李旭

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，大多数患者是因乳房内摸着有硬块前来就诊。乳腺癌也是少数能治愈的几种恶性肿瘤之一，早期的乳腺癌患者如果能够早发现、早诊断、早治疗，恶性肿瘤没有发生扩散和转移，通过根治性的手术切除，一般是可以治愈的。

不过，部分乳腺癌患者经过治疗后仍有复发的风险，因此治疗后应积极调整生活方式，定期复查及随访，防止复发。

饮食健康，作息规律

有一个健康的生活方式对于我们的健康来说非常重要，所有医生都在强调健康作息的重要性，尤其是癌症患者，更要保证健康的生活方式。

首先，作息时间要尽量固定，不要熬夜，日夜颠倒会导致生物钟紊乱，身体更容易出现疲惫的情况，这对于癌症患者来说是非常致命的。

其次，不能暴饮暴食。除了正常的饮食，不少乳腺癌患者在术后还会买很多补品，殊不知食用过多会导致消化器官负担加重，而且有的补品并不适合乳腺癌患者。同样的，也不能过度节食减肥。

乳腺癌患者的饮食要清淡，饭菜不能太油腻、太咸。还要保证维生素和纤维类物质的摄入充足，多吃新鲜的蔬果。肉类方面避免高油高脂、油炸类的东西，比如炸鸡。少吃肥肉多吃瘦肉，比如鱼肉、虾肉、鸡胸肉等一些低脂的肉类。

一定避免烟酒！烟酒对女性的伤害很大，不光增加罹患乳腺癌的风险，还会影响卵巢的功能。如果家中有乳腺癌患者，家人也应该戒烟，防止患者吸入二手烟，造成身体不适。……