杨 威，顾正秋，陈美霞，王欣欣，黄焕宇，2，黎涌明，3*

（1.上海体育学院 体育教育训练学院，上海 200438；2.浙江师范大学 体育与健康科学学院，浙江 金华 321004；3.国家体育总局体育科学研究所，北京 100061）

脑力疲劳（mental fatigue，MF）是由长时间较高强度认知活动导致的一种精神生物学状态，表现为主观上感到疲惫和缺乏能量（李美玲 等，2019；Marcora et al.，2009）。较长时间的手机应用使用、电子游戏娱乐、车辆驾驶、文化学习、训练比赛以及睡眠不足等因素可能导致MF（Filipas et al.，2021b；Thompson et al.，2018，2020），并且短时间（60 min）内难以消退（Smith et al.，2019）。早期有关 MF的研究发现，处于MF状态的受试者注意力难以集中、反应时间延长、犯错风险增加，严重影响工作效率和驾驶安全（程珊 等，2014；孙继成 等，2015）。Marcora等（2009）研究发现，MF不仅对人体的认知能力存在消极影响，还会对人体的有氧能力产生负面影响，这引起了竞技体育领域对于MF的关注。在竞技体育领域，研究发现MF对运动员的技术、战术和决策等竞技能力均存在负面影响。体能方面，MF对运动员有氧能力的影响较大，而对无氧能力、最大自主收缩力量（maximum voluntary contraction，MVC）、肌肉爆发力（上、下肢）、冲刺能力（直线冲刺、变向冲刺）等竞技能力没有显著影响（Brown et al.，2020；McMorris，2020；Pageaux et al.，2018；Van Cutsem et al.，2017b）。进一步的探索发现，MF对运动员技术、战术和决策等竞技能力的负面影响主要与其执行功能受到破坏有关，对体能（有氧能力）的负面影响主要与测试中更高的主观疲劳度有关（Pageaux et al.，2018；Van Cutsem et al.，2017b）。Martin等（2018）综述指出，MF还可能通过负面影响动机水平，降低运动员的竞技能力。

足球是全世界最受欢迎的运动项目之一，也是竞技体育领域中关注MF最多的运动项目。……