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养好身体里的“四棵树”

2022-08-03张芳

科学之友 2022年8期
关键词:功能

文|张芳

冠脉循环树:心动力之源

人靠体内的血液循环维持生命,其中,体循环是最大的循环,由心脏和大血管组成。作为血液泵出的动力之源,心脏也有自己的小循环,被称为“冠脉循环”。

专家表示,冠脉循环是供应心脏的血液循环。心肌收缩时,血液先从主动脉根部的左右冠状动脉出发,经过小动脉、毛细血管、小静脉,再到冠状静脉窦或心前静脉,最后流入右心房。就像一棵在主动脉生根的大树,先长出大枝杈,再伸出小枝杈,以毛细血管之状,覆盖整个心脏。

正常情况下,冠状动脉内的血压高、血流速度快,加上循环局限在心脏内部,血液供应充沛。然而,随着年龄增长,因不良生活方式造成的血管损伤不断累积,就可能导致冠状动脉粥样硬化,出现管腔狭窄或闭塞,引发心肌缺血、缺氧。

年龄、性别、吸烟、高血压、血脂异常是导致冠心病的经典五因素,此外还包括遗传、糖尿病、肥胖、缺乏运动等,大多与生活方式有关。因此,只要坚持做到戒烟限酒、平衡膳食、规律运动、正常作息、适当放松,就能让冠心病风险大大降低。

颅神经树:控制五感

鼻能闻香,眼能视物,舌能尝味,耳能听声……这些感觉都与颅神经有关。它就像是从脑干部长出的一根根枝杈,共同支配着面部肌肉的正常运动和五感知觉。

专家介绍,颅神经又称“脑神经”,共12对,呈左右对称状,分别为嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经。

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