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圆形场地设计篮球游戏五则

2022-11-28唐国瑞顾善伟

中国学校体育 2022年7期
关键词:小圆大圆扇形

唐国瑞 顾善伟

(1.江苏省无锡市锡山高级中学实验学校,214177;2.江苏省无锡市堰桥初级中学,214174)

圆形场地在体育课堂教学中应用广泛,不仅便于教师讲解示范,也有利于教师观察学生的学习情况,让课堂活动的开展流畅有序。笔者经过反复实践,设计了多个圆形组成的“环环相扣”的篮球游戏场地,以激发中学生参与篮球运动的兴趣,培养学生的合作与竞争意识,让学生在层层递进的游戏中不断提高篮球运球与传球技术。先设置直径15m的大圆;在大圆外侧均匀分布20个直径3m的小圆;大圆内均分为5个扇形区域,每个区域内各设置1个直径3m的小圆;大圆的圆心位置也画1个直径3m的小圆(图1)。教师借助该场地,通过一定的组织形式设计各种篮球游戏,可有效提高教学效率。

图1

一、争当抢断王

游戏目的:发展学生的控球能力和上下肢力量,促进学生运球时主动降低重心,提高左右手协调性和身体灵活性,激发学生的求胜欲与竞争意识。

游戏方法:40名学生2人1组,学生在小圆内同时运球,拍击对方球,争取使对方的球出圈,并保护好自己的球。每组先使对方球出圈的学生获胜,晋级到对应扇形区域,进行第二轮比赛,未晋级的学生留在外围小圆内。晋级的学生4人1组,每组再以相同方法晋级1名学生到最中心的小圆进行第三轮比赛。最终决出1名始终将球控制在小圆中的“抢断王”(图2-1、图2-2)。

图2-1

图2-2

游戏提示:未晋级的学生在小圆内仔细观察学习晋级学生的动作。一局游戏结束后,每个小圈内的1名学生留在原地,另1名学生顺时针移动至下一个小圆,重新开始新的比赛。这样可以不断轮换对手,避免水平相差过大的2名学生一直比赛,从而失去竞争的意义。

游戏拓展:8名学生1组在扇形区域内运球并拍击其他学生的球,同时注意保护自己的球。球被拍出扇形区域的学生出局,退到外围小圆内运球。1min为1局,留在扇形区域内的学生获胜,出局学生原地做5个俯卧撑(图2-3)。也可以让5个扇形区域的学生穿着5种不同颜色的服装组成5个团队,在大圆内相互抢球。每个团队力争将其他团队学生的球拍出大圆,球被拍出大圆的学生出局退出大圆。2min为1局,留在大圆内人数最多的团队获胜(图2-4)。

图2-3

图2-4

二、传球争霸赛

游戏目的:发展学生快速传球的能力,增强团队意识。

游戏方法:40名学生平均分为5组,每组8人。其中7人站在每个扇形区域外的4个小圆内,另有1名学生手持篮球作为传球手站在对应扇形区域小圆内(图3-1)。比赛开始后,各组传球手依次将球传给本组7名同伴,并接同伴的回传球。完成与7名同伴的传接球后,传球手迅速运球跑进中心小圆内,最先跑进小圆的组获胜。各组更换另一名传球手继续下一轮比赛(图3-2)。

图3-1

图3-2

游戏提示:如果球漏接,必须将球捡回并站回小圆中继续比赛。教师可根据学生能力,选择击地传球、背后传球等传球方式。还可以让小圆内的7名学生每人手持1个篮球,分别与传球手进行2个球的传接球比赛,以此增加游戏难度,提高游戏的趣味性。

三、轮转争先

游戏目的:提高学生高速跑动中的控球能力,发展学生体前变向换手运球技术,培养速度、灵敏、反应等素质。

游戏方法:将40名学生均分为2组,20名学生(女生及能力稍差的男生)站在小圆内侧,其他20名学生站在小圆外侧,每5个小圆的内侧和外侧各放置1个标志筒(见图4-1)。听到哨音后。标志筒右侧的学生迅速起动运球,逆时针方向以“S”路线依次绕过本组每一名学生和标志筒后,回到出发的标志筒处,拿起自己的标志筒迅速运球进入中心圆。最先进入中心圆的学生获胜。各组学生逆时针移动1个小圆,更换5名运球学生开始下一轮比赛(见图4-2)。

图4-1

图4-2

游戏提示:运球过人时,向左侧变向时换左手运球,向右侧变向时换右手运球。如果将球运丢,则必须捡球后回到丢球位置继续比赛。

四、运球组团

游戏目的:培养学生的灵敏性与反应能力,发展学生的运球奔跑能力。

游戏方法:40名学生沿小圆外侧运球慢跑。教师随机报出数字,学生根据数字组成相应人数进入小圈内。如,教师喊3,则3名学生组成1组运球进入1个小圈内。5s内未按规定进入小圆的学生做5个俯卧撑。然后开始第二轮游戏(图5-1、图5-2)。

图5-1

图5-2

游戏提示:游戏时不能出现持球违例。

五、疯狂躲避球

游戏目的:增强学生的脚步灵活性,提高学生的手眼配合能力与运球技术,锻炼学生的手臂力量与投掷能力。

游戏方法:将40名学生分为A组和B组,每组20人,A组学生在大圆内运球,B组学生在外圈小圆内,并轮流用3个软排(瑜伽球)砸向圈内运球学生,被砸中身体或篮球的学生淘汰至圈外做原地运球练习。直至最后一名学生被击中后,2组学生交换角色继续游戏。看哪组坚持的时间长(图6-1、图6-2)。

图6-1

图6-2

游戏提示:提示学生,软排要击中运球学生肩部以下位置,不要砸头部。小圆中的学生掷球时不能出小圆,运球学生不得运球违例。

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