文｜中国铁路上海局集团有限公司团委

图｜上铁青年讲师在“南湖·1921”红色旅游列车上进行宣讲

“这颗‘糖’，一经推出便十分‘畅销’，大家在弹幕空间留言互动，直呼‘真理的味道有点甜’。”8月28日，“壹颗糖”思训营上线满半年，回忆起第一期在线上线下同步开讲的经历，青年讲师吕贞臻记忆犹新。

“壹颗糖”（谐音“一课堂”、“益课堂”、“e课堂”）思训营是上海铁路局团委教育引导青年听党话跟党走、让思想引领更扎实有效的又一创新举措。

一直以来，上海铁路局团委始终围绕培养社会主义建设者和接班人这一根本任务，扎实推进青马工程，不断加强宣传阵地建设，以项目化实施思想政治引领“筑梦”工程，帮助广大青年补钙壮骨。

思想引航 筑牢信仰基石

如何增强思想教育的感染力、吸引力，考验着每名青年讲师。经过这几年的青马研习，南京铁道发展集团公司团委书记、铁路青年讲师孙晶宜慢慢找到了答案。

“讲好党领导中国青年运动的光辉历程，课题要设计得有亲和力、感染力和影响力，让青年愿意听、喜欢听……”孙晶宜在参加全国青马工程国企班时抛出了她的观点。

上海铁路局团委积极探索适用于铁路青马工程的实际举措，举办青马精品课选拔赛，建立“上铁青年讲师团”队伍，开展青马巡回宣讲，让广大青年成为“学”的主角、“讲”的主力、“听”的主体，推动“党的声音”走深走实入脑入心。

从青年理论宣讲员，到中青班里的青马专题课程，再到“南湖·1921”红色旅游列车上的青马移动课堂……越来越多的讲师成功“圈粉”，越来越多的精品课成为“爆款”，青马工程品牌效应逐渐凸显。目前，上海铁路局有青马骨干280人、青年讲师60人，先后有16人被聘为铁路青年讲师，青马学员已覆盖超万人。3年来，共征集青马课程374堂，评选出精品课程68堂。

一组数字符号、一张印有摩斯密码的报纸、书架上的英语词典、房门上的神秘字画……学员们必须通过这些线索破解答案，才能进行下一环节。金华车务段团委精心打造青马体验式培训课程，通过“密室逃脱”的形式，让大家在推理中重温红色革命故事。

上海铁路局团委将青马课程和体验式培训有机结合，加强体验式培训师队伍建设，打造《青马工程密室逃脱系列》、《党史飞行棋体验式培训》等17堂创新课程和《重走长征路》、《党史大串联》等35个体验项目，使政治话语、理论话语转化为青年话语、生活话语，学习效果立竿见影。

在庆祝中国共产主义青年团成立100周年之际，上海铁路局团委在上海机车检修段、上海机辆段举行“团员意识教育基地”揭牌仪式。“我们在长三角地区共命名10处团员意识教育基地，寻访100个红色地标，发布《长三角红色地标图鉴》，用最鲜活、最珍贵的党史教材为上铁青年注入红色能量。”上海铁路局团委副书记张敏介绍。这是上海铁路局挖掘长三角铁路红色资源，在团员青年中进行党的优良传统教育和爱国主义教育的新举措。

上海铁路局团委坚持守正创新，大力加强团员意识教育，开展“学习二十大、永远跟党走、奋进新征程”、“青春心向党、建功新时代”、“青春向党、奋斗强国”等丰富多彩的主题团日活动，利用沉浸式学习、分享式交流、场景式互动等形式，呈现一堂堂生动的微团课，让参与者大呼过瘾，让青年们时刻保持心中有火，眼中有光。

图｜全国劳模与青年面对面座谈会

典型引路 激发青春势能

“我从全国劳模冯明身上学到了很多知识，也被其工匠精神所感动，我也要像冯明大师一样，扎根基层，永远向前！”2021年9月16日，在参加完“弘扬劳模精神、立足岗位成才”全国劳模与青年面对面访谈会后，上海机车检修段王翔激动地说。

如何才能蜕变成“怀抱梦想又脚踏实地，敢作敢为又善作善成”的“青年榜样”？近年来，上海铁路局团委定期邀请工匠劳模和青年典型通过“线下座谈+线上直播”的形式，开展“连线党的二十大代表”、“奋斗的青春最美丽”、“我与尼红面对面”成长分享会等活动，通过分享铁路奋斗荣光、讲述青春奋斗故事，让青年学习有榜样、成长有目标。

“当年的蒸汽机车只有7%的转化率，煤撒得均匀，才能燃烧充分，水才能烧得好、烧得快，气压才能升高，最后达到要求的速率……”杭州机辆段退休职工、全国新长征突击手蔡纪森在给青年讲述他的奋斗故事，蔡老虽然已经年过七旬，语音却仍然铿锵有力。

光辉岁月催人奋进，传承精神继往开来。上海铁路局各级团组织广泛排摸为铁路改革发展作出突出贡献的老同志和“光荣在党50年”的老党员，常态化组织开展“闪光的足迹”寻访、“感动青春”分享活动。5年来，共开展寻访活动400余场次，召开成长分享会253场次。

