林静远

在中国花样滑冰运动员张昊的记忆中，2006年都灵冬奥会双人滑决赛是挥之不去的比赛。那时，他和搭档张丹携手向冠军发起冲击。

张丹/张昊是金牌的有力争夺者。在之前的短节目中，他们排名第二，落后俄罗斯组合3.88分。为了冲金，他们决定在开场就使出高难度动作抛四周跳，在技术分上超越对手。当《龙的传人》音乐响起时，他们在满场观众注视下，旋转、跳转，随后亮出了抛四周跳，意想不到的是张丹失误了。她重重摔在冰面上，撕心裂肺地痛，下意识地想继续比赛，可伤势严重，站不起来。痛苦、煎熬，两分钟过去，张丹的内心不停地挣扎着。张昊至今仍记得现场观众的惊叹和惋惜声，他脑子里一片空白，双腿也像狠狠摔了一下，变得十分僵硬。他用手轻轻地拍了下张丹的肩膀，轻声问：“你怎么样？要不……”张丹一擦眼泪，坚定地说：“比！”“好，坚持，我们一起加油！”张昊用力扶起张丹，两人重新走进赛场，随之而来的是观众的掌声。音乐再次响起，张丹/张昊找回身体和心理的最佳状态，以几乎完美、零失误的技术完成了余下动作。

这届冬奥会，张丹/张昊获得了第二名。张昊说：“其实，用抛三周跳也可以冲金，但2005年我们抛四周跳就已经成功了，所以有信心亮相奥运赛场，向世界展示我们中国花滑水平。没想到，一下子就失误了，比赛结束我哭了。”不过，遗憾归遗憾，这届冬奥会他们在出现重大失误的情况下，还获得了宝贵的银牌，创下当时中国队的最好成绩，这也是一种收获。赛后，媒体评价他们这块银牌不是金牌胜似金牌。他们的精神感动中国，感动世界，感动都灵冬奥会。他们是冬奥会的英雄，也是中国的英雄。

张昊指导学生训练。

张昊五次出征奥运会均未获得金牌，不甘心就这么放弃。在张丹退役后，他坚持留在自己热爱的冰场上。他先后和彭程、于小雨合作，在世界花样滑冰大奖赛中多次获冠亚军。

张昊4岁开始参加花样滑冰训练，换了两任同伴，从昊哥变成了昊叔，在国际重大比赛中56次夺冠。他渴望参加2022年家门口的北京冬奥会，实现奥运梦。他说：“1998年我在首都体育馆成名，2022年我也想在这里画上圆满句号。”可是，事不如人愿，张昊因多年伤病困扰，动了5次手术，无奈之下在2020年退役，结束了30多年的花样滑冰历程。

“到底是退役还是继续坚持？”张昊在退役前苦苦思索了半个月，夜不能寐。他思来想去，虽然不得不接受退役这一现实，但可以用另一种形式延续自己的梦想，在另一片冰雪天地里滑行。2020年张昊走进北京体育大学任教，目前是学校冰上运动学院院长助理，花样滑冰专项教师。

早晨4点50起床，6点30到校，经常加班，下班时间不固定，这是张昊的工作节奏。他协助院长完成师德师风、课程建设等任务，2022年助力冰雪运动专业获批国家一流本科专业建设点。冰上运动学院在2020年1月成立，短短两年就出了成效。张昊说：“我们筹备了一年多才申报成功，下一步会招收很多与冰雪相关的核心人才，比如教师和科研团队等，打造一支综合团队。”

张昊目前任教有10多个班级，既有退役的专业冰雪运动员，也有零基础的学生。面对不同班级，他授课的侧重点也不同，把自己30多年积累的经验和盘托出。综合运动训练班的学生多为退役的专业冰雪运动员，他们实践操作扎实，但缺少理论支撑，张昊就多为他们讲述理论知识。为艺术学院学生授课时，他讲述中西方艺术特色，注重冰雪运动的规整性，舞蹈的韵律和表达的感情，把自己当运动员时出国比赛的感悟跟学生分享。张昊觉得应当在自然状态下授课，他的教学严格中不失亲切，必要时亲自示范，让学生能很快理解。

