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全情投入学习还是结合兴趣学习更有效率?

2022-11-26夏飞雄

青春期健康 2022年8期
关键词:全情有效率注意力

文/夏飞雄

在信息爆炸的社会里,注意力成为我们身上宝贵的资源,同时也影响了我们对事物的体验程度。有人认为,全情投入学习会使学生更加专注地畅游在知识的海洋里,从而成就高效率学习,提升学习的获得感与幸福感。也有人提出,结合兴趣学习才是学习的最佳状态。就学习效率而言,究竟是全情投入学习效率高?还是有机结合兴趣学习效率更高呢?

正方观点:全情投入学习更有效率

全情投入学习是个体专注于当前的学习目标,思想上摒弃一切杂念,注意力保持高度集中的学习方式。它是一种正向的、积极的学习体验,能够让个体在参与活动时获得极大的愉悦感,从而促使个体在进行同样的活动时不会感到厌倦。

第一,有助于学生以最小投入获得最大成效。当学生在学习活动中全神贯注、潜心思考时,神经系统的兴奋和抑制过程逐步达到和谐,此时便会进入“有意后注意”的心理状态,从而大大提高学习效率。从记忆方面讲,个体会产生一种超清晰的感觉,每天的学习都会处在亢奋、忘我的状态。伴随着高度的兴奋感和充实感,个体便能感受到自己能够主导学习,渐渐产生对学习的绝对控制感。长时间的全情投入式学习,还能够有效激发学习潜能、协调注意力、加快反应速度、扩大知识范围,进而养成良好的学习习惯和提高学习效能。

第二,促使个体集中精力学习,降低能量消耗。由于专注于当下的学习,在思想活动层面,个体自然而然地消除了紧张和焦虑等负面情绪,如此身体和大脑除了对个体的学习活动形成必要的支持,分配给其他情绪的能量必将减少。这就好比瑜伽中的冥想状态,凝神入定后,心、意、灵完全专注,在关掉对外的世界后,个人在心智能量方面的消耗亦会随之减少。

总之,我方认为,全情投入式学习会使个体产生一种流畅感和快乐的情绪体验,自我耗能减少,进而努力追求自我价值感的实现。在充满快乐、自信的学习体验中,学习个体不仅期待良好结果的出现,过程中的每一步都是对他(她)们的赞赏和鼓励。个体能够从中获得更多的积极情感体验,从而形成积极稳定的心理品质,培育积极向上的奋斗精神,愿在学习上付诸辛勤努力,渴望做到极致,进而逐步养成健全的人格。

反方观点:结合兴趣学习更有效率

兴趣,是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应,以及对事物产生向往的心理。在学习活动中,兴趣能使人们明确学习目标,积极主动,变“苦学”为“乐学”,获得更高的学习效率,并在学习过程中不断体验成功的喜悦。

第一,结合兴趣学习对学习具有驱动作用。古人说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这里的“好之”“乐之”,其实指的就是兴趣。兴趣引起人们对事物正确的、全面的认识,它导向有意义的学习,促进知识的长期保持,为进一步的学习活动提供动机和内驱动力。在兴趣的驱动下,学习是一件很愉悦的事情,思维、记忆和注意力会被充分调动起来,获得知识的成就感会消除身心的疲累,最终形成一种良好的学习状态。

第二,结合兴趣学习利于启发灵感和创新思维。人若拥有良好的心态和强烈的学习兴趣,他的灵感便会一触即发,如火山迸发,结果也会事半功倍。就学生个体而言,如果对一门课程感兴趣,其必然会主动求知、探索和实践,当学生的主观能动性提高后,最终会使得学习效率大大提高,从而为创新思维奠定基础。

综上所述,我方认为,激发兴趣能提升学习内驱力,是学生成就出彩人生的助推器。结合兴趣进行学习,必能推动个体去寻找知识和钻研问题,从而促进学习效率和创造性思维的提高。古今中外的教育家无不重视兴趣在智力开发中的作用,它是一个人走向成才之路的高效能催化剂。事实上,结合兴趣的学习都蕴含着几分游戏的快乐。具有个体特征的学习兴趣,与高尚的理想和远大的奋斗目标相结合时,便会逐渐飞跃而成为志趣。志趣是学习兴趣的归宿,某种程度上,它甚至可以奠定未来事业的基础和影响人生的轨迹。

(本文正反方均系作者个人观点)

总结陈词

有人曾对诺贝尔奖获得者的文献进行纵向研究,得出获奖者的共性,居首位的就是“对自己感兴趣事物的巨大的内在兴趣和高度热情”。我们知道,学习的过程,恰恰是最需要消耗大量脑力,一点也不轻松,反而会很苦。无论是全情投入学习还是结合兴趣学习,关键是如何提升学习动力和效率。高效率的学习来自于正确的学习方法,来自于专注和投入。而学习效率的高低,是学生综合学习素质的体现。全情投入学习,抑或结合兴趣学习,是因人而异,因时有别,因兴趣、性格表现而有不同呈现。其中,在部分学生身上,二者甚至可以交叉进行,彼此影响和推进。简言之,适合自己的就是最好的,也必是高效的。

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