刘 慧 操琳琳

大学新生正处于生涯发展的关键期，他们的世界观、人生观、价值观正逐步建立。如何帮助大学新生更好更快地适应大学生活，唤醒他们的生涯规划意识，提供系统科学的生涯发展指导，对于大学新生的学习、生活以及未来的就业至关重要。在提升大学新生生涯适应力与生涯成熟度方面，职业生涯教育课程发挥着举足轻重的作用。

各高校陆续开设了职业生涯教育课程，但由于各高校的重视程度、资源平台、支持体系等各不相同，高校的职业生涯教育课程建设并不均衡。［1］高校的职业生涯教育课程建设也存在着一些共性问题，如职业生涯教育与思想政治教育的融合度不够，未能充分发挥思想政治教育的价值引领作用；职业生涯教育并未突破传统课堂教学模式，忽视了大学生在生涯规划中存在的问题与困惑；第二课堂利用率低，以教师讲解为主，未能凸出“学生本位”［2］；课程效果反馈机制不够完善，职业生涯教育课程未能针对不同的授课对象提供个性化、精品化、专业化的课程内容等。在职业生涯教育课程不断改革创新的大背景下，优化职业生涯教育课程的课堂教学模式，充分发挥大学生的主观能动性，将显著提升职业生涯教育课程的教学效果。

亲验教学法通过构建教学情境，将师生亲历的体验用于教学过程中，通过教学互动获取相关知识。亲验教学法要求教师在课堂上打造与教学内容密切相关的“亲验”教学现场，在教学互动中分享师生的经历、情境和内容，使大学生在“直接亲验”和“间接亲验”的过程中，理解并感悟知识，培养思辨能力，从而达到良好的教学效果。［3］在职业生涯教育课程建设中，教师引入亲验教学法，辅以团体辅导的教学形式，可以充分调动大学生的积极性与主动性。生涯教育团辅课程以互动教学为核心要义，凸显大学生在课堂上的主体地位，全面展示大学生的个性化需求。基于亲验教教学法的生涯教育团辅课程有助于提升大学生的生涯成熟度与生涯适应力。

一、基于亲验教学法的大学新生生涯教育团辅课程实践

2021年春季学期，南京大学面向全体2020级新生开设了大学新生生涯教育团辅课程。大学新生生涯教育团辅课程依托南京大学“四四六”精准化生涯教育体系［4］，在“四”维保障机制下，以“六”条实现路径为基石，精准覆盖生涯发展的“四”个时期，准确把握“四”类学生特质，实现生涯教育阶段化、指导体系精准化、就业指导精品化。此外，南京大学还积极推广“三全”就业育人新模式，实现全程育人、全方位育人、全员育人。南京大学结合课程思政的内涵与要义，采用亲验教学法，引导大学新生在大学适应、目标设定、自我探索、专业探究、榜样学习、实践演练中立志明德，树立正确的价值观、人生观、择业观。大学新生生涯教育团辅课程可以有效提升大学新生的生涯适应力、发展力、胜任力。

1.总述大学新生生涯教育团辅课程

在亲验教学法的指导下，南京大学基于“一核两端三元四维”人才培养新体系，结合南京大学学科特色与学生发展需求，研发、打磨专项生涯教育团辅课程。大学新生生涯教育团辅课程共包含3大主题：“生涯资源面面观”，旨在为大学新生提供生涯资源的探索渠道；“探索大学成长之旅”，旨在引领大学新生做好大学阶段的生涯规划；“专业职业探索”，旨在引导大学生探索不同专业职业的发展路径。

2.大学新生生涯资源探索主题团辅课程

南京大学新生生涯资源探索主题团辅课程“生涯资源面面观”旨在帮助大学新生掌握探索生涯资源的方法，使他们系统了解校内外生涯资源的探索渠道，全面提升大学新生的生涯成熟度。教师在“生涯资源面面观”主题团辅课程中引入亲验教学法，引导大学新生畅想个人生涯发展中可能存在的生涯难题。通过“组队寻宝”的形式，师生进一步寻找解决生涯难题的“宝藏”资源，并对资源进行方向性、功能性分类，让大学新生在探索过程中逐步明晰探索生涯资源的有效方法。在课程的总环节，教师系统介绍南京大学为新生提供的生涯资源，包括职业咨询、行业训练营、职业信息数据库等生涯资源。

为进一步增加大学新生的“亲验”体验，南京大学在全国高校中率先开展“生涯规划嘉年华”品牌活动，通过“一日大型路演”“一周生涯探索”“一月生涯主题活动”，让大学新生在生涯实践中“亲验”。这有助于唤醒大学新生的职业生涯规划意识，帮助他们获取更多的生涯资源探索途径，提升生涯发展能力。

