祝小华

疝气是一种比较常见的疾病，但一些患者往往忽视对该病的正确治疗，其中一个重要原因是疝气的初期症状不会给日常生活造成困扰。殊不知，一旦任由病情发展，会严重危害健康，且治疗起来更难。那么，疝气有哪些症状表现，又需要做好哪些日常护理呢？

疝气的症状有哪些

小儿疝气的症状

小儿得了疝气以后，会表现为哭闹、大便干结。剧烈活动后，在腹股沟位置还会出现一块肿物，如果是女孩，肿物可能会延伸到阴唇的位置；如果是男孩，可能会延伸到阴囊的位置。平躺或者用手按压时，肿物会自行消失。疝气还会对小儿消化系统造成较大影响，出现腹痛、便秘、腹胀气、腹坠胀等，且消化吸收功能也会变差，缺乏食欲，很容易感到疲劳，身体素质变差。

成人疝气的症状

成人得了疝气以后，在腹股沟位置可以摸到和看到有肿块存在；在站立、用劲和咳嗽时，肿物也会出现；平躺时，肿物可能会消失。当看到突出的肿块时，轻轻向上推挤会感觉到有轻微的阻力感。但这种阻力感很快便会消失，有时还可能伴随听到咕噜声。

此外，存在突出肿块的疝气患者会感觉肚子有下坠感，偶有胀痛或牵扯性疼痛。因为腹股沟和泌尿生殖系统距离比较近，所以成年疝气患者还可能会出现性功能障碍。

老年疝气的症状

老年人之所以会得疝气，通常是体质虚弱所致，且常常会出现小肠脱出的情况。老年疝气患者还可能有便秘、腹痛的症状，更容易出现消化不良、营养不良。

疝气患者的日常护理

虽然疝气在男孩中比较常见，但是女孩也可能会得，且更需要注意做好日常护理，因为很可能会出现输卵管、卵巢入疝囊的情况。

不要因为得了疝气就不注意锻炼身体，反而要坚持每天做适量的运动，提高体质和抵抗力。但是，不可以做比较剧烈的运动，像蹦、跳等，也不要拿过重的东西，否则对疝气的日常护理十分不利。

如果是婴幼儿得了疝气，父母一定要注意观察其腹股沟或阴囊位置，是否有肿胀或者肿块，发现异常要及时告知医护人员。

疝气患者一定要注意不可大声咳嗽，必要情况下，可在医生的指导下使用止咳类药物。如果是孩子得了疝气，家长还需要避免让孩子大声哭闹，以免腹部压力增加。

不要穿过紧的上衣，避免腹部压力增加；也不要突然站立，防止因肠管下坠而导致疝气脱出。

饮食方面要多加调理，适宜吃一些熟、温、软的食物，不可以吃生、冷和过硬的食物；尽量做到少食多餐，避免吃得过饱。每天营养的摄入要充足，最好选择吃一些容易消化吸收的食物，减少肠道和胃部组织的负担，这样更加有助于疝气的康复。要养成定时排便的习惯，尽可能防止便秘的出现。

当出现疝气坠下时，可以用手轻轻按摩，将其推回到腹腔内。如果疝气无法回纳，要及时到附近的医院就诊。一旦出现疝气长时间嵌顿的情况，需要立即到医院接受手术治疗。疝气嵌顿一定不要超过24 h，不然很可能会造成缺血性坏死，甚至危及生命。

如何预防疝气

若要预防疝气，在养成良好的饮食习惯，注重营养摄入全面性的同时，避免便秘。

吸烟者要戒烟。吸烟会对肺部组织造成较大的刺激，导致经常咳嗽，不仅不利于疝气的治疗，还会增加复发的概率。

坚持做一些较为缓和的运动，不仅可以增强体质，还可以强化腹部肌肉，对预防疝气十分有利。

平时要控制自己的体重，这不单是为了维持一个好身材，同时也为了减轻腹部压力。

为了避免小儿疝气，家长一定要注意尽量减少宝宝哭闹。

在平时的工作与生活中，做到劳逸结合，不可劳累过度，也不要提或者搬过重的东西。

一旦发现有咳嗽、便秘的情况，要及时接受治疗。平时的饮食以清淡、易消化为宜，可适当多吃一些高纤维的食物，还要多喝水，保持大便的顺畅。如果疝气患者得了腹水，要及时确定病因，接受治疗，避免引发疝气。

治疗疝气容易陷入哪些误区

一些疝气患者因为发现在外生殖器附近存在肿块，羞于启齿，不好意思就医，直到疝气嵌顿时才到医院看急诊，这时不仅自己比较受罪，还加大了手术风险。

一些老年疝气患者认为自己大半辈子都没有做过一次手术，所以对手术比较恐惧，不愿意接受治疗。其实，疝气手术虽然是有创伤性的，但现如今多数医院会采用微创治疗法，手術切口通常只在3～4 cm，伤口较小，很快便可以恢复，既不需要导尿，也不需要禁食，手术两天后就可以出院。需提醒，疝气术后要做好伤口的清洁护理，不要让伤口沾水，以免发生感染，甚至化脓、腐烂。