父子俩嗨起来！

在北體大的冰场上，张昊在传承中创新，他配合马克思学院副院长陈世阳同上一节思政课，把冰雪元素融入思政教育，带给学生全新的感受，使学生觉得思政课不再枯燥。为配合中华人民共和国成立70周年宣传，张昊带领冰舞实验班学生伴随着音乐《走进新时代》翩翩起舞，300多名学生手持国旗，豪情满怀，“70”的造型熠熠生辉，晶莹的冰面与国旗交相辉映，全校师生激动不已。这节课得到了教育部的认可。

虽然未能以运动员身份再次亮相冬奥赛场，但张昊以一己之力配合北京冬奥会工作。他和学校新闻与传播学院教师郑珊珊创编的《花样滑冰解说的正确创作道路》《体育赛事解说理论与实践》课程，获得了北京高校教师教学创新大赛讲师组二等奖。张昊说：“开设这两门课程，目的就是指导学生用专业的讲解打动观众。2022年冬奥期间，很多学生在比赛现场解说，收获了好评。”

在冬奥会紧锣密鼓地筹备时，张昊还和学校其他教师一起培养补冰员。花样滑冰比赛中，选手做动作会在冰面上留下或大或小的坑，要由志愿者补冰，保证冰面完整性。有些学生过去当运动员时埋头训练，不太了解补冰，张昊就对他们强化训练，有意在冰场上刨坑，要求大家在最短的时间内快、准、狠地把冰面补齐。

立春、雨水、惊蛰……，北京冬奥会上以“二十四节气”为主题的倒计时短片，用中国式浪漫美学征服了观众，让全世界领略了中国古老历法的独特文化魅力。庞大的演职员队伍就是由张昊亲自安排，亲自指导的。燕式平衡和抛跳是整套动作中的亮点，张昊选中一对运动员排练，但很难达到导演要求，于是他亲自登场演出。

平时，张昊在大中小学、社区、医院普及和推广冰雪知识，担任学校团委举办的《冬奥大讲堂》系列讲座主持人，参加央视《冰雪公开课》录制。他是北京卢沟桥教育集群冰雪运动顾问，每进入一所学校，都要带上冰雪设备，普及冰雪知识，甚至带着学生去学校附近冰场上体验冰雪带来的快乐。他带着自己的奖牌，为学生讲述比赛经历，告诉他们生活不会总是一帆风顺的，要勇于面对挫折，面对现实。

滑板、冰壶、短道速滑……，休闲时，张昊开始尝试不同的冰上项目。他喜欢滑板自由的感觉，短道速滑在弯道中的感觉。张昊觉得冰壶是计算方式的体育项目，既讲究团队合作，也需要打准点位。他认为，不同冰上项目会带来不同体验，既可以和学生交流，也可以锻炼身体。

儿子出生的第四天，张昊就赴加拿大训练了。他一直和家人聚少离多。一转眼儿子7岁了，张昊现在每天都能和家人一起，幸福感倍增。儿子有段时间看到电视里总播放迪拜风景，很是向往。2019年，张昊在旅行社报名，带着一家人出发了。在那里，儿子大饱眼福，至今还记得一路的景点和美食。这次旅行团队气氛和谐，团友都成了朋友。张昊想疫情过后，带儿子自驾去三亚等地旅行，感受祖国悠久的历史文化。

儿子爱好广泛，喜欢美术、钢琴、思维等课程。当年张昊忙于训练，很少回家，孩子就用美术作品表达对父亲的思念。儿子参与迎接冬奥会，创作了一幅中国滑雪运动员比赛的图画，还配上了吉祥物冰墩墩。他的一幅美术作品已送至法国卢浮宫参加少儿国际展览。最近，儿子又喜欢高尔夫，第一次挥杆居然球进洞了。儿子的学业压力不算大，张昊建议家长不要给孩子过重的负担，让他们健康快乐，多学几门技术。

张昊希望有更多人参与冰雪运动，他说：“参与的方式有多种，不仅是运动，其实听到、看到的也都是。”