榜样的力量是无穷的，在他们的感召下，一批批优秀青年如雨后春笋茁壮成长。南来北往的列车上，上海客运段封盛用心用情，为不同旅客提供多元化的优质服务；应急抢险一线，杭州工务段方焌畅昼夜驱驰，解决各类“疑难杂症”百余件；科学实验现场，上海动车段赖华文专注科技攻关，创造效益近2亿元……

他们有的是客运服务明星，有的是青年岗位能手，有的是向上向善好青年，他们分布在铁路各个系统，立足本职、勤奋敬业，为推进交通强国铁路先行发挥出强有力的示范引领作用。

掀起“追星”热潮，放大“明星”效应。上海铁路局各级团组织紧紧抓住五四、七一等重要时间节点，广泛深入开展“十佳青年”、“两红两优”等评选活动，举办表彰大会，扩大先进典型影响力，在青年中形成学典型、争先进、创佳绩的浓厚氛围。每年入职季编印“青年榜样典”，依托团属宣传平台，开设“上铁青·榜样”专栏，推广“向上向善好青年”、“青年岗位能手”等事迹，同时助力优秀青年典型走进“上铁·汇客厅”，分享青春逐梦的心路历程，让榜样精神通过一个个典型故事生动起来，营造人人对标先进的良好氛围，助力青年“破圈”出道。

宣传引领 讲好青春故事

铁路青年有哪些思想困惑？如何有效开展针对性教育？这不仅是上海铁路局团干部时常思考的问题，也是“上铁青年”小编们十分关注的话题，能否及时给予解答，关系到宣传的实际效果。

走进南京行车公寓，南京房建公寓段团委书记陈亚萍打开手机微信界面，轻点“上铁青年”微信公众号，上铁青微课、反诈课堂、青春向党等栏目映入眼帘，相关信息一目了然。“这堂云团课，不仅有长三角铁路青年奋斗历程的‘云展览’，还有上铁青年发表青春宣言的‘云祝福’。我学到了党领导下中国青年运动的百年历程，也看到了新时代下上铁青年的青春担当。”观看了“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”主题云团课直播后，陈亚萍感慨道。

“依托云平台，不仅能进行直播授课、网上调研等，还能分析样本数据、评判授课效果、收集铁路青年建议。”新媒体轮值小编万文卿介绍，过去《上铁青年》杂志3个月才出一刊，现在开辟微信公众号平台，建立了青年小编群，形成“素材众筹、即时投稿”机制，打造宣传作品“区块链”，让有价值的信息第一时间到达青年。

当代青年是与互联网共生共长的一代，上海铁路局团委不断创新《上铁青年》办刊思路，丰富办刊内容，主动适应“全媒体”的传播方式变化和“数媒土著”的青年行为习惯，借助新媒体力量，构建上铁青年“杂志+微信公众号+视频号”三位一体宣传矩阵，设计推出更具趣味性和互动感的线上活动，让青年在弹幕空间互动交流，用“青言青语”、“网言网语”为青年思想文化教育注入新活力。“上铁青年”微信公众号微力指数持续增长。

根据青年特长，分类打造新媒体小编队伍，成立新闻写作、动漫设计、视频剪辑和微信策划四个组别，并建立青年宣传骨干培养、轮训机制，400多名青年小编利用碎片化时间碰撞灵感、启迪思维，创作了《假如唐朝有高铁》、《今天的朋友圈属于铁路人》等优质的新媒体作品。以宣传骨干培训班为抓手，以新闻写作和新媒体产品设计大赛为依托，真刀真枪锻炼队伍，不断提升队伍的“脚力、眼力、脑力、笔力”。同时，选送优秀青年宣传骨干到相关媒体学习锻炼，加入全路青仝小编队伍，进一步提升素质、开阔视野。

无论是在紧张繁忙的客运服务岗位，还是在热火朝天的新线建设现场，无论是逆行战“疫”的英勇无畏，还是抗洪抢险的冲锋在前，上海铁路局各级团组织将目光聚焦一线、将镜头对准青年，深入挖掘生产生活中的先进事迹和闪光亮点，用点滴素材汇成青春故事，越来越多上铁青年的背影出现在央视《新闻联播》、《人民日报》等主流媒体。上海货运中心奔跑在铁路货场里的“青年突击队”被央视《新闻联播》点赞；7500名铁路青年全力投身上海保卫战的事迹被共青团中央微信公众号转发；建团百年之际，上铁青年抒发的情感连续在《中国青年报》头版刊发；“小甜橙”志愿者的奉献故事在全国品牌故事大赛上斩获一等奖……5年来，累计在中央级媒体发表宣传报道305篇，上铁青年务实担当、青春有为的形象得到全方位展现。

习近平总书记指出，共青团要坚持为党育人，始终成为引领中国青年思想进步的政治学校。青年一代健康成长，直接关系中国特色社会主义事业后继有人、兴旺发达。上海铁路局团委将坚持把为党的铁路事业培养人摆在首位，坚持不懈为青年固本培元、补钙壮骨，为青年点亮理想的灯、照亮前行的路，用中国梦激扬青春梦，让澎湃青春在长三角铁道线上闪亮发光！