3.大学新生生涯规划主题团辅课程

南京大学新生生涯规划主题团辅课程“探索大学成长之旅”旨在帮助大学新生明确大学期间生涯发展方向，尽早做好职业生涯规划，更好地度过大学生活。首先，教师基于亲验教学法，通过“总理在南大说”与“典型选调生成长之旅”等团辅活动引导大学新生树立“报效国家、服务人民”的职业价值观。其次，教师通过仔细讲解职业生涯规划的流程与方法，让大学新生初步了解职业生涯规划相关概念。再次，教师通过“读故事、品人生”团辅活动，让大学新生通过学习优秀校友在校期间的职业生涯规划之路，进一步掌握职业生涯规划的方法，了解职业生涯规划的意义。最后，教师要求大学新生根据所学知识制定职业生涯规划方案并进行展示。

为持续引导大学新生开启专业化、系统化、全程化的生涯规划之旅，南京大学积极探索就业育人新模式。南京大学以“成长”为主线，以一体化、交互式场景为载体，自主设计、研发、建设了南京大学生涯规划体验馆。大学新生通过馆内“绘蓝图”“见世界”等十大主题版块内容的参观学习与“亲验”互动，从意识唤醒、价值引领、认知提升、行动促进等多个维度强化大学新生对生涯规划的思考与行动，助力大学新生成长成才。

4.大学新生专业职业探索主题团辅课程

南京大学新生专业职业探索主题团辅课程“寻找专业最强音”旨在结合大学新生的职业兴趣与专业方向探索职业发展的多元路径。团辅课程基于亲验教学法，创新性地引入霍兰德职业兴趣理论，巧妙地将霍兰德职业兴趣理论的六大维度与南京大学专业特色相结合。团辅课程引导大学新生根据个人感兴趣的专业绘制6大维度上的职业发展方向，为他们的专业发展提供更多的可能性。

为进一步巩固课程学习效果，引导更多大学新生结合自身专长探索多元职业发展方向，南京大学根据霍兰德职业兴趣理论首创了“职业兴趣测试—霍兰德六边形”。教师邀请大学新生依次浏览90张职业兴趣测试卡牌的正面内容，若大学新生对卡牌描述的活动感兴趣则保留，反之则放置一旁。活动结束后，大学生将卡牌进行分类计数，并根据计数结果绘制自己的霍兰德职业兴趣六边形模型。为了更好地推广“职业兴趣测试—霍兰德六边形”，南京大学举办了首届“职业兴趣测试—霍兰德六边形”大赛。大赛获奖作品成为大学新生专业职业探索的重要资源。

二、基于亲验教学法的大学新生生涯教育团辅课程效果实证分析

为精准量化课程实施效果，教师在团体辅导课程开设前以及团辅课程结束后分别对大学新生实施了问卷调查。问卷调查内容主要包含生涯成熟度、生涯适应力、职业同一性及适应自我效能等内容。进行初步数据整理后，教师获得731个前测样本数据与497个后测样本数据，根据学号信息使用Stata14.0软件对样本数据进行一一配对，获取237对样本数据。在此基础上，教师对237对样本数据进行配对样本t检验。结果显示，参与课程的大学新生的生涯成熟度、职业同一性、适应自我效能等指标得到显著提升。

1.样本描述性统计分析

参与前后测调研的大学新生一共有237人，其中男生132人，女生105人。从书院分布来看，秉文书院有24人，行知书院有62人，有训书院有32人，安邦书院有56人，毓琇书院有15人，开甲书院有48人。

2.实证分析

对参加大学新生生涯教育团辅课程前后两组数据进行配对样本t检验，比较大学新生在生涯成熟度、生涯适应力、职业同一性、适应自我效能等方面的差异（见表1）。结果显示，在生涯成熟度方面，大学新生前测均值为2.92，相对较低（低于五点量表平均值3），而后测均值为3.39，大学新生生涯教育团辅课程使大学新生的生涯成熟度在0.01的水平上显著提升。在生涯适应力方面，大学新生的生涯控制、生涯好奇、生涯信心3个维度的指标没有明显变化，而生涯关注的前测均值为3.44，后测均值3.63，在0.01的水平上显著提升。在职业同一性方面，大学新生的前测均值为3.32，后测均值为3.42，在0.01的水平上显著提升。在适应自我效能方面，大学新生的前测均值为3.58，后测均值为3.72，在0.01的水平上显著提升。

表1 生涯发展成熟度、生涯适应力、职业同一性、适应自我效能的前后测差异比较

基于亲验教学法的大学新生生涯教育团辅课程，增强了大学新生的生涯规划意识，促进他们提升生涯能力，开启自我思考之门，做好准备、规划未来。大学新生生涯教育团辅课程也能帮助大学新生缓解迷茫、焦虑等负面情绪，通过适当的生涯调适，让参与课程的大学新生心态更加平和、对未来更有信心，并且更敢于试错。