奥运积分赛的开跑奠定了良好的基础。

相比于小伙子们，女单的姑娘们普遍性格会更内向和细腻，所以教练员对她们的引导都是从日常的点滴入手。譬如，陈雨菲本身性格就比较踏实，在球场上的发挥也会更为稳定。去年在法国公开赛输了球，赛后她的情绪比较低落。我们当时并没有过多对比赛进行点评，而是选择在合适的时机跟她聊天和沟通，了解具体是哪里出现了问题，帮她对症下药。

何冰娇的性格则是容易急躁，去年初和年末她的表现都很抢眼，但遇到困难她还是会钻牛角尖。我就建议她平时练一练毛笔字，在起承转合的运笔中，找到让自己心静下来的方法。此外，像王祉怡、韩悦在去年都有不小的突破，这与我们在海外训练时对她们进行的心理调节和技术的及时变化等都有关系。现在的女单组具备了一定的集团优势，但在突尖的路上还需要带着钻研的精神，不断精益求精。

我们的男单组在2022年上半年确实较为困难。当时石宇奇缺席，只有陆光祖和赵俊鹏两人可以参加高级别公开赛，年轻选手李诗沣和翁泓阳的积分还不够参赛。但是，通过上个赛季的积极参赛，到了年末，我们男单组已经有四人排名进入了前32。

去年7月底，随着石宇奇的归来，也为我们的男单带来了更多的竞争实力。在参加的六站比赛中，石宇奇达到了预期的积分目标，这对于他来说并不容易。因为长久缺席国际赛场，会缺少比赛感觉，但石宇奇本人表现得很积极，在场上也更加耐心，对胜利的渴望也更加强烈。同样，他的回归也给男单组的整体氛围和对抗注入了更多的良性刺激。

从前，我们男单组有林丹、谌龙这样的奥运冠军，现如今这批小伙子还在朝着突尖的方向探索和前进。对男单组来说，我们的教练员与小伙子们的交流会更为直接，因为面对更加激烈的男单竞争环境，他们需要在平日就积攒抗压的能力，以此磨练自己的心智。

此外，我们利用在陵水宝贵的冬训时间进行了军训和体能测试。中国羽毛球队是一支拥有悠久历史、成绩优异的队伍，通过军训，让每位队员以一名“兵”的身份严格要求自己，将百折不挠、顽强拼搏的钢铁意志带到训练场和比赛场上，打造一支“能打仗、打胜仗”的队伍。另外，这一次我们的体能测试是在一周六个训练日中穿插进行的，因为测试项目是根据羽毛球项目设定，所以对于队员们来说是一次非常好的夯实体能储备的机会。

鉴于项目的赛制安排，我们一年到头都有比赛，这对离乡背井的队员、教练员来说需要付出无法与家人朋友相聚等诸多艰辛。所以，在没有比赛的日子，队伍会尽量去平衡大家生活与训练的安排，以此让我们整个团队能够更加安心地投入于羽毛球事业中，铆足全力在球场上为国争光。思想决定行动，我们唯有全力以赴去追求赛场上的精进，才能在行动中展现出中国羽毛球队的优良传统与勇毅争胜的决心。

2022年已是过去，取得的成绩或跌倒的伤痛都已经埋藏心里。

2023年，中国羽毛球队一定会继续全力争胜，继续齐心迎接每一个挑战。